札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

腕・指先のシビれ

(札幌西区 首の痛み)首が痛いのが当たり前だったのが、自分で痛みをとれるように

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週も差し入れありがとうございます
今回は春休みということもあって、
沖縄や函館のおみやげもいただきました。

いつも本当にありがとうございます
もちろん全部いただきました

では、本日の症例です。

札幌西区 首の痛み 30代女性
この方は、これまで1年に何度か首を回せないほど
痛くなる日があったそうです。

お仕事は整形外科で看護師をされていて、
そこでちらっと見てもらったそうですが、
いつものパターン(湿布と痛み止め)が思い浮かび、
当院を探し出してこられました。

今回は首の痛みにプラス腕のだるさと
指先のしびれが気持ち悪い、
とのことでした。

1年に何度か首が痛くなるということと、
骨盤および背骨のゆがみが大きかったので、まずは、
・寝具をチェック(柔らかすぎないかなど)
・くつろいでいるときの姿勢チェック(ソファでの過ごし方など)
・足を組んでいないかチェック
といった日常的なところを確認しました。

そこで、3つとも改善できるところがあったので、
まずはそこを日常生活の中で見直していただくことにしました。

また、その時に出ていた痛みは、
・骨盤の歪みを調整
・肋骨のゆがみを整える
・腹部を緩める
・腕の緊張をとる
といったところを中心に施術したところ、
初回の段階で半分以上らくになったようでした。

指先のしびれは、
初回ではあまり変化はでず、
4回目あたりから徐々に減っていきました。

そして、再発させないことの方が大事ですので、
初回施術後から
・自宅での過ごし方(上記チェックでNGだったところの改善)
・自宅でのメンテナンス方法
に力をいれてお伝えしました。

整形の看護師さんをされているためか、
体の構造に対する勘がよく、
2回目でも自分で痛みを軽減できるようになっていました。

結果、2か月後には施術間隔を3週間ほど空けられるようになり、
さらに、その間「だるさ」や「少しの痛み」がでても、
ご自身で取れるようになっていたようでした。

よかったですね

その後、約6か月が経過し、
今ではメンテナンスのため月に1回通われています。

以前ならそろそろ首が2,3回まわらなくなってもいいはずなのに、
全くその気配がなく良い状態をキープできているとのことです

「やはり、自分で痛みをとれるのが気持ち的にも楽になりました。
からだって面白いですね
とのことでした

この調子で快適な状態をキープしていきましょう~

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 頸椎ヘルニア)仰向けに寝ると左腕がしびれて眠れない・・・

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週から今週は、アメリカのお土産(チョコ)と
お菓子をいただきました

チョコレートはアメリカのものにしては甘すぎず、
2日で食べきりました

では、本日の症例です。
 
札幌西区 頸椎ヘルニア 40代男性
この方は、自営業で車関連の仕事をされていて、
整備をはじめ事務仕事も多く、
1年でほとんど休む日がないほど働かれているそうです。

そのためかここ最近は忙しい日が続くと、
首や肩に痛みやしびれが出るようになってきたそうです。

さらに、ここ1か月は
・左首から左腕にかけての痺れ、
・左の肩甲骨周りの引っ張られるような痛み
がつよくなり、どんな態勢をとってもつらい状態が
続いてたそうです。

これまでは、2,3日もすればおさまっていたのに、
徐々に状態は悪くなってきて、
これではまずいということで、
インターネットで当院をしり来院されました。

どんな時がつらいのか確認してみると、
・運転中だるくてどうしようもなくなる
・パソコン作業をしているとすぐ腕がしびれる
・仰向けで寝ると腕がしびれて眠れない
といったものでした。

体を見てみると、
・あごが前に出る姿勢になる
・両肩が前に出ている
・座っていると骨盤が倒れて姿勢が悪い
といったように、
上記の症状がでてしまうだろうなぁ、
という姿勢になってしまっていました。

ということで、施術では、
・首の調整
・腕、肩甲骨周りを同時に緩めることで、首の動作の調整
・腹部の調整
を行っていきました。

腹部の調整は、悪い姿勢の根本が腹部の緊張からくる、
骨盤周りの緊張だったので、施術に含めました。

結果、4回目(前々回)の施術を終えた段階で、
途中で起きることなく眠ることができるようになったそうです。

うまく眠れるようになったことで、
その後の回復もすばやく進み、
今回6回目の施術では、
症状の出る条件がかなり限定的になっていました

よかったですね

今回の方は、日々それなりにハードに体を使いながらも、
比較的スムーズに回復した症例になります。

本人から話を伺ったところ、
・効果がありそうな自己メンテナンスを続けていただけた
・なるべく状態の悪い左側を使わないようにしていただけた
といったところが良かったのではないかと思います。 

自己メンテナンスで痛みをうまく抜くコツをつかまれた方は、
今回の回復を早めるだけでなく、
よくなった後の再発防止にも有利になります。

ですので、その方にあった自己メンテナンスを
お伝えできるように見ていく、といったところは
当院では痛みを取る施術とおなじくらい大事にしています


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 手指の先のシビレ)ゴルフ後から、手の指がしびれてこわばるように・・・

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

本日も子供整体を無事に終えることができました
オスグッドが完治した子供2名を含め、
来週、症例として紹介する予定です

では、本日の症例です。

札幌西区 手指のしびれ 30代男性
この方は、ゴルフを本格的に習い始め、
フォームの修正をおこなってから、
手の指にシビレを感じるようになった・・・、
ということで来院されました。

いくつかの治療院をまわっても、
背骨の矯正や首のマッサージをうけただけで、
症状が変化しなかった・・・、ということで
「このまま治らなかったらどうしよう・・・
という不安が出始めているようでした。

詳しく状態を見てみると、
・中指と人差し指がピリピリする
・手を握ろうとすると、手のひら全体にゴワゴワする感じがある
・首を上下に動かすと首の後ろが痛い
という状態でした。

早速座った姿勢で、
腕を緩め、手のひらを緩めたところ、
「あれ?いい感じ!」
と、すぐにゴワゴワ感や指先のシビレが
減少していったようでした。

その後、首や肩、腕も緩めていくと、
初回の施術後にはほぼシビレを
感じない状態にまで回復されていました。

2回目(昨日)の施術では、
少しシビレが戻っていたようですが、
再度施術を行うと、まったく違和感がなくなったとのことでした。

よかったですね

当初本人は、首のヘルニアと関連しているのでは・・・、
といった不安も抱えていましたが、
昨日はもうそういった不安はなくなっていたようでした

「手のシビレ=頸椎ヘルニア」と思っている患者さんは
とても多いのですが、実際は腕や手のひらの緊張が
シビレを作っていることのほうが多い気がします


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 頸椎ヘルニア)肘の周りの鈍痛とシビレが消えない

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週もお歳暮と差し入れをいただきました。
いつもありがとうございます

いつも思うのですが、
栄養とか好きなものとか、
みなさんいろいろ考えてくださり、
とっても嬉しく思います

では、本日の症例です。

札幌西区 頸椎ヘルニア 30代男性
この方は、病院で頸椎ヘルニアと診断され、
手術以外の方法で治していきたい・・・、
ということで来院されました。

仕事は力仕事で、
ゆっくり休めた日は楽になるそうですが、
仕事をしっかりやった日は、
家に帰ってからまたつらくなるそうです。

症状は、
・右ひじの周りに常に鈍痛を感じる
・二の腕から指先にかけてしびれる
・仰向けになると肘周りの鈍痛が強くなる
・首を上にあげると右ひじの痛みが強くなる
といったものでした。

初回の施術では、
痛みが出るまでの首と肘の可動が
ほんの少しだけよくなっただけですが、
じっとしているときの感覚が
ずいぶん楽になったようでした。

行った施術は、
・力こぶの筋肉が無意識でも緊張していたので、そこを緩め、
・力こぶの裏の筋肉も緊張していたので、そちらも緩め、
・肩の動作を滑らかにするように首と肩周りを緩める
でした。

これらを週に2回のペースで行うことで、
肘の痛みとシビレが徐々に抜けていき、
一昨日は9回目の施術でしたが、
ついに痛みに関しては完全に抜けたようでした。

よかったですね

まだ、仕事をした日の夜は
痛みが出る(次の日にはよくなる)のと、
指先のシビレは残っているので、
これからはこれらが良くなるといいですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 手のシビレ)頸椎ヘルニアと診断され、趣味をやめる覚悟で来院!

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。


季節の変わり目で
気温差が大きいためか、
ここ最近、ぎっくり腰になる人が増えているようです

ぬるいお風呂にしっかりつかって、
睡眠時間を確保して、
疲れを次の日に持ち越さないように
心がけるとよいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区 手のシビレ 30代男性
この方は、
・首を上に動かすと腕に痛みとシビレが出る
・首を左に動かすと肩甲骨の上に痛みが出る
ということで来院されました。

当院に来られる前に、
整形外科でMRIを撮り、
頸椎ヘルニアの診断を受けてきたそうです。

「趣味の自転車を続けるには、手術するしかないのでしょうか?
 どうしても手術は避けたいのですが・・・

と、初回にみえられたとき、
切実におっしゃられていました。

見てみると、
肘より手首側の腕を緩めることで、
手先にあったシビレが減少し、
肘より肩側の腕を緩めることで、
首の動作に伴う肩や腕の痛みが減少しました。

これらのことから、腕に原因がありそうでしたので、
腕を中心に施術をすることとしました。

左側にシビレや痛みが出ていたので、
そちらの腕が緩んだ時点で、
再度痛みとシビレのチェックをしてもらうと、
痛みはほぼなくなり、
しびれは半分以下に減少したとのことでした。

初回の施術はそのあたりで終え、
毎回同じように腕を緩める施術を続け、
その結果昨日まででかなり改善しました。

昨日は4回目の施術でしたが、
もうすでに自転車には乗り始めたそうです
シビレはほぼなくなり、
首の動作時の腕の痛みだけが残っている状態でした。

よかったですね

昨日は残っていた痛みがすぐに抜けたので、
膝や股関節の柔軟性を上げる方法が知りたい、
とのことでしたので、そちらの話がほとんどになりました


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腕のシビレ)1年前の事故の後遺症で左腕がしびれる・・・

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週の土曜日に、
ゴロンタハニートマトと玄米のおにぎりを
差し入れでいただきました

ゴロンタトマトは旭川から取り寄せているそうで、
すごく甘くておいしいトマトでした。

いつも、ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 腕のシビレ 40代女性
この方は、当初はぎっくり腰で来院され、
腰がよくなってからも定期メンテナンスとして通われていました。

本日も体全体のメンテナンスに来られたのですが、
ここ何日か、昨年7月にあった事故の後遺症で
左腕の肘から小指までのシビレが出てきた、とのことでした。

正面衝突の激しい事故だったようで、
むちうちのような症状もあったとのことでした。

本人は首を気にしていましたが、
見てみると腕がパンパンに張っており、
そちらが原因のように思えました。

そこで、施術はしっかり腕を
緩めることからはじめました。

腕が緩んできたところで、
シビレを確認すると、
「いや、ない
と、驚かれていました。

よかったですね

ただし、時間がたつと
ハリが戻ってきていたので、
その後に首の施術も行いました
※首の施術後はさらに腕が緩みました

たまにシビレが出るとのことでしたので、
最後に自分でシビレを取る方法を
お伝えして施術を終了としました。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 手足のシビレ)脳梗塞の治療をしながら整体でも・・・

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週の金曜日に来られた患者さんから
「ろっぱや」のレーズンクリームクロワッサンを
いただきました!ありがとうございます

たっぷり濃厚クリーム&レーズンで、
かなり気に入りました

歩いていけそうな距離なので、
こんどぜひ行ってみたいです

では、本日の症例です。

札幌西区 手足のシビレ 60代女性
この方は、以前月1回のメンテナンスで
来られていたのですが、
半年ほど前に脳梗塞で入院され、
それ以来の来院となりました。

本日は、特に手先と足先の感触が
ほとんどなくなるほどしびれてしまっている・・・、
とのことでした。

現在はまだ脳梗塞の経過のチェックなどで、
病院にも通われており、
脳梗塞自体の状態は悪くは無いとの事でした。

実際に見てみると、
座っても立っても腕や脚の力が
入ってしまっていました。

ということで、施術では、
・腕を緩める
・肩を緩める
・手のひらを緩める
・ふくらはぎを緩める
・膝のゆがみ矯正
・足首の歪み矯正
・アキレス腱周りを緩める
といったことを左右の手足に対して行いました。

結果、
両手足ともシビレが5分の1程度になり、
触れたときの感覚が戻ってきたとのことでした。

よかったですね

脳血管そのものの治療は専門家に任せ、
筋肉の緊張は当院の施術で、
といったあわせ技で、
後遺症がずいぶん楽になりそうです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 首のヘルニア)雪道で転んで背中を打って首周りに痛みが・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日ネットで知ったのですが、
芦田愛菜ちゃん、月50冊も本を読んでいるという話が・・・。
すごいです

ちなみに2008年の文化庁の発表では、
月平均7冊以上本を読んでる人は、
日本人全体の3.3%だそうです。


では、本日の症例です。

札幌西区 首のヘルニア 30代男性
この方は、10年以上前に病院で
首のヘルニア(頚椎ヘルニア)と診断されたそうです。

はじめの2年くらいは続けて治療に通っていたそうですが、
ある程度のところで、回復がストップしてしまったそうです。
それ以来、治療を休みがちになり、
もう一生付き合ってしくしかないと
あきらめていたそうです。

最近では日によって楽な日もあれば、
頭痛まで出るような辛い日もあるというのを
繰り返しているそうです。

そしてなにより、左に首を向けたまま1分もすれば
しびれてくるという症状が辛かったそうです。

そんななか、今年に入ってすぐに
両手に荷物を持ったまま雪道で
背中から転んでしまったそうです。

それ以来、首が回らなくなり、また、腕に違和感が
常に出るようになったとのことです。

そこで、HPで当院を知り、
来院されました。

ヘルニアの症状は残ってもいいけど、
転んでから出た症状を何とかしたい・・・、とのことでした。

当然私は、全部良くするつもりです、
という対応&説明をして施術にあたりました。

首の可動は初回で90%回復し、
腕のハリも半分以上は楽になったようでした。

また、左を向いていると腕がしびれてくる症状に対しては、
筋肉が緩む手ごたえはあったのですが、
かなり根深いようで、
初回ではほとんど変化は出ませんでした。

ただし、2回目で1分以上左を向くことができるようになり、
これはひょっとしてよくなるかも、と思っていただけたようで、
週に2回通いたいという話になりました。

週に2回の施術を3回続けたところで、
左に向くのがずいぶん楽になったようでした。

よかったですね

首のヘルニアは、
たとえレントゲン上で椎間板が出ていたとしても、
首以外が原因で、
痛みやシビレを出していることもあるようです。

今回の方の場合も、
首そのものよりも、腕が緩まることで、
首~頭がスッキリしたようでした。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腕のシビレ)同じ姿勢を取っていると腕が痺れてくる・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日は、宮の沢のちえりあで開催される
気功体操教室に初参加してきます!

よさげな体操があったら、
紹介しますね(もちろん、許可をもらって)。。

では、本日の症例です。

札幌西区 腕のシビレ 50代男性
この方は、
・5分以上の運転
・地下鉄に立ってのる
・横になってテレビを見ている
と腕がしびれて痛みが出る・・・
ということで来院されました。

当院に来る前に
鍼灸、カイロプラクティックにもいってこられたそうですが、
特に変化が出ず、
独学で首の体操を勉強して、
それにより少し調子が良くなったそうです。

しかし、完全にはよくならずに悩んでいたところ、
友人の紹介で当院を知り、
来院されました。

初めは、
「どうせ一緒だとは思うんだけど・・・。」
と、かなり否定的でしたが、
一つ目の施術で首に大きく変化が出たため、
そこからは興味を持って施術を
受けられるようになったようでした。

初回の施術で腕のシビレは、
3分の1程度にまで減少し、
首の可動も回復して、
腕・肩・首が軽くなったそうです。

「これは、今までにない変化ですよ!」

と、喜んでいただけ、
本日も施術を受けに来られました(本日は4回目の施術)。

本日は、
・腕と肘と肩甲骨をゆるゆるに緩め、
・首の可動を調整し、
・頭蓋骨のゆがみも整えることで、
腕のシビレと痛みはほとんど感じない状態にまで
回復されました。

「あきらめなくて良かった!
 ほんとココ教えてくれた友達に感謝だわ

とのことでした。

良かったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 指のしびれ)小指以外の指がしびれる・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

福祉センターに勤めている患者さんから
センターで販売している藍染のタオルと
手作りクッキーをいただきました

ありがとうございます

ハーブ教室など誰でも参加できるそうなので、
興味のある方はチェックしてみては??

北の沢 コミュニティガーデン

では、本日の症例です。

札幌西区 指のしびれ 40代女性
この方は、
・右肩~首の後ろ~頭にかけて
 ざわざわした感覚がある
・右手の指先(小指以外)がしびれる
ということで1年以上前に配ったチラシを片手に来院されました。

普段は4歳のお子さんを抱っこする時間が多く、
右肩・右腕に負担がかかっているという自覚はあったそうです。

見てみると、首肩はもちろん肘周りの腕の筋肉が
パンパンな状態でした。

首と肩が緩んだ時点で、
ザワザワした首・肩の違和感はなくなったそうですが、
指先のシビレは残りました。

肘周りしか原因は考えられない、
ということでそこを緩めると、
指先のシビレはほとんど消えました。

よかったですね

「てっきり首からシビレがきていると思ってました
と、施術後におっしゃられていました。

たしかに首が原因でしびれが出ることもありますが、
腕を過剰に使いすぎていると、
指先にシビレがでることもあるようです。

お伝えした自己メンテナンスで
腕に疲労をためないように気をつけてくださいね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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