札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

2011年08月

(札幌市西区 ふくらはぎの痛み)コーチャンフォーで立ち読みができるように!

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週の土曜日は
大学の後輩の結婚式に出席するため、
沖縄へ行ってきます!(なので、今週土曜はお休みです。。

初めての沖縄、相当楽しみです

では、本日の症例です。

札幌市西区 ふくらはぎの痛み 30代女性
この方は、レジや銀行のATMで並んでいる時間で、
ふくらはぎに痛みが出る、ということで来院されました。

1年以上痛みを我慢する生活を続けていたそうです。

読書が大好きな方で、
足が痛くなる前までは、
時間があるときには頻繁に立ち読みしていたそうですが、
今では全くできなくなって、
かなり悲しいとのことでした。

また、基本的には座っている仕事だそうですが、
書類を別のフロアへ届ける際は階段の上り下りが必要で、
それも結構辛いようでした。

見てみると、
・スネの緊張が大きい
・前傾姿勢
・上半身がガチガチでリラックスして歩けていない
といったところが気になりました。

ふくらはぎはなでる程度で、
後の時間は
・スネ
・腹部
・肩
を緩める施術に費やしました。

すると施術後は、
軽やかに歩くことができ、
足も楽にはなるようでした。

ですが、いざスーパーのレジに並んでみると、
やはり痛みが出る・・・、
という状態が2週間続きました(週1回のペースで施術)。

ただ、痛みの大きさは徐々に小さくなってきたようで、
全体的には楽になってはきていたそうです。

そして5回目の施術にて、
ようやくレジやATMでは痛みを感じなくなり、
8回目の施術時に立ち読み10分に成功したという報告がありました。

本日は11回目の施術だったのですが、
日曜日にコーチャンフォーで30分以上立ち読みをしても
痛みが出なかったとのことでした。

よかったですね

この方、当院に来る前に運動不足が原因だと思い、
ウォーキングをされていたそうです。
痛みを我慢して・・・

おそらくそれが長引かせた原因だと思います。

どんなによいとされる運動も
痛みが出ていると絶対によい結果は出ません。

運動不足かな?と思った方は、
痛みの出ない運動を適度に続けられると良いと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌豊平区 背中の痛み)1ヶ月休み無く働いて、背中が固まった・・・

present110830

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日は手作りな差し入れを2ついただきました。
いつもいただいている手作りアロマ石鹸(3個)と、
庭で育てたドデカきゅうり(1本)です。

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌豊平区 背中の痛み 50代男性
この方は、自営業で忙しいのに加え、
地元の祭りを仕切ったり、留学生を短期ステイで面倒見たりと
1ヶ月間休み無く動いていたそうです。

そのためか、背中がパツンパツンにはり、
息をおもいっきり吸い込むと背中に痛みが出るほどだったそうです。

また、首もパンパンで目もかなり疲れていた様子で、
上半身を中心に施術をする必要がありそうでした。

はじめは体がかなりの緊張状態だったので、
当院の施術の中でもかなりソフトに緩めていきました。

徐々に緩まったところで、
肋骨のゆがみを整え呼吸を確認してもらうと、
深い呼吸を痛み無くできるようになりました。

最後に肩甲骨周りを緩め、
施術を終了としました。

施術後、
「ふー、リセットに来るとやっぱり楽だねー
とのことでした。

ありがとうございます。
よかったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ゴルフ整体)腰痛が軽くなり、飛距離が伸びた!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

当院で推奨しているお風呂20分。
お風呂が暇で20分はきつい・・・という方に
オススメしているのが「ワンセグポータブルTV」。

その中でも一押しがパナソニックの「ビエラワンセグ」。
ネットもタッチパネルできます。
商品サイトでは綾瀬はるかが「入浴なう」とやってます

では、本日の症例です。

札幌西区 ゴルフ整体 50代男性
この方は、冬以外は週1回のペースでゴルフにいかれており、
慢性的な腰痛、足の疲れを抱えた状態で来院されました。

当初は、痛みを何とかしたい、ということで
施術されていましたが、痛みがよくなってきたところで、
ラウンド時の慢性腰痛と
スウィングの際の体の使い方を見直すために
月に1回のペースで通われています。

慢性的な腰痛そのものは、
腹部が緩むと楽になるのですが、
ラウンドが続くと、腰をねじったときの痛み
は結構な頻度で再発する状態でした。

そこで、その方のスウィング時の体の使い方を見てみると

・太ももの動きが硬い
・ふくらはぎの動きも硬い
・背中の柔軟性が低い

という点が気になりました。

そこで、太ももとふくらはぎを緩めると、
すっと腰が軽く回るようになりました

その日から
太ももとふくらはぎを自分で緩める方法を
お伝えし、自分でメンテナンスしてもらうことにしました。

また、上半身もスムーズに動いていなかったようだったので、
背中の使い方をアドバイスさせていただくことで、
腕の可動域が上がり、
さらにスムーズにスウィングできるようになったそうです。

そして本日、ラウンド時の感想を聞いたところ、

・腰の痛みがほとんど出なかった
・飛距離が伸びた
・腰に痛みを感じなかったので、集中できてスコアも伸びた

とのことでした。

よかったですね

これからは、ここぞというコンペの前日に
調整しにこられるそうです。


私はゴルフについては全くの素人で経験もゼロに近いのですが、
体の使い方や緩めるポイントについては、アドバイスできます。

来年の春を目安に「ゴルフ整体」を別メニュー化し、
通常の整体より値段を高く設定する予定ですので、

・激しいトレーニング無しに飛距離を伸ばしたい
・コンディションのよい状態でラウンドしてみたい
・スウィング時の体の違和感を解消したい

という方はお早めにご相談いただくとよいと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 肩こり・腰痛)何十年も前からあったお尻の鈍痛と首のしこりがなくなった!

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週の木曜日、さとう式リンパケアの
上級講習会に出席してきました。

初級では顔・アゴだけだったのですが、
今回はウエストやお尻がキュッとなる方法も
学んできました

まだ実現できていない小顔矯正メニューとあわせて
近いうちに別メニュー化したいと思います。
期待していてください

では、本日の症例です。

札幌手稲区 肩こり 腰痛 50代女性
この方は、今年の5月に職場の後輩の紹介で来院されました。
肩こりと腰痛が何十年も前からよくならないので、
なんとかしたいとのことでした。

何十年も肩こり・腰痛と付き合っているため、
ストレッチや体操などをたくさん知っていて、
そのときもビッチリ実践されていたそうです。

また、ボキボキする少し痛いカイロプラクティックや
グイグイするマッサージに定期的に通っていたそうです。

おそらくそれらが根本原因となって、
長年痛み続けていたのだと思うので、
少しずつ量を減らしていってもらいました。

当院では、
筋肉を緩める施術を続け、
緩める自己療法をお伝えしていきました。

そして、約3ヶ月たった本日、
「ここに通い始めてから、何十年と悩んでいた
・お尻の鈍痛がなくなって、ドンドン腰をたたきたい衝動がなくなった
・首に触れるとあったコリっとしたしこりがなくなった(肩こりが減った)
んです」
と、慢性的な悩みが気がつけばなくなっていたそうです。

よかったですね

やはり、体にとってダメなことを減らし、
良いことを増やしていけば体は楽になるようですね。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌清田区 股関節痛)じっとしてても痛い・・・

present110826

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまた差し入れをたくさんいただきました!
本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌清田区 股関節痛 30代女性
この方は、以前も股関節痛で来院されたのですが、
久々に同じような箇所に痛みが出たということで来院されました。

以前は、股関節周辺がぼんやりと痛むという症状でしたが、
今回は強い痛みを感じることが多くなり、
ついには、じーっとしていても痛みを
感じる状態になったそうです。

見てみると、
前回は太ももの内側にハリがあったのですが、
今回は下腹部にハリがありました。

そこを優しく緩めていくことで、

・仰向けで寝ているとヒザを
 曲げても伸ばしても股関節が痛い

・足を曲げると痛みが軽減するようになる

・足を伸ばしても痛みを感じなくなる

・立ち上がっても痛みを感じない

といったように順調に痛みが無くなっていきました。

ほとんど押したりもんだりしていないので、
今回もまた、とっても驚かれ、そして喜ばれていました。

よかったですね

最近、お風呂をサボっていたそうなので、
今日からまた、ぜひぬるめのお風呂に
「長めに」つかってくださいね~


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 じんましん)施術の次の日、湿疹がほぼ消えた!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

近頃、涼しくなってきたためか、
おなかを冷やして「ぎっくり腰」というパターンが
非常に増えてきています

普段から腰に不安を抱えていらっしゃる方、
気をつけてください
※特に夜、おなか周りが冷えないように・・・

---
明日(8/25[木])は研修のためお休みです。
※お店にいただいた電話は
できる限り早く折り返し連絡いたします。
---

では、本日の症例です。

札幌西区 じんましん 50代女性
この方は、以前ブログでもじんましんの症例として
書いたのですが、本日さらによくなったという
報告があったので、続報です。

20代の頃からじんましんで悩んでおられ、
ここ十年は皮膚科でだされる同じ薬を
飲み続けているけれども変化がない状態だったそうです。

それが、前のブログの時点で、
「ひょっとすると、整体をうけるとじんましんに良いのかも??」
といった感じで、これまでのあきらめ状態から脱し、
さらに前回の施術翌日には、周りの人に自慢できるほど
腕の湿疹がなくなったそうです。

#じんましんが軽くなったときの報告は
#本当にいつもうれしそうに離されます

よかったですね

前回大きく変化したのが、
首の硬さでした。

首が緩むと、
色々な原因不明の症状が改善されるようで、
今回また首の重要性を理解できた気がします。

ただ、施術から1週間が経過する頃から
ぽつぽつ出だしたそうで、
完全に出なくなるまでには
まだ時間がかかりそうな予感がしており、
首からくる不定愁訴の施術の難しさも
思い知りそうな気がします。

※あ、そういえば不眠もよくなったそうです。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 頭痛)両腕のこわばりがなくなると楽に!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週末、シータヒーリングの基礎講座を終えてきました。
とっても有意義な時間をすごせたと思います

月曜日から直感がさえに冴えています

もし、札幌で受けたいという方は、
良い講師の方を紹介いたしますので言ってくださいね。
#人気講師なのですぐに埋まってしまいますが・・・。

では、本日の症例です。

札幌西区 頭痛 40代男性
この方は、首の症状で来院されていたのですが、
本日頭痛が出てきた!ということで来院されました。

見てみると、首はふにゃふにゃに緩んでいました。

仰向けになれば首に緊張が入るのかと思い、
仰向けになってもらってもふにゃふにゃのままで
全く首に問題はないように思えました。

ご本人は、
「首の付け根がかなり痛いんだけど・・・」
とおっしゃっていましたが、
どうやら別の部分に原因がありそうでした。

仰向けから起き上がってもらう動作で、
かなり激しい頭痛がでたので、
そのときに使われる筋肉に原因があると推測し、
再度上半身全体をチェックしました。

すると、かっちりとコリ固まっている部分が見つかりました。
両腕の付け根です。
かなりガチガチになってました。

※来年の夏に向けて
 筋トレを開始したのだそうです・・・

そこで早速、座った姿勢で
首からの延長線上にある腕(両腕)を
首の動きに合わせて緩めていきました。

すると、
「おー、頭痛が抜ける感じがする!」
といってみるみる頭痛が改善していくようでした。

施術後立ち上がってもらうと、
完全ではないけれども、
ずいぶん頭痛は軽くなったそうです

よかったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 頚椎ヘルニア)10数年来の痛みが施術3回で!?

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

---<お知らせ>---
今週の25日(木)は、
研修に出席するためお休みします。

今回の研修で、
小顔矯正力をUPさせて
帰ってくると思います
------

では、本日の症例です。

札幌西区 頚椎ヘルニア 30代男性
この方は、10数年ほど前に
夜になるにつれて首の痛みが増してくる、
ということで病院に行ったそうです。

すると、首の左側にヘルニアが少しある、
といわれ、牽引治療や電気治療を
続けていたそうです。

しかし、よくはなったものの
重だるいいやな感じが抜けなかったため、
整体・カイロプラクティック・鍼灸・マッサージなど
様々な治療法を試したそうです。

それでも、まだ芯の部分が取れないということで、
今年の7月末に当院へこられました。

触ってみた第一印象は、
かなり柔らかい首をしているな、
といった感じでした。

しかし、首の可動が小さかったので、
肩と腕周りを見てみることにしました。

すると、腕の上部がかなり張っていました。

そこで、腕と肩甲骨周りを緩める施術を行い、
首の可動を見てみると、
ぐるんっ!と痛み無くまわすことができました。

初回

1週間後

2週間後(本日)

と、順調に回復していきました。

本人もずいぶん日常生活が楽になったそうです。

よかったですね

この方、
低反発枕から、
当院でおすすめの枕(家で自作)に変更したのが、
良かったのではないか、
とおっしゃられていました。

何度もブログでも書いていますが、
低反発枕は(少なくとも)日本人には
合わないのではないか、という疑惑が
どんどん深まっています

もし、低反発枕を使っていて、
首の痛みで悩んでいるのなら、
ためしに枕無しにするか、
別の枕に変えてみることをオススメします


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 骨盤矯正)施術3回でウエスト3cmダウン&生理痛軽減!

present110819

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

---
<お知らせ>
明日20日(土)は研修出席のためお休みです。
---

本日も大量に差し入れをいただきました!
本当においしかったです。ありがとうございます。
※ついさっき一気に食べました・・・

では、本日の症例です。

札幌西区 骨盤矯正 30代女性
この方は、首が痛くって・・・、
ということで来院されました。

そのほかにも、
・首がこっている
・眼精疲労
・靴を履くときに股関節が痛い
・ジーっとした状態から動き出すときに腰が痛い
といった症状をもっておられました。

本日までで4回来院されました。

首以外の症状は初回で大幅に改善され、
2回目以降は腰から下は骨盤を
整える施術だけを行っていました。

首メインで施術を行ってはいたのですが、
前回(3回目)の骨盤矯正の施術のとき、
突然こんな質問をされました。

「生理痛もよくなるのですか?」

話を伺うと、かなりの生理痛もちで、
薬なしではやってられないほど
痛みがでるということがわかりました。

さらに、その当日が生理の日だったそうで・・・。

そして、本日(4回目の施術)、
うれしい報告がありました。

・生理痛がかなり軽くなったそうで、
生理痛になって以来、はじめて薬無しですごせた

とのことでした。

さらに!

・胃下垂がよくなって、食後ぽこっとおなかが膨れなくなった
・ウエストが細くなった。3cmも!

とのことでした。

よかったですね

あとは首の症状ですね
あせらず無理せずよくしていきましょう!
#とうもろこし、ありがとうございました


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 テニス肘)ラケットを振ると肘の内側が痛む・・・。

present110818

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は帰省中の大学時代の友人が
施術を受けに来てくれて、
さらに差し入れまでいただきました。

ありがとう

では、本日の症例です。

札幌西区 テニス肘 10代男性
この方は、小学校3年生からテニスをされており、
2週間ほど前、練習中に肘に痛みを感じ病院にいくと、
「右上腕骨内顆骨端線損傷」という診断をうけたそうです。
※ざっくりいうと、肘の内側の骨が剥離しているらしい

2週間たっても痛みに変化が出ない、
ということで当院へ来られました。

・ラケットを下げたときに痛い
・サーブを打つときに痛い
・重いものを片手で持つと痛い

といった症状でした。

腕を見てみると、
肘周りの筋肉がパンパンに張っている状態でした。

ですので、そこを中心に緩めていきました。

はじめは、静止した状態でゆるめ、
十分緩んだ後、徐々に手首、肘、肩の動作をつけながら、
肘周りを緩めていきました。

施術後は、
全力でラケットを振っても痛みを
感じない状態まで回復されました。

その後、練習を何度か行うたびに
痛みが少し戻ってはいたそうですが、
子供整体などを利用して、
本日で計4回の施術を終えた段階で、
ほぼ大丈夫な状態にまで回復されました。

※途中、レントゲンをとって確認したときには、
 剥離した骨もくっついていたそうです

よかったですね

今回、早期回復されたのは、
若かったことに加えて、
お伝えした自己療法を適度に行っていただいたのが
良かったのだと思います。

練習が続くと疲労が蓄積しやすくなると思いますので、
できるかぎりお風呂などで疲労を抜いておくと
再発しにくくなります。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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