札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

(札幌西区 X脚矯正)しょうがないと思っていたX脚が骨盤と背骨を矯正していくことで・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

本日はX脚矯正の症例です。
写真は足を肩幅に開いた状態から、
徐々に閉じていき、
はじめてひざがくっつく位置で撮影したものです

上から、初回施術前→2回目施術後→3回目施術後
となります。
※とても順調にいった例です

角度がまちまちになってしまったのは、
撮影上の反省点です

では、症例です。

札幌西区 X脚矯正 30代女性
この方は気づいたころ(中学生?)には、
X脚になっていたそうです。

最近までは、
X脚は骨がそういう形になっているから、
しょうがないとあきらめていたそうです。

しかし、今年に入って、
テレビでX脚は治しておいた方がよい、
といった内容の番組を見てからは、
治るものだと思い、いろいろなサイトを検索していたところ、
当院を見つけ来院されました。

写真では足だけしかわからないのですが、
実はこの方は、骨盤が大きくずれて、
背骨が少し曲がっていました。

そこで、施術は、
・骨盤を整える。
・腹部をゆるめる
といったことを中心に行い、
最後に少し脚の癖を治す施術
を行っていきました。

施術の割合は、
骨盤:腹部:脚=5:4:1
くらいの割合です。

X脚やO脚は、一見、脚に問題がありそうですが、
実は骨盤や背骨を調整していくことで、
良くなることが多いです。

本人の感想としては、
「確実に変化しています
「歩き方も変わりました
「脚が楽です
とのことでした。

よかったですね

もちろん、施術だけでなく
ご自宅でもやるようにお願いしていた
自己メンテナンスもしっかりやっていただいたそうです。

変化が出てきているので、
自己メンテナンスも楽しいとのことでした

もう少し変化の出る余地があるので、
あと少し施術は続きますが、
引き続き楽しくやっていきましょう


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ぎっくり腰)テニスの練習中にギクッとなって・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今月に入ってからも、
差し入れをたくさんいただきました

・新製品のコーヒー
・修学旅行の青森のお土産
・和菓子
・函館のいかめし

いかめしは、お湯で温めた方がおいしいということで、
まだ食べていませんが、今週末あたりに食べたいと思います

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 ぎっくり腰 中3女子
この子は、テニスの練習の途中に腰に激痛が走り、
それ以来痛くて仰向けで寝ることもできない・・・、
ということで来院されました。

来院されたときは、
歩幅が10㎝位で腰が直立でペンギン歩きでした。

上体を前にも後ろにも少し倒すだけで痛みが出る・・・、
といった状態でした。

本人曰く、ただ立っているだけでも痛みはあるけど、
一番楽とのことでした。

立った状態で軽く腰と骨盤周りをチェックしたところ、
腹部の緊張がとても大きかったので、
まずはそちらから緩めていくことにしました。

仰向けでの施術は難しいので、
まずは丸まった姿勢から施術をスタートしました。

その状態で徐々に痛みを伴わずに骨盤を動かせる幅を
広げていきました。

その後、

横向き

うつ伏せ

寝返りして仰向き(この時点で付き添いのお母様はビックリ!)

股関節と骨盤の可動

寝返りしてうつ伏せ

立ち上がり

と動けるようになりました。

施術後に歩いてもらうと、
歩幅も広がり、本人も「楽になった」とのことでした。

結果的には、
・腹部の緊張
・骨盤周りの緊張
・太ももの緊張
がすべて強くなっていたので、
そのあたりを自宅で緩める自己療法をお伝えして、
初回は終了しました。

2回目はぎっくり腰なので、
翌日に来院していただきました。

初回後はとても楽だったそうですが、
朝起きたらまた痛みが少し戻ってきていたようでしたが、
前日よりは楽とのことでした。

2回目もほぼ同様の施術+歩行時の骨盤矯正を
合わせておこないました。

そして、3回目も続けて翌日行いました。
3回目の施術前の状態は、
劇的に良くなっており、
本人も違和感は残っているけど、
日常生活はずいぶん楽になった、とのことでした。

その理由は、本人が自己メンテナンス方法のコツをつかんだ
ことが大きかったようです。

「これをやると楽なんです」と、
お伝えした自己療法を完ぺきにこなしていました。

そのため3回目の施術は、
残っていた違和感をとっていくことにしました。

みてみると、
主に体幹の筋肉を使う動作で痛みが出ているようでした。
ですので、体幹の筋肉を緩める施術を中心に行いました。

結果、寝返り、立ち上がり、歩行すべてが
スムーズになったとのことでした。

よかったですね

今回は中学生という若さもあり、
かなりスムーズに回復されました。

また、自己療法をしっかり取り組んでくださったのも
回復が早まった要因だと思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ひざ痛)ひざが痛くて仕事をあきらめかけていたけど・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週までに、
またたくさんの差し入れをいただきました
・京都旅行のお土産
・札幌市西区福井にあるチョコレート専門店「リベルテ」のチョコ
・えびすビールセット
など。すべて即日完食です

リベルテさんは昨年の4月にオープンしたそうです。
一度行ってみたいと思います

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 ひざ痛 50代女性
この方は、15年ほど介護の仕事をされていて、
腰が痛くなったりひざが痛くなったりしながら、
なんとか頑張っていたそうですが、
ついにどうにもならない・・・、
ということで当院へ来られました。

本ブログを見て、
自分も根本的に変わりたい!
ということで来院されました。

初めて来られたときは、
・しゃがもうとするとと右ひざが痛い(外れるような感覚)
・完全にはしゃがめない
・首を右に向けると痛い
・腰が重たい
といった状態でした。

そして、問診の時に
「もう仕事も限界のような気もするのですが、
 まだ動ける体に戻れるなら戻って仕事を続けたい」
とおっしゃられていました。

それに対し、
私だけが頑張ってもそれは難しく、
お互いに協力してよくしていくんですよ、
といったことをお伝えしたとき、
「もちろんです」
と、力強くうなずかれたのが印象的でした。

みてみると、
・足の軸ばぶれている
・太ももがパンパンに張っている
・腕が張っている
・骨盤の内側の筋肉も張っている
といった状態でした。

はじめに、
・腕を緩める施術
を行うことで首が楽になり、
・骨盤のゆがみを整える施術
を行うことで腰の重さがとれたとのことでした。

ひざに関しては、かなり硬くなっていたため、
段階的に施術をしていきました。

初めは体重を乗せずに曲げられるように
うつ伏せで曲げ切れるように施術をしていきました。

体重を乗せずにひざを痛みなく曲げ切れても、
体重を乗せたとたん、脚の軸がぶれて痛みがでる、
といった状態でしたので、
次に徐々に体重を乗せながら軸を整えていく施術を行いました。

初日では、やはり痛みはとり切れなかったので、
1週間に2回の施術を3週間ほどつづけたあたりで、
屈伸運動を痛みなく出来るようになるところまで、回復されました。

よかったですね

ご自宅でも、腰、首、ひざの
自己メンテナンスをしっかり行っていただいたことで、
今月中旬から仕事に復帰され、
なおかつ以前より快調にからだが動くとのことでした

まだ忙しい時には(特にひざの)痛みがでるそうなので、
今も2週間に1回のペースで通っていただいていますが、
「仕事を辞めなきゃいけないかも」という不安は、
もうないとのことです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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