札幌の整体 症例ブログ

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週末、当院に通っている患者さんの勤めている
研究室がテレビに出るそうです

「嫉妬するロボット」らしいです

他人事ながら結構楽しみにしています～

では、本日の症例です。

札幌市西区　スポーツ整体　３０代女性
この方は、マラソンやスキーの大会に出場されている
アマチュアスポーツ選手で、
来月の初旬にもスキーの大会があるそうです。

ただ、腰痛がひどくなってきたため、
３月の大会はあきらめようかと考えてたそう。
しかし、結局あきらめきれず当院に来られました（２月上旬に来院）。

初回に来られた頃は、
普段の生活でも痛みが出るほどでした。

初回：
・じっとしているときの痛みは取れる。
・からだをそらしたときの痛みは残る。
・股関節の柔軟性は大きく改善する。

２回目：
・からだをそらしたときの痛みも取れる。
・股関節の柔軟性は維持していた。

３回目：
・前回の施術との間の土日でスキーを軽く滑ったところ、
　終わってから少し痛みが出た。
・今回のスキーで再発した痛みは施術で取れる。

４回目（本日）：
・またまた土日で滑ってみたところ、
　今回は痛みが出ず。
・そらしたときの痛みはあったで、
　施術でその痛みをとる。

といった感じで着実に回復され、
初回に施術計画をいっしょに練ったのですが、
まさにその通りに回復していきました。

無事に３月の大会に出ることができそうです。

よかったですね

首や肩もあわせて施術していたのですが、
眼精疲労もよくなったそうです


最後まで読んでいただき、
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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週末から、また東京の勉強会に行ってきます

毎回行くたびに、
新しい知識をいただき、
分からなかったことが解決されるので、
今回もまたとっても楽しみです

ということで、いつものように
来週の13日（月）は臨時休業とさせていただきます。

では、本日の症例です。

札幌市手稲区　お尻の痛み　60代男性
この方は、久しぶりにスポーツクラブで運動したところ、
立った状態で足を外側に開くと右のお尻に痛みが出るようになった・・・、
ということで来院されました。

話を伺ってみると、
スポーツクラブでは、
・ランニングマシンで走る
・自転車をこぐ
という運動を中心に行っていたそうです。

「股関節が外れるような感覚が出て、
　お尻の筋肉に縦に突っ張る痛みが出るので、
　おそらく股関節が悪いと思うんだけど・・・」

とのことでした。

腰から下を見てみると、
右太ももがかなりパンパンになっていたので、
股関節という「関節」よりむしろ太ももの「筋肉」にある
必要以上の緊張が問題のようでした。

ということで、施術は
・右太ももを緩め、膝と股関節の可動を上げる
といったのを行いました。

施術後立ち上がってもらい、
再度足を開いてチェックをしてもらったところ、
お尻に痛みは出なくなっていたようでした。

よかったですね

股関節やお尻には、
ほとんど触れずに痛みが抜けたので、
最後のチェックの時には、
「そんなもんかねぇ・・・」
と狐につままれたような表情をされていました

理屈を教えてほしい、ということだったので（時間もかなり余っていたので）、
自分なりの解釈を加えて説明させていただきました。

それでも、
「なんとなくは分かったけど、
　まあ、でもそんなもんなんだねぇ。
　痛くないから、ま、いいか。」
と、しっくりは来ないものの、
施術には納得いただけたようでした


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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今、とっても気になってるのが、
お店から徒歩１５分くらいのところにある
発寒の「韓国料理屋　マダン」。

本場韓国の味だそうです。

歩いていける距離ですが、
今はまだ寒いので、
もう少し温かくなったら、チャレンジしたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　手術の後遺症　２０代男性
この方は、７ヶ月前に右肩の手術をした後から、
肩が思うようにあがらなくなったそうです。

手術後のリハビリで徐々に改善はしてきているそうですが、
残り１０度くらいの角度からは痛みを伴い、
そこからは回復が進んでいない状況だったそうです。

同じ病院に通っている職場の先輩からの紹介で、
当院へは来られました。

「少しでも良くなれば・・・」
と、とても控えでしたが、
その言葉のウラに、
『半年間の病院のリハビリでもココまでしか回復しないんだから、
　そんなに期待していませんが、
　まあ、少しでも良くなれば・・・』
というのが感じ取られたので、
逆に燃えてきました。

みてみると、
・肩甲骨の動きが悪い
・肋骨の間の筋肉が硬くなっている
というのにすぐに気づきました。

体の反応もとても素直だったので、
「これは早く回復しそう。」という直感がはたらきました。

立った状態と、
仰向けの状態で肩甲骨と肋骨を緩めた後、
チェックしてみると、
残り５度くらいまで痛み無く動くようになっていました。

施術後、
「１回でここまで良くなるとは思っていなかった・・・」
と、喜び＆驚きのリアクションでした。

よかったですね

１週間後の２回目の施術ではさらに良くなり、
残り５度もほぼ動くようになり、
よーく見ると左右で差があるかな、
といった程度まで可動がUPしていました。

この調子で、完全回復してしまいましょう


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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまたスイーツをいただきました
マシュマロ入りのチョコと堂島ロールです。
2日にわけてぺロリといただきました。

いつも本当にありがとうございます

今回は今日の子供整体の症例です。

施術した9名の子供たちのうち、
まずは4名についての症例になります。

札幌　子供整体　12月分（4名/全9名)

1人目：オスグッド（小６女子） 【2回目】
先月の体重をかけると出ていた痛みは解消されていましたが、
・朝起きたとき
・授業中
に膝の上部に痛みが出るときが、時々あったそうです。

また、駆け足するとビッコを引いたようなっていました。

⇒ オスグッドの痛みはほぼなくなっており、
　　休んでいた体育も少しずつ参加できるように。
　　今回の施術では、
　　膝（太もも）と足首の筋肉を緩めることで、
　　駆け足の違和感が改善。

2人目：シンスプリントと足先の痛み（中２女子） 【4回目】
足先の痛みは全力でプレーしても大丈夫になったようでした。
シンスプリントは通常は痛くなかったそうですが、
指で押すとまだ痛みが残っているようでした。

⇒ シンスプリントの施術（O脚矯正）を行うことで、改善。
　　指で押しても痛みはでなくなった。

3人目：テニス肘と腰痛（中１男子）【通常整体含めて6回目】
テニス肘はプレー中は気にならないところまで回復していたので、
特に施術は行わずでした。
今回はサーブ時の腰の痛みに対する施術のみを行いました。

⇒足の緊張をとることで、サーブでの痛みは解消。

4人目：肩こりと姿勢矯正（小5女子）【3回目】
肩こりがひどいということで、前回までは
首・肩中心で施術してきました。
が、まだまだ肩こりがひどい様子でした。

⇒今回は、首・肩の施術に加え、
　姿勢矯正も追加で行いました。
　結果、首肩は楽になり、また、姿勢も前後の写真ではっきり分かるほど
　良くなりました！


よかったですね


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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日の「ちえりあ」でやっていた気功教室に行ってきました。
内容は一人で行う体を使った動功・呼吸法がメインでした

初心者向けだったので、
気功をかじった程度の私には、
ちょうど良い内容でした

年末忙しくてお疲れモードの人は、
一度行ってみるといいと思います
※興味のある方は施術のときに言ってください。

では、本日の症例です。

札幌中央区　股関節痛　30代男性
この方は、学生時代は陸上部の長距離選手で、
今でもフルマラソンをたまに走るとおっしゃられるとおり、
全体的にメンテナンスが行き届いた
柔らかい筋肉の持ち主でした。

ただ、今年の7月に坂道を全力で走ると痛みがでる・・・、
ということで、それ以来調子を崩していたそうです。

時間が経てばなんとか良くなるだろうと、
様子を見て3ヶ月経ってもよくならなかったため、
11月初めに当院へこられました。

日常生活は問題なく、
走らないと痛みが出ないため、
通常通りの施術では変化がわかりにくかったので、
ランニングできるシューズを準備してきてもらい、
施術の合間に走ってきてもらって痛みをチェックする、
という変則的な施術になりました。

院内では、
股関節をまわすと奥のほうで「ポキポキ」なる、
という症状の改善と、
股関節の可動域の改善を重点的に行いました。
その後、ゆっくりアップして体を温めてから、
全力で走ってもらいました。

結果、
「痛くなかったです。
　普段なら絶対に痛くなるはずの走り方をしたのですが、
　大丈夫でした」
とのことでした。

よかったですね

太ももの緊張がとても大きく、
施術ではそこを緩めたことで股関節痛の改善が見られたため、
自宅で行う自己療法も太ももを緩めるものをお伝えしました。

施術後に痛みが取れたとはいえ、
まだ完全回復はしていないので、
あせらず、無理をせず、
徐々に戻していってくださいね

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

患者さんから、フルート社のマリア様のお香？をいただきました！
シトラス系の香りで
院内の浄化もバッチリできたと思います

ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌市手稲区　ヒザの痛み　40代男性
この方は、普段から体を動かすことが好きで、
冬はスキー、夏はゴルフ＆ジョギングを
楽しみにすごされているそうです。

昨シーズンの冬、スキー中にポールにヒザをぶつけ、
直後こそ痛みは小さかったそうですが、
徐々に痛みが増して、
ついには足もつけないほどになったそうです。

病院では、骨等には異常が無いと診断され、
湿布と痛み止めの治療を続けていたそうです。
3ヶ月ほどで激痛は減ったそうですが、
まだ階段のくだりや少しヒザをひねると
痛いという状態が続いていたそうです。

これは、整体かなにかしないと
よくならないかも、ということで当院へ来られました。

7月末に来院され、週1回のペースで4回こられた時点で、
痛みがほとんど無くなり、それからは1ヶ月～2ヶ月に
1回のペースでメンテナンスにこられています。

本日も2ヶ月ぶりの来院でしたが、
大きく痛みが出ることも無く、
今シーズンのスキーも楽しめそうとのことでした。

よかったですね

で、この方は何が悪かったかというと、
・ひざ下の関節が曲げる瞬間だけズレる
・痛い左側の足首の柔軟性が落ちていた
といったところでした。

いためてから時間が経っていましたが、
全体的に良い筋肉（硬くない筋肉）だったため、
比較的早く回復されました。

特に初めの1ヶ月は、
自己療法にも積極的に取り組んでいただき、
さらに無理をしすぎないという意識を持続できてたのも
良かったのだと思います


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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

本日の子供整体も無事に終わりました！

・肩こり（小６女の子）
・姿勢矯正（小２男の子）
・体の柔軟性UP（中１女の子）
・O脚矯正（高３女の子）
・ひざ痛[オスグッド]（小６女の子）
・腰痛（高３男の子）
・足の甲の痛みとシンスプリント（中２女の子）

と、様々な学年・症状の子達がこられました。

体の柔軟性UPの子は、
変化が少ししか見られなかったものの、
その他の子供たちは大幅に改善して帰られました

＃次回の子供整体１２月１７日はすでにいっぱいになりました。
＃が、、、希望があれば、時間を延長して新規の方の枠を設けます。
＃ただし、１枠のみですので子供整体希望の方は、
＃お早めにご連絡ください。

今日は、子供整体からオスグッドの症例です。

小樽市　オスグッド １０代女性
この子は今年の９月、急にヒザに痛みが走り、
当初は歩くことができなくなるほど辛い症状だったそうです。

すぐに病院で診てもらうと、
「オスグッド」という診断で、
お母さんも初めて聞いた病名で少々困惑されたそうです。

しばらくは湿布を貼って安静にして様子を見ていたそうですが、
特に改善せず、少しでも運動させたいと相談したところ、
サポータを作ってもらったそうです。

しかし痛みは軽くなったものの、
まだひざに痛みがでてしまい、
ピョコピョコと不自然に歩く癖がついてしまったそうです。

そんなときに、
友人の友人からの噂で当院と知り、
本日の子供整体で来院されました。

みたところ、
・太ももが小学生にしては張っている
・足首のネジレが大きい
といった点が気になったので、
そちらを中心に施術しました。

矯正がうまく入ったためか、
１０分程度の施術後に立ち上がってもらうと、
痛みが消えていました。

平らな床ではほとんど大丈夫だったので、
次に、小さい段差を上り下りをしてもらいました。

すると、かなり不自然に
階段をおりてしまうようでした。

本人に聞いてみると、
「怖い・・・」ということでした。

状態をよく観察してみると、
足を出す逆の足の緊張がうまく動かせていなかったため、
そちらを緩めてもう一度段差に再チャレンジしてもらいました。

続きを読む

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日の東京セミナーのときに撮影したスカイツリーです。
もう外観はほとんど完成しているんですね！！

来年、ぜひのぼりに行きたいです

では、本日の症例です。

札幌西区 体の柔軟性UP 50代女性
この方は、腰痛と肩こりで当初は通われていましたが、
今は体のメンテナンスで通院されています。

本日も
・少し腰が重だるい
・肩が少し張ってきた
という軽めの症状だったので、
施術後、
「他に気になるところはありませんか？」
ときいてみました。

すると、
「私、ずっとヨガにかよっているのだけど、
ぜんぜん体が柔らかくならないんだよねー」
と座って足を開いて前屈する様子を見せてくださいました。

みたところ、
異常に硬いというわけではなく、
「少し硬い」レベルだったので、
「これならもう少し柔らかくなりますよー」
とお伝えし、体を柔らかくする施術を行いました。

全部で1分もかからない施術だったため、
驚きも大きかったようで、
「わー。こんなんで柔らかくなるんだー。
　これだったら、もっと早くやってもらってれば良かったね！
　ヨガ教室の人にも教えてあげよう！」
といってくださいました。

よかったですね

体の柔軟性をあげるには、
コツがあります。

個人差はありますが、
正しい方法で体操やストレッチを行うと、
何も知らないより数段早く柔らかくなれます。

最後まで読んでいただき、
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からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日から今日にかけて、
またまたたくさんの差し入れをいただきました

・富良野のとうもろこし
・店の近所の和菓子屋さんで売っているワッフル
・ロイズのチョコレート

全部おいしくいただきました
ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌手稲区　肉離れ　30代男性
この方は、若い頃からずーっと野球をされていて、
週２～３回でトレーニングされていたそうです。

昨日の夜のトレーニング中、
太ももの裏に違和感がでて、
ジャンプしたり、ぐっと踏ん張ったりすると痛みが出る状態が、
今日になっても取れないということで来院されました。

見てみると、
太ももの一部の緊張が大きく、
左右の足でで明らかに差がありました。

施術では、
痛みの出る部分には触れないようにして、
周りの部分を中心に緩めていきました。

施術後、
軽くジャンプしても痛みが出ず、
もう少し本気でジャンプしてもらっても大丈夫で、
最後にほぼ本気でジャンプしてもらっても痛みは出ませんでした。

「はー、やっぱりきてよかった！」
とおっしゃってくださいました

よかったですね

ただ、傷ついた筋肉がよくなったわけではないので、
明日の練習試合は休んでいただき、また、
トレーニングも来週になってから再開する
という約束をして施術を終わりました。

触った筋肉の質は硬すぎず悪くなかったので、
おそらくムリに動かなければ、そのまま回復すると思います。


最後まで読んでいただき、
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からだリセット整体院さっぽろの国西です。

当院で推奨しているお風呂20分。
お風呂が暇で20分はきつい・・・という方に
オススメしているのが「ワンセグポータブルTV」。

その中でも一押しがパナソニックの「ビエラワンセグ」。
ネットもタッチパネルできます。
商品サイトでは綾瀬はるかが「入浴なう」とやってます

では、本日の症例です。

札幌西区　ゴルフ整体　50代男性
この方は、冬以外は週1回のペースでゴルフにいかれており、
慢性的な腰痛、足の疲れを抱えた状態で来院されました。

当初は、痛みを何とかしたい、ということで
施術されていましたが、痛みがよくなってきたところで、
ラウンド時の慢性腰痛と
スウィングの際の体の使い方を見直すために
月に1回のペースで通われています。

慢性的な腰痛そのものは、
腹部が緩むと楽になるのですが、
ラウンドが続くと、腰をねじったときの痛み
は結構な頻度で再発する状態でした。

そこで、その方のスウィング時の体の使い方を見てみると

・太ももの動きが硬い
・ふくらはぎの動きも硬い
・背中の柔軟性が低い

という点が気になりました。

そこで、太ももとふくらはぎを緩めると、
すっと腰が軽く回るようになりました

その日から
太ももとふくらはぎを自分で緩める方法を
お伝えし、自分でメンテナンスしてもらうことにしました。

また、上半身もスムーズに動いていなかったようだったので、
背中の使い方をアドバイスさせていただくことで、
腕の可動域が上がり、
さらにスムーズにスウィングできるようになったそうです。

そして本日、ラウンド時の感想を聞いたところ、

・腰の痛みがほとんど出なかった
・飛距離が伸びた
・腰に痛みを感じなかったので、集中できてスコアも伸びた

とのことでした。

よかったですね

これからは、ここぞというコンペの前日に
調整しにこられるそうです。


私はゴルフについては全くの素人で経験もゼロに近いのですが、
体の使い方や緩めるポイントについては、アドバイスできます。

来年の春を目安に「ゴルフ整体」を別メニュー化し、
通常の整体より値段を高く設定する予定ですので、

・激しいトレーニング無しに飛距離を伸ばしたい
・コンディションのよい状態でラウンドしてみたい
・スウィング時の体の違和感を解消したい

という方はお早めにご相談いただくとよいと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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