札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

猫背矯正

(小樽市 背中の痛み)姿勢がよくなったので、背中の痛みで眠れなくなる日がなくなった

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こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週末から今週にかけて、
ちょっと贅沢なドリンクとチョコレートの差し入れをいただきました
先週から今週にかけては昼食を食べる時間が少なくなっていたので、
とても助かりました

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

小樽市 背中の痛み 40代女性
この方は、今年の夏に首と腰が痛いということで来院されました。
確かに首と腰の痛みが強かったのですが、
首・腰の痛みが減ってくると、
・肩甲骨のてっぺんが痛い
・肩甲骨の間が痛い
・背骨のキワが痛い
・背中が痛くて夜眠れない日がある
といったように背中の痛みをメインでお話しされることが多くなりました。

毎回、腰と首の施術とともに、
それらの痛みをその都度取っていました。

背中の痛みは基本的には、
・肋骨のねじれ
・骨盤のねじれ
を取ることで楽になっていましたので、
肋骨調整と骨盤矯正を中心に施術していきました。

初来院から1~2か月(5回程度)の通院で、
首、腰、背中の状態がずいぶんよくなり、
「こんなに痛みを感じずに生活できているのは何十年ぶりです」
とまでおっしゃっていただけるようになっていました

よかったですね

11月に入ったあたりから、仕事で体力を使う仕事が増えて
再度腰の痛みや首の痛みが出てはきたものの、
背中の痛みに関しては、
まったく出てこなくなったとのことでした

本人いわく、
「以前は無意識に猫背の姿勢を取っていたそうですが、
 最近は自然と良い姿勢になれています。
 そのせいか、以前は背中の痛みを感じることがほとんどなくなった
と、背中の痛みに関しては、良い状態が定着してきているようでした。

この調子で、首と腰も
根本的によい状態になるといいですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 子供整体|姿勢矯正)家でも父さんから「最近猫背がよくなったんじゃない?」といわれるようになった!

猫背矯正20131026

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週土曜日も午後から子供整体を実施しました。
これまでで一番多い14名の子供たちが施術を受けられました

それぞれ良い変化がでましたので、良かったです

その中でも、この1か月で姿勢が大きく変化した
小学校2年生の男の子の症例を紹介いたします。
(本人とお母様から写真掲載の許可をいただきました)

札幌西区 子供整体姿勢矯正) 小2男子
この子は先月初めて子供整体を受けに来られました。
お母さんは家で頻繁に姿勢をよくしなさいと注意をしていたけど、
一向に猫背が改善されないということで、連れてきたとのことでした。

初回施術前は楽な姿勢で座って、とお願いすると、
ぐにゃっと背中がまるまっていました。(写真左)

写真で見てもわかるのですが、
体を触ってみても、
骨盤が倒れてしまっているのが猫背の原因の一つのようでした。

また、
・背骨の湾曲がすくないこと
・楽に姿勢を正して座る方法を知らない
ということも猫背になってしまう原因のようでした。

ということで、
・骨盤を起こす施術
・首(頸椎)を緩める施術
を行い、
・背骨の湾曲を戻す自己メンテナンス方法
・楽に姿勢よく座る方法
をお伝えして初回の施術を終えました。

写真の中央が初回の施術から約1か月後の今回、
施術前に撮ったもので、
一番右の写真が今回の施術後に撮った写真です。

前回の施術前と今回の施術前(左と中央)を比べても、
大きく改善されていてびっくりしていたのですが、
今回の施術前後でもまた大きく変化しました

初回施術後家に帰ってから、
実際に施術を見ていないお父様が
「最近、姿勢ちょっと良くなったんじゃない?」
と家でおっしゃられていたそうです。

よかったですね

今回の施術後の写真(右)は本人の「がんばり」が
若干入っている気もしないでもないですが
しばらくその姿勢を楽そうにキープできていたので、
よくなっているのだと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 こども整体)姿勢が変わると表情も変わる?

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日は午後から、
大学時代の友人の結婚式に出席するために
またまた東京へ行ってきます

新郎新婦をみるのも楽しみですが、
久々に会う友人たちもいるので、
それも楽しみです

日曜日には戻ってくるので、
来週の月曜日は通常通り営業いたします。

では、本日の症例です。

札幌西区 こども整体 中2男子
この子は、普段から姿勢が悪く、
お母さん、ご本人ともにとても気になるということで、
10月(先月)の子供整体のときに初来院されました。

初めて来られたときは、
挨拶する時こちらに目を合わすこともできず、
うつむき加減で背中を丸めて部屋に入ってこられました。

会話をするときもあまりこちらを見れず、
また、表情もすこしこわばっていました。
しかし、姿勢をよくしたいという思いは感じられました。

状態は、
・首が前に出ている
・両肩が前に巻き込む形になっている
・骨盤が後ろに倒れている
といった状態でした。

また、仰向けになってもらうと、
体の中心ラインから首だけがずれているという状態でした。

これらをお母さんと一緒に確認し、
そこを改善していきましょう、ということになりました。

施術では、
・骨盤を整える
・首と肩周りの緊張を緩める
といったことを行うことで、
楽に良い姿勢をキープできるようになったようでした。

ただし、姿勢矯正は自宅での過ごし方改善&自己メンテが
必須になってくるので、施術時間の多くはそちらに費やし、
初回の施術を終了としました。

そして、今月の子供整体の際(2回目)、
入ってきた時点で、
・挨拶のさい、こちらをしっかり見てできている
・表情が柔らかい
・話しているとき、笑顔も見られた
といったように、表情やしぐさの面で、
大きく変化していました。

お母さんも、
歩いているときの姿勢がとっても良くなった、
と喜んでおられました。

よかったですね

ここまで大きく表情が変わった子は初めて見ましたが、
姿勢の変化で心の状態が
変化することはよくあることです

まあ、2回目で緊張が取れていたということも
あるとは思いますが。。。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌清田区 猫背矯正)首が伸びて視線が高くなり、肩がこりにくくなった!

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日患者さんから「荘子」を薦められ、
「よし、がんばって読んでみよう!」と全4巻買ってきました。
1巻の半分もいかないところで睡魔に襲われ、
昨日は22時に就寝。。。
読みきれるのか、やや不安です

では、本日の症例です。

札幌清田区 猫背矯正 70代女性
この方は、娘さんの紹介で来院されました。
本人が訴える症状としては、
・腰が重だるい
・肩がこりやすい
・猫背が気になる
といったもので、
さらに娘さんからは、
・最近、首が前に出てきて辛そうに見える
といった点も何とかしたいとのことでした。

「70超えてるから、なかなか治らないと思うけど、
 少しでも楽になれば・・・」
と、とても控えめなでした。

初回の施術では、
・骨盤矯正
・腰痛に対する施術
・肩こりに対する施術
・猫背矯正
をかなり優しく行いました。

すると、
「あー、首が伸びた腰はまだ少し痛いけど・・・」
と、おっしゃられるとおり、
初回の施術で背筋も伸び、
見た目がずいぶんシャンとされたようでした。

また、昨日が2回目の施術だったのですが、
前回からの1週間、首が伸びて
肩がこりにくくなったそうです。

「いやぁ、うれしいです
 娘が言ってたとおり首が前に出てたんですね。
 そのせいで肩がこってたんだって今回分かりました

とのことでした。

よかったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 姿勢矯正)周りの猫背仲間からズルい!といわれた♪

present120525


こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

GWに初山別の天文台に行ってきたという患者さんから、
お土産(ほしおこし)をいただきました

いつもありがとうございます
いただいた日の昼ごはんとなりました

では、本日の症例です。

札幌西区 姿勢矯正 30代男性
この方は、腰痛と肩の痛み、首の痛み、そして猫背を
何とかしたいということで来院されました。

普段から週2回は体を動かしているそうですが、
最近は全力でできなくなってきた、とのとでした。

また、運動仲間からは
「姿勢が悪い人」として知られていたそうで、
整体でも行って整えてきたほうがいいんじゃないの?
といわれたのがきっかけだそうです。

見てみると、
骨盤が前傾し腰がそってしまっており、
長時間立っていると痛くなるタイプの腰でした。

ということで、
骨盤矯正を中心に施術を行いました。

通常の方より緩みやすいタイプの筋肉で、
1回目の施術で、ほとんどの痛みがなくなり、
また骨盤も良い位置に改善されました。

立ち上がってもらうと、
「自然と良い姿勢になる
とのことでした。

さらに、2回目の施術の後から
週2回の運動に戻ったそうで、
そのときに同じ猫背仲間の女性から、
「○○さん、なんで猫背治ってるの!?ズルイ~
といわれるほど、姿勢がよくなったそうです。

よかったですね

ちなみにこの猫背仲間の女性も、
その後当院に通われています・・・


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 猫背矯正)内側に入ってた肩が外に開いた状態で2週間キープできた!

hon120410

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

一見如何わしい「カラー治療」ですが、
この本(脅威のカラー治療 [著] 加島 春来)を
読むとかなり研究され、
成果が確認されていることが分かります

14年前の本なので、
今はもっと進んでると思います

鍼灸の知識がないので、
経絡の詳細は飛ばし読みしましたが、
実際に勉強したくなりました

では、本日の症例です。

札幌西区 猫背矯正 40代女性
この方は、

「自分がくつろいでいる姿が、
 ふとガラスに映った姿を見て、
 姿勢が悪くてショックを受けました。
 自然と丸まってしまう体を何とかしたいです」

ということで来院されました。

2月末に初めて来院され、
3月は週に1回のペース、
4月に入ってからは2週間空けての来院でした。

痛みはほとんどなく、
肩こりが少々という程度で、
矯正がメインの施術となりました。

猫背の方によくある
・肩が内側へ入った状態で維持されている
・背骨の生理湾曲が少ない
といったところがクッキリ目立っていました。

施術は、
背骨周りを緩めた後に、
肩を内側へ巻き込む緊張を緩めていきました。

結果は、施術後はすっと伸びるようにはなりました。

と、そこまではいいのですが、
やはり日常生活の癖があるので、
2回目に来院されたときには
ほぼ元の状態に戻ってしまっていました。

ですので、2回目以降は、
・猫背になりにくい楽な座り方
・猫背になりにくい楽な立ち方
・生理湾曲を戻す自己メンテナンス
を順次お伝えしていきました。

すると、徐々に変化の持続が確認され、
本日は前回から2週間ぶりの来院だったのですが、
肩がグイっと巻き込まれていた状態が、
ほぼフラットな状態(本人が気にならない位置)で、
維持することができていました。

よかったですね

「猫背が良くなってきた実感は、
 2回ほど前から出てましたよ

ということで、
日常生活でも根本的に姿勢が
変わってきている実感もあったそうです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌 子供整体)今回も姿勢矯正を中心に9名の子供たちの施術をしました(前半4名)

present120123

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

静岡のお土産「わさびマヨネーズ」をいただきました。
ありがとうございます♪
ところで、何にあうのだろう・・・。
ま、色々試してみます

では、本日は先週の子供整体の症例(前半)です。

札幌 子供整体 4名/9名中

1人目(小3男子 姿勢矯正 初回)
普段から猫背になってしまうのをお母さんが心配して、
なんとかしたいということで来院されました。

まだ小3なので、筋肉は柔らかく、
ほぼ「座り方」「立ち方」のレクチャーだけで、
姿勢が変化しました

施術後は、無意識でも良い姿勢を
保てるようになりました

2人目(高2男子 腰痛 8回目)
すでにメンテナンスに入っており、
痛みも「腰をひねったとき」のみでした。

陸上部でのハードなトレーニングにより、
通院当初は緊張の取れにくい腹筋だったのですが、
今回はとっても柔らかい筋肉に
変化していることに気づきました

骨盤がゆがみがちなので、
最近は子供整体を利用して、
月1回は骨盤の矯正にこられています

3人目(小3男子 猫背矯正 初回)
1人目の子と同じく、小3の姿勢矯正を行いました。
こちらもお母さんが心配して連れてこられました。

お母さんが心配するほどではなく、
施術後には、わざと猫背になってもらうと、
逆に違和感を感じる程度にまで変化しました

姿勢が良くなる「立ち方」「座り方」も
楽しそうに取り組んでくれました

4人目 (小6女子 オスグッド 4回目)
前回でほぼ痛みが消えたため、
今回は念のための来院でした。

前回施術後から痛みが再発することは無く、
スキーや体育の授業も問題なかったらしく、
本人も全く心配していない様子でした

時間が余ったので、
姿勢矯正も行いました。


みんなそれぞれ変化が出てよかったです

明日は残りの5名についての症例になります。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌 子供整体)今回は猫背矯正希望者が多かったです。

猫背201112

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

近頃は姿勢が悪い子供たちが増えているようで、
今回の子供整体でも半分以上が
猫背矯正希望(又は必要)でした。

写真は、施術前後の姿勢の変化です。
どちらも「楽に座ってね」とお願いしての写真です。

施術1回目では、まだまだな子もいますが、
自宅での自己療法でできる限り維持し、
次回の施術でさらによい姿勢に変化すれば、
と思っています。

では、本日も先週に引き続き
土曜日の子供整体の症例です。

札幌 子供整体 12月分(5名/全9名)

5人目:猫背矯正 (小3男子)【4回目】
ずいぶん良くなってきたのですが、
首の丸まりがまだ残っていました。
背中の丸まりはずいぶん良くなっていました。

⇒ 首の施術を中心に行うことで、
  視点が高くなったようです。
  ☆引き続き家での自己療法を!☆

6人目:猫背矯正(小5男子)【1回目】
・本を読むときの姿勢が悪い
・近頃首を回しながら肩をあげる癖がついてきた
ということで、身体に歪みがでているのでは?
とお母様は気にされていました。

⇒ 骨盤の後傾、首周りの筋肉の硬直が目立ちました。
  首は最大限までゆっくり回すと痛みが出る状態で、
  かなり硬くなっていました。

  施術で緩んだ後は、1回の施術にしては、
  とてもよい姿勢になりました。

7人目:猫背矯正(5歳男子)【1回目】
くねくねっと背骨が左右に曲がってしまうクセが
あるようでした。歪んだ状態で固まる前に、
今のうちに、とのことでした。

⇒ 腹部がとても硬く、骨盤の後傾が気になりました。
  まだ身体を触られるとくすぐったくなるようでしたが、
  施術後はきちんと変化がでました。

8人目:O脚矯正(高3女子)【6回目※通常整体含む】
膝はくっつくようになったのですが、
膝下の隙間がまだ残っていました。

⇒ 膝下のO脚は一般的に難しいといわれていますが、
  足首とスネの矯正で少し改善しました。
  また、内スネを触ると痛みが出ていたのですが、
  そちらもついでに改善しました。

9人目:腰痛(高2男子)【7回目※通常整体含む】
腰を傾けると痛みがでるようでした。

⇒ 右足の疲労が大きく、足の筋肉の緊張バランスが
   左右で崩れていました。そちらを整えることで、
   腰痛もなくなりました。

今回も無事に変化がでたようで、良かったです

※↑には書ききれていませんが、必要な方にはプラスで
・自宅でできてすぐに結果がでる視力回復トレーニング方法
・安全で速やかにからだを柔らかくする方法
なんかもお伝えしてたりします。
興味のある方は言ってくださいね

次回は1月21日(土)です。
が、、、
本日ご予約いただいた方で、いっぱいになってしまいました
キャンセル待ちは受け付けています。

また、2月も18日(土)に子供整体を実施する予定です。
こちらは、まだ空きがございます。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(猫背矯正 札幌手稲区)80代でも姿勢に変化が!!

kindle111207

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

英語の勉強にはやはり多読と多聴が一番、
という話を聞いたので、
Amazonのkindle4でいろいろ読んでます。

画面が紙に近い質感で読んでて目が疲れませんし、
円高で安い(古典は0円のものもありました)のがいいですね

では、本日の症例です。

札幌手稲区 猫背矯正 80代男性
この方は、ここ最近急激に姿勢が丸まってくるのを
心配した娘さんがお電話をくださいました。

もう、老化だからムリかもしれないけど、
少しでも猫背が良くなったら・・・、とのことでした。

ご本人は、ある時ふとガラスに映る自分のシルエットが
目に入り、とてもガッカリされたそうです。

みてみると、
・肩が内側に入るように肩周りの筋肉が硬直している
・背骨に沿った筋肉が硬くなっている
・呼吸が浅くなっている
といったところが、気になりました。

初回の施術では、
・背骨の周りの筋肉
・首の周りの筋肉
・肩甲骨周りの筋肉
を中心に緩めました。

結果、施術前は自然と曲がっていた背中が、
ややまっすぐに伸びました。
※写真を撮ったのですが、
 本人の掲載許可をいただくのを忘れたので、
 もしOKだったら、後日掲載いたします。

視界が変わったらしく、
とてもうれしそうに変えられました。

そして、本日2回目の施術だったのですが、

「前回の後、娘も信じられない!といった感じでした。
 姿勢もホントに良くなってきた気がします

とおっしゃられるとおり
なんと前回の施術後の状態をほぼ維持しての
来院でした。

よかったですね

今日の施術後は、呼吸がしやすくなっている、
という変化を感じることができたそうです。

この調子で、
一気に猫背を良くしちゃいましょう!

姿勢は年齢が全てではない、
ということをあらためて
実感することができました。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌白石区 姿勢矯正)顎関節症の施術のついでに姿勢矯正!

shiseikyousei111130_1*施術前*



shiseikyousei111130_2*施術後*

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

コンビニのMt.RAINIERというコーヒー、
そうとうおいしいですね!

普段それほどコーヒーは飲まないのですが、
ちょっとビックリしました。

では、本日の症例です。

札幌白石区 姿勢矯正 小5女子

写真は昨日こられた小5女の子です。
顎関節の痛みをメインで施術しましたが、
姿勢矯正、体の柔軟性UPの施術もいっしょに行いました。

本人は、
前後で同じようにダラーっと
してるつもりだったのに、
はっきりと姿勢の変化が出ていました。

付き添いのお母様も
びっくりされていました。

よかったですね

姿勢の定着のためにも
自己療法をとりあえず
1ヶ月続けてみてくださいね!

#施術後の写真も
#施術前と同じように太ももに手を
#乗せてもらったほうが、
#本当の前後差がわかったように思いますので、
#次回はそのように撮影します。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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