札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

2014年09月

(札幌西区 膝痛)北海道マラソンの1か月前に膝に痛みがでたが無事完走!

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週も差し入れをたくさんいただきました
・DONGRIのパン達
・モンブラン
です

すべておいしくいただきました
いつも本当にありがとうございます

~~~~~~料金変更のお知らせ~~~~~~
2014年10月1日から、料金が変更になります。
詳しくはリセット整体院(当院)のホームページでご確認ください。
なお、2014年9月30日時点で当院へ
1度でも来院されたことのある方は、
新料金の適用は2014年11月5日からとなります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

では、本日の症例です。

札幌西区 膝痛 30代女性
この方は、去年の10月から本格的に走り始め、
陸上経験もなかったにもかかわらず、
今年の北海道マラソンでフルマラソンを完走され、
本日その報告をいただきました。

当院には、ちょうど走り始めた去年の10月に来院され、
月に1回のペースで整体をうけられ、
・股関節の柔軟性を上げる
・走ると違和感のでる個所の矯正する
・自分で自分の疲れを取るメンテナンス方法を身につける
といったことを着々とされていました。

走る距離も順調に少しずつ少しずつ伸ばしていき、
20㎞、30㎞と走れるようになってきた
ちょうど北海道マラソン本番の1か月前頃、
膝に痛みが出て体重を乗せるのも痛くてできない・・・、
という状態になってしまいました。

これまで1か月に1回のペースは崩れることはなかったのですが、
そのときは急遽連絡をいただき来院されました。

その時は、
・太ももの緊張を取る
・膝のねじれを取る
・ふくらはぎからアキレス腱にかけて出てるねじれを取る
といった事を行い、自宅でも自分で痛みを和らげることを
やっていただきました。

結果、徐々に痛みがなくなり、
走れるようになったようでした。

そこから2週間でほぼ痛める前の状態にまで回復され、
マラソン本番の4日前にも念のため来院されましたが、
ひざは全く痛みがなくなっており、
太もものうらのハリが気になる程度になっていました。

そして、
「自分でもびっくりするくらい不安なく走りきれました。
 翌日は体中痛くなりましたが、
 当日は全く痛みなく気持ちよく走れました」
と、楽しみながら初マラソンを完走できたとのことでした。

よかったですね

本日の施術中には、
「マラソンを走り終えた時、
 これまで味わったことがないほど嬉しい気持ちになり、
 そして、いろんな感謝の気持ちとともに感動が湧き上がり、
 体の芯が震えました
という話を伺いました。
それを聞いて、自分も何か新しくて難しいことにチャレンジしたい
という気持ちがフツフツと湧いてきました。
※何をチャレンジするかは決まっていませんが・・・

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌清田区 頭痛)群発頭痛の前兆がでてきたところ、早急に対応したことで・・・

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週~今週も差し入れたくさんいただきました
・ロイズの限定ピスタチオチョコ
・取れたてプチトマトとお菓子
ピスタチオのチョコは毎年この時期だけの
限定販売だそうで、3年連続でいただいています

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌清田区 群発頭痛 30代男性
この方は、20代のころから群発頭痛に悩まされており、
年単位の周期で激しい頭痛の時期が訪れるそうです。

前回の頭痛期に初めて来院し、
頭のゆがみや腹部の緊張を緩めていくことで、
ちょうど頭痛周期が終わる時期ということもあり、
スムーズに回復されました。

そして先週、
毎回頭痛の前にでる兆候として
・首の後ろが張る
・鼻がつまる
といったものがあるそうですが、
それらが出てきて、短時間だけど頭痛がでた・・・、
ということで急きょ来院されました。

見てみると、
・頸椎まわりの筋肉の緊張が大きい
・首の横(胸鎖乳突筋)の緊張が大きい
・頭蓋骨がずれている
・腹部が硬い
といった状態で前回の頭痛のときと
ほぼ同じような状態になっていました。

ですので、そのあたりを中心に施術を行いました。

結果、
「なんかスッキリした気がします
という状態に変化しました。

後日、奥様から話を伺ったところ、
施術当日は脱力感が出て、眠気も強く、
ずいぶん長く眠っていたそうですが、
そこから目覚めたら、頭も首もすっきりしていて、
そこから頭痛の兆候が出なくなったそうです

よかったですね

再発防止のために、
群発頭痛は特に
・アルコール
・睡眠
などが大きく影響しそうなので、
そのあたりを再度確認していただくようにお願いしました


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 慢性腰痛)介護士の研修で腰痛が出て不安に・・・

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週も差し入れをいただきました!
なしとシュークリームとドーナツです

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 慢性腰痛 20代女性
この方は、大学に入ったころから腰痛に悩まされていて、
痛み初めのころにどうしても辛くて病院に行ったところ、
病院では腰椎椎間板ヘルニアという診断をうけたそうです。

ただし、手術するほどでもないということで、
痛みどめを飲んでだましだまし過ごしていたそうです。

しかし、介護士の研修がハードになってくるにつれ、
「ずっとこのまま痛いのかなぁ。」
「このままこの職についても大丈夫か?」
と不安になってきたそうです。

そんな中、すでに当院に通っているお姉様から、
紹介され来院されました。

「もう、ずっと痛いので少しでも楽になれば・・・」
と、はじめからあきらめモードでした。。。

見てみると、痛みはそれほど強くないようですが、
まっすぐ立てておらず、
基本的にはずーっと鈍痛が腰にあるとのことでした。

明らかにヘルニアによる痛みではなく、
筋肉の緊張からくる痛みのようでした。

実際に原因となっていそうな骨盤とおなかを中心に施術をしたところ、
施術後はまっすぐ立てるようになり、
「すごい楽です!こんなことならもっと早く来ればよかった。
 介護士という職にも前向きにあれそうです!」
と喜ばれていました。

よかったですね

2回目は少し痛みが戻ったのですが、
昨日の3回目の施術でさらに楽になったようでした

この調子で今回の慢性的な腰痛から
楽になってしまいましょう


慢性腰痛は、生活習慣の改善は一つのポイントではありますが、
筋肉の緊張癖を取っていくことでも
楽になることができます。

当院では、歩き方や姿勢のアドバイスはできますが、
そちらがメインではありません

多くの場合は、
今出ている痛みの原因をとる習慣・運動を生活に
取り入れていただくことで、
慢性的な痛みがなくなり、
結果的によい姿勢、良い歩き方に変わっていただいています

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ゴルフ整体)テイクバックのときにスムーズに左腕があがるようになり・・・

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

写真は今読んでいる本たちです。
・アトキンソンの引き寄せの法則シリーズ
・木内さんの臨死体験の本
・たまには真面目に解剖生理学(わかりやすい!)
・グルジェフの本(わかりにくい!)
・「祈り」の本
やはり若干偏っています・・・

並行してマンガなどもいろいろ開拓中ですので、
どんなジャンルでもおすすめがあったら教えてください。
そして、当院の本もほぼ貸し出しいたしますので、
気になる本があるときは言ってください。

では、本日の症例です。

札幌西区 ゴルフ整体 40代男性
この方は、はじめは腰痛と足の裏の痛みが辛い・・・、
ということで来院されました。

話を伺うと、
週に3回はゴルフにいっていて、
多いときには週に6回ラウンドするときもあるほどだそうです。

いつもいつもゴルフにいかれているので、
おもわず「仕事もしてくださいね」
といってしまったほどです(笑)
※もちろん実際にはきっちり仕事されています

腰と足の裏は、
やはりゴルフによる疲労が原因のようでした。

太もも、ふくらはぎがパンパンに硬くなっており、
それらを緩めることで、
腰も足の裏もずいぶん楽になったそうです。

症状が落ち着いてきた頃、
「もっと楽にスイングするために」ということで
いろいろ体の使い方を見せていただきました。

結果、左腕のあがりが今一つ・・・、
ということで、スイングのテイクバック時に
左腕をもう少し動きやすくするために、
肩の可動域を広げる施術を行いました。

結果、ぐい~ん!と腕が上がるようになり、
「これはいいわ!早くゴルフ行きたくなってきました!」
という状態に変わりました。

後日のゴルフでは、
これまでと違ってかなりスムーズに
スイングできたとのことでした。

よかったですね

当院では、プロ・アマ問わず多くのゴルファーが
来院されています。

ほとんどは痛みがきっかけで来院されるのですが、
痛みがよくなってくると、
・再度故障しないためにいかにメンテナンスすればよいか
・からだの可動域をあげていくには
といったことを熱心に取り組まれるようになります

私自身はゴルフを一切したことがないのでわからないのですが、
あるプロの方が、
「体への負担が減ってきてるのなら、
 ゴルフがうまくなってきてるということ」
とおっしゃられていたので、
みなさん正しい方向に進んでいるのではないかと思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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