札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

2010年04月

シンスプリントなどスポーツ整体(その場で屈伸ができるように・・・)

恵庭中陸上部0429

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は、恵庭中の陸上部におじゃましてきました。

当院に通っているコーチの先生(↑写真一番左)から

「うちの部活に痛みで悩んでいる子が結構いるよ」

と伺い、

「では、ぜひ施術させてください」

ということで、今回の集中施術会が実現しました。

恵庭中陸上部は、全部で部員が60名近くもいます。
その中の13名がなんらかの痛みを抱えていて、
昨日はその13名を施術してきました。

では、その症例を簡単にまとめます。

---
シンスプリント 4名
中学生の陸上部に、やはり多いシンスプリント。
みんな共通して内側のふくらはぎが痛くなるタイプの
シンスプリントでした。
それぞれやはり、ふくらはぎの内側外側、太もも、股関節周りが
大きくはっており、まずはそこを中心に緩めました。

走ると痛みがでるという子がほとんどの中、
動作時(屈伸時)に痛みがでる子もいました。
その子の場合は、間違った筋肉の緊張をさせていたので、
それを戻してあげることで、
その場でほとんど痛みがなく屈伸できるまでに回復しました。

良かったですね


オスグッド 3名
みんな屈伸すると膝に痛みがでる症状でした。
中には、明らかに骨が出てしまっている子もいましたが、
動作時の緊張を緩め、動作方向を正してあげることで、
ほとんど痛みなく屈伸できるまで回復しました。

中には、軽くジャンプできるまで回復した子もいました。

良かったですね

当院の施術はオスグッドにとても有効なのが再確認できました。


股関節痛 3名
股関節痛の子はみんな股関節周りの
筋肉がやはり硬くなっていました。
また、骨盤および股関節ずれが他の子より大きく、
そこの矯正も同時に行いました。

2名が走ると痛い、といったタイプの症状だったので、
その場では確認ができませんでした。
残りの1名は立った状態で股を開くと痛みが出ていたので、
変化は確認できました(左股関節の痛みは少し残りました・・・)。

改善がみられて良かったですね

脊椎側わん症 1名
背骨がCの字に歪んでしまい、背骨の一番したに痛みが出ていました。
痛み自体は取れました
が、歪みについては、その場ではほとんど
変化を出すことができませんでした。

やはり、歪みについては複数回の施術が必要だと思われます。

足首やかかとの痛み 5名
体重をかけると痛みが出るタイプで、
4名が両足ともに痛みを感じ、1名のみ片足のみ痛みを
感じるようでした。

みんな動作の補正をしてあげることで、
ほとんど痛みがなくなりました。

良かったですね
---


やはり、痛みを我慢して練習を続けていた子ほど、
重症化するようでした。

これからは、痛みを感じたら、無理をせず
ゆっくり休むようにしてくださいね。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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頸椎ヘルニア 少しずつ運動開始OKです!

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日で開院3カ月が経ちました
これからもたくさんの方に喜んでいただけるよう、
日々成長していきたいと思います。

では、本日の症例です。

30代男性 頸椎ヘルニア
この方は、以前ブログでも紹介させていただいたのですが、
昨日ついに運動OKを言い渡すことができました。

当初は、、、
1.首から腕、手首にかけてシビレと痛み
2.手首が痛い
3.手の指に力が入らない(強く握れない)
4.肩に刺すような痛みがある
5.腕が上がらない
6.肩甲骨の上が痛い

という問題を抱えておられました。

はじめは正直、これは3カ月はかかるかなぁ、
という印象でした。


ですが、、、


施術後の良い変化も大きかったのですが、
なによりも施術開始当初から、
「押さない揉まない叩かない」
「動かしすぎない」
「お風呂にゆっくりつかる」
をきちんと実践していただいたことで、
6つの症状全てのスピード回復につながったようです。
※通院から約1カ月です。


そして今回、前回の施術からほとんど痛みがでなかった
ということと、実際のさわった感触がとてもよかったので、
念願のランニングを許可させていただきました。
もちろん、はじめはスロースタートで、です。

秋にはシニアの大会に出たい!とおっしゃられてたので、
そのときまでには万全の体になっているといいですね。

よくなって良かったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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腰痛(月1メンテナンス)

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日一日、いい天気でしたね
が、、、明日はまた寒くなるそうなので、
体調を崩さないよう気をつけましょう!

では、本日の症例です。

30代男性 腰痛 メンテナンス
この方は、一番初めは肘の痛みで来院されました。
肘は良くなったのですが、
この前の土日にゴルフを2連続でやられて、
腰に張りが出てきたそうです。
※肘は大丈夫とのこと

また、前回施術から約1カ月が経過したところなので、
今回は、メンテナンスの意味もあったそうです。

腰はじーっとしていても重だるい感じがして、
また前屈をすると腰の下部に痛みが出るということでした。

施術では、腰、太ももの横、股関節周りの筋肉が
大きく張っていました。
そこを念入りに緩め、最後に前屈の動作をしたときに出る
関節の歪みを整えて施術は終わりました。

施術後は前屈の痛みはほとんどなくなり、
重だるい感じもなかったそうです。

よかったですね

連休はゴルフとバスケでスケジュールが埋まっているそうなので、
壊さないように気を付けてくださいね。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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頭痛、首のハリ(頭痛薬でごまかしていました)

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ゴールデンウィークの営業のお知らせです。
連休の疲れをGW後半でとってみるのも
良いかと思います

5/1(土)・・・午前営業
5/2(日)・・・定休日
5/3(月)・・・定休日
5/4(火)・・・1日営業
5/5(水)・・・午前営業

※5/6(木)~通常どおりになります。

では、本日の症例です。

40代女性 頭痛 首のハリ
この方は、以前当院で首痛の施術を受けられて、
かなり良くなったので、しばらく間を空けておられました。

今朝、お母様から連絡が入り、急きょ来院されたのですが、
非常に辛い状態まで我慢されていたようです。

首のハリと頭痛でかなり苦しく、
頭痛薬や筋肉の弛緩剤を飲んで、しのいでいたそうです。

(そうなる前に来てくれてれば・・・)

今日も来るまでに3回薬を飲んだそうです
(前回の施術からしばらくは薬無しでも大丈夫だったらしんですが)

状態は、首と肩がカチカチでした。
ただ、筋肉だけを緩めただけでは、あまり変化は見られず、
頸椎のズレを整える必要がありました。
※かなり複雑にずれていました。

頸椎のズレを整えたことで、良くなったようですが、、、

心配です・・・。

まずは、薬なしの生活に戻ることを目標に!!

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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骨盤矯正(歪みのない状態を2週間キープ!)

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろです。

今日は太陽が出てて気持ち良いです
明日はどこか出かけようか・・・。

では、本日の症例です。

40代女性 骨盤矯正
この方は、肩の痛みで来院されていました。
現在は肩の痛みはほとんどなくなるまで回復されました。

肩の痛みをとるときに、毎回骨盤等の体の歪み
チェックしているのですが、
本日はパーフェクトでした!

確かに毎回の施術後は骨盤
股関節などの歪みは取れて、全てそろっていました。
ですが、多くの方は次の施術までにどこか戻っている
ものなんです(自分も含め)。

それが、前回の施術から2週間立っているのに・・・


聞いてみると、
お伝えしていた「自分で骨盤を整える体操」を
毎日やっていただけというのです。

「すごいですね」

といったところ、

「いや、でもそんなに頑張ってないです。
毎日チェックして、ずれてたら整える、をただただやってただけです。」

と、あっさり。

普通はこれが難しいです。
頑張りすぎず、ただ淡々と続ける・・・。

勉強になりました

おそらくこの調子でメンテナンスを続けていくと、
とても快適に過ごせるのではないでしょうか。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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右半身全体の痛みとシビレ

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日のどの施術について書いたのですが、
家に帰ったとたんにのどが痛い・・・。
さっそく自分でのどを緩めました

では、本日の症例です。

30代女性 右半身のシビれ
この方は、小学2年生と4歳のお子さんをもつママさんです。
仕事と子育てを両立されていて、
手帳はびっしり予定で埋まっており、
スケジュールが分刻みでとても忙しい様子です。

症状は右半身全体が少~し触れただけでも「違和感」を感じ、
特に首、肩、骨盤の上、肋骨、尾骨あたりに痛みを感じるそうです。
病院では「頸椎が歪んでいるので、しょうがないです」といわれただけで、
特に重い病気ではないとのことでした。

状態としては、
頸椎の歪み、背骨の歪み、骨盤の歪み、
股関節のズレが目立ちました。
また、筋肉の硬直は表面上はほとんど見られなかったのですが、
ちょっとした動作で必要以上にからだを緊張させてしまうようでした。

「痛みや違和感のない」状態を積み重ねていくのが、
当院の基本方針なので、施術は大変難しい状態でした。

どれだけ優しく触れても違和感は感じるようなので、
このままでは何もできない、ということで、
多少の違和感はとりあえず置いておいて、
辛い痛みを先にとるという方針に切り替えました。
(今日は尾てい骨痛が改善しました)

痛みは少しずつ良くなってきてはいますが、
初めて来院されてから2週間が経った今でも、
まだまだ右半身全体のシビレは残っています

ただ、本人の体感がかわってきたらしく、
今日部屋に入ってきたときの顔が
とても明るかったのが印象的でした

「首が少しよくなった気がするんですまだ痛いんですけど。」

ということでした。

良かったですね

完全によくなるまでは
少し時間がかかるかもしれませんが、
とりあえずは痛みのない生活を手に入れてほしいと思います。

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のどの痛み(えっ、整体でのどの痛みも取れるんですか?)

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

患者さんからダメ押しの話を聞きました。
どうやら桜の開花予想が5月8日になったらしいです

では、本日の症例です。

30代女性 のどの痛み
この方は、以前よりストレートネックの施術に来られていました。
本日は、マスク姿で登場。
どうやら風邪のひき始めらしいです。

つばを飲み込むとのどがイガイガするということで、
骨盤矯正と首の施術の後にノドの施術も行うことにしました。

「じゃ、今日はのどもやりましょう

「えっ?のどの痛みも整体でとれるんですか?
 のどの痛みはさすがに取れないだろうと思って、
 何か対処法がないかを聞こうと思ってたところなんです・・・。」

ということで、一番最後にノドの痛みが出ているところの
硬くなっている部分をゆるめました。

「どうですか?」
「痛くない・・・。不思議です・・・

仕上げは、当院においてあるプロポリスキャンディをいくつか
渡しました。これで、バッチリです!たぶん。

良かったですね

のどは私自身もよく痛めるので、
たまに自分でやってたりします。

痛みの原因となっている筋肉がゆるむと
痛みが取れる、っていうことろはノドも同じなんですね。

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(肩の痛み)振り向いたときに肩が痛む

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日もまだまだ寒いです。。
今年のゴールデンウィークは花見でもと思っていたのですが、
どうやら桜は遅そうですね。

では、本日の症例です。

50代女性 肩の痛み
この方は、首を上下したときに(左右どちらも)、
肩に痛みが出るということで来院されました。

これまではマッサージに通って
辛い状態をしのいでいたそうです。

首や肩のハリが大きいのと、頸椎が少しずれていました。
筋肉のハリも案外早く緩み、
順調に回復が進みました。

そこで痛みも消えてきたので、
しばらく期間を空けてみることにしました。

そして本日2週間ぶりの施術でしたが、
入ってきたときの顔が少し曇って見えました・・・。

(あれ、痛みもどったのかなぁ・・・)

と少し心配になったので、

「どうでしたか?痛み戻ってしまいましたか?」
と聞くと、
「うん。まだ痛いねぇ」

「初めのときと比べてどうですか?」

「それは、当初よりは格段によくなってるよ。
ただ、右肩に痛みが出ることがあって・・・」
ということでした。

左の痛みはほとんどなくなり、
右の肩に少し痛みが残っているということでした。

ほっとしました。。

さらに良くなるはずだという、
前向きながっかりだったようです。

右も良くなるように頑張りましょうね


最後まで読んでいただき、
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膝痛(店まで楽に歩いてこれるようになりました・・・)

易学大講座


こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、ついに加藤大岳先生の「易学大講座 全8巻」を
購入してしまいました・・・
写真がそれです。
昭和の易聖と呼ばれた先生の講義をじっくり
味わいながら読んでいきたいと思います。

では、本日の症例です。

50代女性 膝痛
このかたは、変形性膝関節症と診断をうけ、
整形外科に通いながら、当院にも通っていただいています。
整形外科では、ヒアルロン酸注射を1~2週間に1回のペースで
膝にうちに行っているとのことです。

一番初めに当院に来られた時は、
店まで来るのがやっと、という状態でした。

また、この方の特徴は全身の力を抜くのがとても苦手なようで、
横になって寝ているだけでも腕、肩、太もも、ふくらはぎに
緊張が入ってしまっていました。

当院で変わり始めたのは、
3回目の施術からです。

仰向けで寝ているときに
全身の力を抜くことができるようになってきたのです。

本人に話を聞くと、
夜疲れが取れやすくなったということです。

そうなんです。この方は夜寝ている間も体をこわばらせて、
疲労させていたのです。


そして、施術5~6回目のころには、膝の痛みはなくなっていました。

「はじめのころは、ここにも歩いて来れないかと思っていたのよ。
 それが、今はずいぶん楽になったわ。大好きな散歩も
 半分あきらめていたし。」

と、喜んでいただけました。

良かったですね

「緊張」と「痛み」の関係が、
このごろ本当に腑に落ちてきました。


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(首痛、肩コリ)腕の緊張に気づくようになった

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週末は東京の勉強会で
さらに腕を磨いてきました

また、いろいろな地域(南は沖縄まで)の方、いろいろな世代の方
と話ができるので、人間的にもとても成長できました!

では、本日の症例です。

30代女性 首痛 肩こり
この方は首の痛み肩こり
3週間前くらいから通院されています。

とにかく何をしていても首に痛みがでてきて、
肩こり背中全体が重たくなる感じがしてきて、
さらに頭痛にまで発展したために、
我慢も限界ということで来られました。
辛い状態自体は3年以上続いていたそうです。

体の状態としては、
首の湾曲が少ないいわゆるストレートネックに近いということと、
他には首や肩の周りがパツンパツンに張っていました。

施術は、首肩周りの筋肉を緩めるのと、
首の湾曲をつけることを集中して行っていました。

施術後はいいのですが、
いつも次の施術前になると痛みが
戻っているという状態が続きました。

しかし本日、
「なぜか、いい感じなんです!なんでなんでしょうねぇ~
とご機嫌でした。

3年間の痛みが3週間あまりで良くなってきていることに、
納得のいかない様子でしたが、とてもうれしそうでした。

また施術中、

「最近、肩に力が入っている、
 ということに気づくようになったんです」

とおっしゃられていました。

たしかに肩や腕の力を抜くのが
とてもうまくなってはいました。

力を抜くことができるようになってくると、
肩こりになりにくい体になってきます。

よかったですね


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