札幌の整体 症例ブログ

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週末、当院に通っている患者さんの勤めている
研究室がテレビに出るそうです

「嫉妬するロボット」らしいです

他人事ながら結構楽しみにしています～

では、本日の症例です。

札幌市西区　スポーツ整体　３０代女性
この方は、マラソンやスキーの大会に出場されている
アマチュアスポーツ選手で、
来月の初旬にもスキーの大会があるそうです。

ただ、腰痛がひどくなってきたため、
３月の大会はあきらめようかと考えてたそう。
しかし、結局あきらめきれず当院に来られました（２月上旬に来院）。

初回に来られた頃は、
普段の生活でも痛みが出るほどでした。

初回：
・じっとしているときの痛みは取れる。
・からだをそらしたときの痛みは残る。
・股関節の柔軟性は大きく改善する。

２回目：
・からだをそらしたときの痛みも取れる。
・股関節の柔軟性は維持していた。

３回目：
・前回の施術との間の土日でスキーを軽く滑ったところ、
　終わってから少し痛みが出た。
・今回のスキーで再発した痛みは施術で取れる。

４回目（本日）：
・またまた土日で滑ってみたところ、
　今回は痛みが出ず。
・そらしたときの痛みはあったで、
　施術でその痛みをとる。

といった感じで着実に回復され、
初回に施術計画をいっしょに練ったのですが、
まさにその通りに回復していきました。

無事に３月の大会に出ることができそうです。

よかったですね

首や肩もあわせて施術していたのですが、
眼精疲労もよくなったそうです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★スポーツ整体、五十肩、ひざ痛、股関節痛なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

おとといのラストにチョコクッキー、いただきました！
ありがとうございます～
これも一気食い

では、本日の症例です。

札幌市東区　腰痛　20代男性
この方は、仕事の同僚の紹介で来院されました。
仕事中、あまりにも辛そうな姿を見かねて、
「妹の行っている整体院にいってみたら？」
という流れだったそうです。

仕事は、
重い荷物を運んだり、
部屋の清掃をしたりとかなり重労働とのことでした。

【状態】
初回の状態は以下の通りでした。
・背骨の歪み（側湾症ぎみ）中程度。
・腹部の硬直大。
・骨盤の歪み大。

【施術】
以下を行いました。
・骨盤矯正
・腹部の筋肉の弛緩
・股関節の動きをスムーズに
・背骨の矯正

【経過】
2回目までは、
後屈したときの痛みが少し残ってしまいましたが、
3回目からは施術後の痛みは無い状態にまで変化が出るようになりました。

3回目の施術後から仕事中の痛みもずいぶん楽になったそうで、
前回（4回目）の施術後から1週間は重い荷物を持っても
ほとんど痛みが出なかったそうです。

よかったです

4回目の施術後2週間目に痛みが出始めたのも、
激しく動いたからだそうです。
つまり着実に良くなっているので、
次回の状態が楽しみです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★腰痛、五十肩、ひざ痛、股関節痛なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は予定通り、
帰り道沿いに新しくできた
スープカレー屋さんに行ってきました

野菜が新鮮で、スープもスパイシーで、
しばらくはまりそうです・・・

では、本日の症例です。

札幌西区　ぎっくり腰　30代女性
この方は、１～２ヶ月に1回のペースでメンテナンスに
こられていたのですが、
悲しいことに昨日ぎっくり腰になり、
来院されました。

前回施術時は、とても調子がよさそうだっただけに、
残念でした・・・。

本人の分析では、
年末年始の忙しさ＆寒さに加え、
・子供のダッコの時間が長かった
・編み物を長時間悪い姿勢（かなりの前傾姿勢）でやっていた
といったところが原因とのことでした。

だっこは片側重心になりやすく、
前傾姿勢は腹部の緊張が大きくなってしまいます。

その通りに体には、
「骨盤の歪み」と「腹部の緊張」が
明らかに現れていました。

1回目の施術（昨日）では、
トイレにも這うようにしか行けなかったのが、
スムーズに一人で歩けるようになり、
2回目の施術（本日）では、
前屈を痛みなくできるようになりました。

本人曰く過去最大級の痛みも
なんとか2日で鎮火できました。

よかったですね

「つい○○（悪習慣）をしてしまう・・・。」の積み重ねが、
結果ぎっくり腰になってしまいます。

今回を教訓に次、気をつけましょうね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★肘の痛み、股関節痛、ひざ痛、五十肩なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年は辰年。
龍になって飛び立つ（自分のからを破る）チャンスだと考えています。
そのためにも、2012年は知識・技術のインプットをランダム（※）に
行っていこうと思います

※整体に関してはこれまでの思い込み（押さない/もまない等)を
　取り除いて色々なところへ勉強にいきます。
※また、整体に全く関係のない分野の勉強（主に読書で。）も
　積極的に行っていきます。

では、本日の症例です。

札幌西区　ぎっくり腰　30代男性
この方は、昨日突然ぎっくり腰になった・・・
ということで急きょ来院されました。

少し腰を曲げた状態から、
背筋を伸ばすのも曲げるのも痛い・・・、
とのことでした。

ただ、
・自分で歩くことができる
・ぎっくり腰は今回が初めて
・痛くなったその日に来院
ということだったので、
そこまでこじらせていないので3日でよくなるかな・・・、
という印象でした。

●初回の施術（昨日）
　施術前は寝返りが打てなかったり、
　下のものを拾うのがつらかったりと日常生活に支障が出る状態でした。
　施術は、骨盤の歪みが大きく痛みと関連していたようなので、
　骨盤矯正を中心に施術を組み立て、
　寝返り、立ち上がりまで制限つきですができるようになりました。

　ただし、後ろに腰をそらしたときは痛みは残ってしまいました。

●2回目の施術（本日）
　施術前の段階で良い状態がキープされており、
　後ろに背中をそらす動作以外はほぼ問題ありませんでした。

　施術後は昨日と同じく骨盤をととのえることを中心に行うことで、
　背中を後ろにそらしても痛みが出ないところまで回復されました。

初めは3日はかかると思っていましたが、
驚異的な回復スピードで2日でおちつきました。

よかったですね

ブログではくどいように書いていますが、
ぎっくり腰は治った後のほうが大事です。

再び繰り返さないためにも、
今回の自己療法を少しでも生活の中に
取り入れていただければと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★ぎっくり腰、ひざ痛、股関節痛、五十肩なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

あけましておめでとうございます
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年もよろしくお願いいたします

初詣は今年も地元（大阪）の住吉大社（写真左）に
行ってきました。

３つのお宮にお参りした後、
神社内の特に商売繁盛をうたっている場所で、
初辰人形を買い（写真右）、
おみくじを引いて「小吉」という微妙な結果に
モヤモヤしながら帰宅する、
といったのが大まかな流れでした

では、本日の症例です。

札幌西区　ぎっくり腰　30代男性
この方は、去年の暮に奥様に抱えられながら来院されました。
歩くこともままならず、
靴を脱いだ後は四つんばいで移動するしかない、
といった感じでとても辛い状態でした。

が、、、以下のような流れで、
4回の施術で通常通りまで回復されました。

●初回の施術前：
　・背筋を45度から伸ばせない
　・歩けない
　・立ちあがれない
●初回の施術後：
　・背筋をやや伸ばせるように
　・ゆっくり歩けるように
　・痛みを伴いながら立ち上がれるように

●●2回目の施術前（初回の翌日）：
　・歩けるが痛みがある
　・背筋を伸ばせるが痛みがある
　・立ち上がれるが痛みがある
●●2回目の施術後：
　・痛み無く歩けるように
　・背筋を伸ばしたときの痛みが小さく
　・立ち上がるときの痛みが小さく

●●●3回目の施術前（2回目の翌日）：
　・歩ける
　・背筋を伸ばせる
　・でも、どの動作もやっぱり少し痛い
●●●3回目の施術後：
　・ゆっくりな動作であればどの動作でも痛みは出ない

●●●●4回目の施術前（3回目から1週間後）：
　・首を下にしたときだけ腰にピリッと痛みが出る
●●●●4回目の施術後：
　・首を下にしても腰は痛くない

といった感じで劇的に回復されていきました。

年越しは31日まで痛みが出てたそうですが、
1日には痛みがなくなっていたそうで、
普通に年を越せたそうです。

よかったですね

ただし、

ぎっくり腰は「治るのは簡単」。
「繰り返さないように習慣を見直すこと」のほうが大切。

です。

なので、この方にもくどいくらいに
繰り返し説明いたしました。

実践する内容は個人差はありますが、
そんなに難しいわけではなく、

１．ぎっくり腰になりやすい方には、同じような生活パターンがあり、
　それを少しでも改善していただく。
２．さらに腰周りの筋肉の状態が良くなるような
　自己療法（1回2分）を1ヶ月間毎日続ける。

で、OKです。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★ぎっくり腰、股関節痛、ひざ痛、五十肩なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日が今年ラストの営業となります。

今年は、震災をはじめとした
心痛める出来事が数多く起こりましたが、
個人的にはこの一年、
まさに卯年、飛躍の一年でした

関わった全ての皆様、
ありがとうございました

来年は技術や知識の習得はもちろん、
人間的にもさらに成長していきたいと思います

※おそらくこれが今年最後の症例ブログです。
※来年は4日（水）よりスタートします。

では、本日の症例です。

札幌西区　腰痛　50代女性
この方は、近所に住んでおられる方で、
2年前に出したチラシを持参してこられました。

「いつか身体を壊したときのために、取っておいた」

ということで、2年もの間ちらしを大事に
取っておいて下さっていたようでした。

私も久しぶりに見ました・・・あのちらし。。

状態は、半年前にぎっくり腰をして以来、
痛みが出ては良くなり、また痛みが出ては・・・、
と繰り返していたそうです。

職場の近所の整体院に行って、
電気＋マッサージ＋ハリ治療を受けていたそうですが、
どうも良くならない気がする、
ということで、当院にこられたそうです。

施術前は、
靴を履くのも、ズボンをはくのも腰が痛くて・・・、
という状態でした。

それなりに痛みは大きかったのですが、
体の力を抜くのが得意な方でしたので、
あれよあれよと痛みが抜けていきました。

施術後は、さくっと着替えもできたそうで、
帰り際も靴をスムーズに履かれていました。

よかったですね

帰り際、「もっとはやくくればよかった・・・」
と今年の最後のうれしいお言葉をいただきました

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★腰痛、股関節痛、ひざ痛、五十肩なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまたぎっくり腰の季節が到来したようです・・・。
当院にはここ1週間で3名のぎっくり腰の方がこられました

ぎっくり腰になりにくくするために、
「夜、おなかを冷やさないように」
気をつけましょう！
腰に疲労がある方は、使い捨てカイロや湯たんぽで
積極的におなかを温めたほうがよいですヨ。

※ぎっくり腰になりやすい方、「？」とおもっても
　とりあえずおなか温めてみてくださいね

ということで、
本日はぎっくり腰の症例です。

札幌　ぎっくり腰　30代男性
この方は、郵便局に勤められている方で、
年末の年賀状のこの時期、とても忙しいのに
朝から立てなくなった・・・、ということで来院されました。

壁を伝いながら、
なんとか院内へ入ってこられました。

これまでに何度かぎっくり腰をやっていたそうですが、
今回はかなり厳しい状態だそうです。

通常は施術前に色々な状況を確認するのですが、
座るのも立つのもままならない状態でしたので、
まずは痛いながらも一番楽な姿勢を取ってもらい、
そこから施術を早速はじめました。

まずは、脳が誤って「痛い」と勘違いしているところから、
徐々に緩めていき、
足先⇒ひざ⇒股関節⇒骨盤
の順で可動をひろげていきました。

施術をしながら、普段の生活習慣をチェックしていると、
・お風呂につかっていない
・仕事が忙しくて、寝不足が続いている
・仕事中、前かがみの作業が多い
といったところが気になりました。

ある程度腰から下の可動が広がったところで、
腹部をしっかり緩めることで、
うつ伏せから立ち上がる動作がスムーズになり、

「あれ？」

といった感じで初めの何倍も楽に
立てるようになったようでした。

初回の施術で7割近く痛みが減り、
3回連続で来院いただき、
本日はもうすっかりよくなり、
通院する必要あるかな？くらいまで回復されていました。

本日の施術後は前屈も後屈も
痛み無くできるようになりました。

よかったですね

ここ1週間でぎっくり腰でこられた3名のうち、
3名とも「おなかが硬い」という状態でした。

これまでのぎっくり腰の施術経験を踏まえても、
圧倒的におなかに原因があることが多いです。

おそらく、寝ているときにおなかを温めることで、
朝方のぎっくり腰はかなりの確率で防げるような気がします。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★ぎっくり腰、ひざ痛、五十肩、股関節痛なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年も良くがんばった
という自分へのご褒美ということで、、、

ずっと欲しかったデジイチ（デジタル一眼レフカメラ）を
ついに購入しました

キャノンのEOS 60Dです。

まだまだ使いこなせていないですが、
かなり楽しいです！

では、本日の症例です。

札幌西区　腰のハリ　50代男性
この方は、年末の忙しさの合間を縫って、
3ヶ月ぶりに当院へこられました。

「この調子じゃ、年末持たない・・・」

とおっしゃるとおり、
腰、首、肩がパンパンに張っていました。

腰に関しては、
ジーっとしていると、
ハリが増してきて5分と座ってられない状態だったそうです。

・骨盤の歪み
・腹部の筋肉の硬直
・背中の筋肉の硬直
・肋骨の歪み

が目立っていたため、そちらを中心に施術をしました。

施術後、歪みが整い、筋肉が緩んだので、
体の感覚を確認してみると・・・、

腰と背中がスッキリしたらしく、
「これで年末がんばれるよ！」

とのことでした。

良かったですね

月1回のメンテナンスで通院してたときは、
こんなことは無かったそうなので、
やはりメンテで通いたいとのことで、
年明けの1月の予約を入れて帰られました。

自己メンテナンスの限界を
超えるほどのオーバーワークをしたときは、
やはり治療院での全身調整のほうが
回復は早いです。

自己メンテナンス中の方で、
治療院に来る目安が分からない人は、
ざっくりした目安として、
「痛み（不調）が3日連続で出たか」で
判断すると良いと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★腰のハリ、五十肩、ひざ痛、股関節痛なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週の２３（水）にエスタ11階で
「みらくるフェスタ」という
心と体の癒しについてのイベントがあるそうです。

知人が出展するそうなので、
見に行ってきます！

＃割引券をもらったので、
＃院内においておきます。
＃といっても、2日後ですが・・・

では、本日の症例です。

札幌西区　慢性腰痛　50代女性
この方は、腰全体に重だるい痛みを
30年以上ずーっと感じていて、

「治らないとは思うけど、
　少しは楽になりたい」

ということで来院されました。

腰痛の原因はいろいろありますが、
この方の場合は、
・骨盤が前傾している
の1点がとても影響しているようでした。

前傾の原因は、
・腹部の筋肉の緊張
・太ももの前側の筋肉の緊張
が主なようで、そこを緩めることで、
前傾が改善され、
さらに重だるい痛みも無くなっていきました。

初めの2週間は、週に1回のペースで施術をしていて、
「施術後は楽になるけど、2,3日で重くなる・・・」
という状態でした。

そこで、へその下に使い捨てカイロを
貼って生活してもらうようにしました。

すると、1週間の残り1日で重くなったそうですが、
来院の前日まで、ほとんど楽に過ごせたそうです。

よかったですね

＃もしカイロを試される方は必ず服の上から貼って下さいね。
＃低温火傷になってしまいますので・・・


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★慢性腰痛、ひざ痛、股関節痛、五十肩なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

家の中に「読まなくなった本」が、
部屋をどんどん占領してきており、
悩みの種になっていました・・・。

そして、ついに昨日の午後を利用して、
リサイクルショップなどで大量処分！

かなりスッキリしました

では、本日の症例です。

札幌琴似　腰痛　50代女性
この方は、慢性的な腰痛で、
特に朝、目が覚めて起き上がるときに腰が痛いとのことでした。

そのほかに痛くなるのは、
・仕事（事務の仕事）が終わりほっとしたとき
・長時間立っているとき（地下鉄）
・長時間同じ姿勢で座っているとき
だそうです。

症状は10年位前から続いており、
典型的な慢性腰痛のようでした。

施術は2週間に1回のペースで行い、
徐々に良くなっていく形で回復されていきました。

・骨盤の歪み
・足首の歪み
・太ももの外側の筋肉の緊張
・腹部が硬い

といったところが、
良くなってくるにつれ、
痛みも緩和されていくようになりました。

慢性腰痛の場合は、
施術でも楽になるのですが、
むしろ家や職場での過ごし方が大事になってきます。

この方には自己療法として、
・使い捨てカイロを体に張る
・お風呂にゆっくりつかる
といったごく簡単なことをやるようにお伝えしていました。

約2ヶ月間、かなりまじめに温め続けられたようで、
気温がぐっと下がるこの季節、
いつもなら腰が辛くなってくるはずが、
むしろ軽くなっているとのことでした。

よかったですね

また本日、
「毎朝痛かった腰が、今は週に1,2日痛いかな？
　っていう程度になりました！」
という報告もいただきました。

激痛ではない慢性腰痛もやはり、
「温める」ことが大事です。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

  ←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m

---
「押さない・揉まない・叩かない」全く新しいタイプの整体を提供する
からだリセット整体院さっぽろ（整体札幌HP、携帯HP）
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
011-213-7354

★慢性腰痛、ひざ痛、股関節痛、五十肩なら、　　　　　　★
★当院にお任せ！全力でサポートします 　  　 ★