札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です

足裏の痛み

(札幌西区 足の甲の痛み)体重のかけ方によって足の甲に痛みが出る

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

携帯のHPに今週の15日(金)、16日(土)がお休みと
なっていましたが、通常通り営業いたします。

修正忘れです・・・。
申し訳ございませんでした。

では、本日の症例です。

札幌西区 足の甲の痛み 70代女性
この方は、膝痛の施術で来院されていて、
膝は大分よくなったのですが、2,3日前から
歩いていると足の甲に痛みが出るようになったということでした。

詳しく状況を聞いてみると、
当院でからだの歪みを整えて以来、
メンテナンスに関する意識が高まったそうです。
そこで、以前買った靴底矯正のソール入り靴を
履いてさらに体の調子を良くしたいと思っていたが、
逆に足の甲に痛みが出てきたということでした。

施術では、
足が矯正ソールと同じように歪みが出ていたので、
その逆側に矯正を入れました。
その結果、痛みは無くなりました。

よかったですね

靴底の矯正ソールなどは、
体全体の歪みが整った後には、
再度測定してもらう必要がありそうですね。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 足裏のハリ)歩いていると足裏からかかとにかけてハリが出る

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

「空腹力」を実践してか1週間、体重が2kg落ちました
体調もばっちりです!
興味がある方は施術のときにでも、
詳しくお話します。

では、本日の症例です。

札幌西区 足裏の痛み 40代女性
この方は、歩行時に両足の裏(特に左)がつっぱって時々痛い、
ということで来院されました。

特にきっかけがあったというわけではなく、
普通に生活していると徐々にハリがでてきたそうです。

この方の一番の問題点は骨盤にあり、
目測で2.5cmほど上下に歪んでいました。
2.5cmというと当院の患者さんの中でもトップクラスです。
また、前後のネジレも大きく、
何もしていなくても骨盤回りの筋肉に緊張が
入っている状態でした。

骨盤周りの筋肉を緩め、ゆがみが改善された状態で、
もう一度立ってもらうと、
足裏のハリはかなり軽減されていました。

あとは、足首とふくらはぎをしっかり緩めることで、
両足裏のハリはほぼなくなったようでした。

よかったですね

そもそも、この方はなぜ骨盤がそこまで歪んでしまったのか、
が大切なのですが、
話を聞いてみると骨盤をゆがませる3大NGを全てやっていました。

1.足を組む
2.横すわり・ぺしゃんこすわり
3.フカフカソファで長時間テレビを見る

↑は、1回や2回では何も影響はなさそうなのですが、
数年後の体には確実に影響が出始める悪習慣です。

↑のような癖や習慣がある人は、
今からでも無くしていくことをオススメします。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 足裏の痛み)体重を乗せるとつま先の裏が痛い・・・

hon110301

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

静岡の整体師仲間に1日1食を実践している人がいて、
少しおかしいんじゃないか(笑)と実は思っていたのですが、
この本を読んで考え方が変わりました

まずは朝ごはんを変えてみます。

では、本日の症例です。

札幌手稲区 足裏の痛み 40代女性
この方は、3日前に歩いているとつま先の裏に痛みを
感じるようになり、それ以来痛みが取れなくなった、
ということで来院されました。

院内でゆっくり小さく歩いてもらっても、
痛みがでるようで、歩き方がぎこちなくなっていました。

そのためか、本人は気づいていなかったようですが、
痛みの感じない逆の足がパンパンに張ってきていました。

歩行の様子を見ていると、
両足とも外側重心になっており、
実際足の筋肉バランスも外側重心の人に多い状態でした。

まずは、痛みをとるために、
足首の歪み(外側にひねっている)と
歩行動作時のゆがみを整えました。

それだけでも痛みはなくなったようですが、
さらにふくらはぎから太ももにかけての
筋肉のネジレを調整し、
緊張を緩めることで、
「足にバネが入ったように軽くなった」そうです。

よかったですね

根本的には股関節のゆがみと、
歩行時の癖が完全になくならないと再発しやすいため、
整体を続けたいとのことでした。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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