札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

お尻の痛み

(札幌円山 坐骨神経痛)1年以上前に脊柱管狭窄症と診断され、徐々に悪化し痛みで眠れない日も・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週~今週にかけてもまた差し入れをいただきました

・美よし乃さんのお餅
・菓子パンとロイズのチョコレート

美よし乃さんは当院から徒歩3分ほどのところにある
昔からあるお店です。
和菓子好きな方は、当院に来られた際に
よられてみてはいかがでしょうか

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です

札幌円山 坐骨神経痛脊柱管狭窄症) 60代男性
この方は、1年3か月ほど前に足にシビレを感じ、
病院に行き、「脊柱管狭窄症」という診断をうけたそうです。

痛みも弱く、日常生活に支障ないどころか、
ゴルフも時々やっていたそうです。
※痛みどめを飲みながら・・・

しかし、昨年末ころからお尻から太ももの裏、
膝の裏にかけての痛みとシビレが徐々に強くなり、
2か月前からは痛みどめが効かなくなり、
夜寝ている間も痛みで目が覚めるほどの痛みになったそうです。

病院では手術を薦められたそうですが、
できるだけ手術は避けたいということで、
当院へ来られました。

見てみると、
・ふくらはぎのハリが大きい
・太ももの裏側のハリが大きい
・骨盤の内側の筋肉が硬くなっている
といった状態でした。

ですので、施術はそのあたりを中心に行いました。

結果、立ったり座ったりもスムーズにできるようになり、
歩いているときにでる痛みも弱くなったそうです。

初めの痛みとシビレの大きさを10とすると、
施術後は2~4程度にまで軽減したとのことでした。

よかったですね

痛みとシビレは残ってしまいましたが、
その後(2回目、3回目の施術で)、
さらに楽になってきているそうです。
このままよくしてしまいましょう


3回目の施術後、
「脊柱に問題があるといわれたのに、
 腰にほとんどさわらずに楽になるなんて、
 本当に不思議ですね」
とおっしゃられていました

この方のように、レントゲンやMRIで
異常と診断された箇所ではない場所が
原因で痛みが出ていることはとてもよくあります。

また、原因の箇所も人それぞれ異なります。

レントゲンで異常が確定しても、
痛みやシビレが楽になる可能性は十分にあります。
ですので、もしも同じような状況でお悩みの方は、
いちどお近くの治療院へ相談されることをオススメします


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌市中央区 スポーツ整体)ランニングで臀部に痛みが出る・・・

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こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週も差し入れをたくさんいただきました
ありがとうございます

新潟のラングドシャと焼き立てパンです。
とてもおいしくいただきました

では、本日の症例です。

札幌市中央区 スポーツ整体 10代女性
この方は、バスケットボールの部活に入っていて、
かなり激しく動いているそうです。

2年ほど前に足首の痛みで当院に来られていました。

当院に来られない間、
しばらく調子が良かったそうですが、
2週間ほど前から右のお尻に違和感が出始め、
徐々に痛みが増してきたそうです。

そこで、病院へ行ったところ、
骨や椎間板には異常はなく、
いくつかの体操やストレッチを教えてもらい、
続けていたそうですが、一向に良くならなかったそうです。

その後、近所の整体院へ行き、
マッサージのような施術をうけたところ、
さらに痛みが強くなった・・・、
ということで当院へ来られました。

はじめは、
・前屈するとお尻に痛みがでる
・左の靴下を立ってはく姿勢をとると右のお尻に痛みがでる
・歩行動作で違和感を感じる
・小走りで痛みがでる
といった状態でした。

見たところ、
筋力の低下でもなく、
柔軟性が低いからでもなく、
「右足の軸のズレ」が問題のようでした。

そこで、股関節、膝、足首を調整する施術を中心に
痛みの変化を見ていくことにしました。

初回の施術後には、
・前屈での痛みが消えた
・歩行動作での違和感も消えた
・小走りでは違和感が出る程度
となりました。

2回目の施術後には、
・少し痛みは出るが、立って靴下をはくことができるようになった
・部活の練習に少し痛みはでるけども、フル参加できた
・ランニングでは少し痛い程度になった
といった変化が出ました。

3回目の施術後には、
・痛みなく立って靴下をはくことができるようになった
・ランニングでは違和感が出る程度になった
といった変化が出て、
回復が進んでいるようでした。

3回目の帰り際は、笑顔が見えたので、
ようやく回復を実感できているように思いました

よかったですね

この調子で良くなっていくように、
無理な体操やストレッチはせず、
自己療法を頑張りすぎず、
適当に実践していっていただければと思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 脊柱管狭窄症)職場で杖を使わなくて歩けるように!

hon130125

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

引き寄せの法則の新しい本がでてたので、
さっそく購入しました。

内容はほとんど読んでませんが、
ページの質感を感じてるだけで楽しくなります

では、本日の症例です。

札幌手稲区 脊柱管狭窄症 40代男性
この方は、
・股関節の痛み
・お尻の痛み
・腰の痛み
・ふくらはぎのシビレと痛み
があるということで来院されました。

整形外科にて、
「脊柱管狭窄症」との診断をうけ、
まだ手術するほどの状態ではない、
ということで昨年の10月に当院へこられました。

手術をするほどではないといっても、
びっこを引いて上半身をくにゃっと傾けないと
歩けない状態でした。

朝ベッドから起き上がる時は杖を突かないと起きられず、
また、職場でも基本的には
杖を突いて移動されているとのことでした。

話をよく聞いてみると、
まず杖を突かなきゃいけないほどの痛みが出るのは
股関節のようでしたので、
初めの1か月はそちらの施術に専念しました。

2週間ほどで良くなってきたので、
股関節と合わせてお尻と腰の痛みも合わせて施術
するようになり、その時点で朝の杖は不要になったようです。

次の2か月(11月~12月)は、
腰とお尻とふくらはぎの痛みをとるために、
骨盤矯正と太ももを緩める施術を中心に行いました。

これで、年明けには、ずいぶん痛みがなくなっていき、
今月に入ってからは、職場でも杖をつかわなくても
大丈夫になったそうです。

「初めの状態を思うと、
 こんなに早く良くなるとは思わなかったです
 本当によかったです

とのことでした。

よかったですね

あと、もう少し痛みがのこっているので、
これを取りきれば、もっと楽に生活できると思います

脊柱管狭窄症は、痛みの「原因」ではなく、
様々な生活習慣による「結果」だと考えたほうが、
痛みを再発させないためにも良いと思っています。

ですので、痛みがなくなった後からの
生活のほうが大事になってきます。

今回見直した悪いと思われる習慣は
ぜひとも無くしたままでいていただければと思います

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 おしりの痛み)スーパーで雑誌の立ち読みができるように!

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週の金曜日に、
またまた差し入れをいただきました

スコットランドのお菓子で
ショートブレッド」というものだそうです。

結構おもたいかな、と思ったのですが、
案外あっさりしていて、即日完食でした。

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 おしりの痛み 40代女性
この方は、おしりから太ももにかけて、
2~3年前から慢性的に痛みがあり、
様々な治療を試して来られたそうです。

施術直後ですら痛みが良くならないことが多く、
この痛みは一生付き合わなければなりません、
と断言されたことさえあったそうです。

ハリの治療が一番よく効いたそうで、
ピーク時の痛みからは、ずいぶん楽になったそうです。
しかし、ある程度のところからは痛みの大きさに
変化が出にくくなったため、当院へこられたとのことでした。

初回から、痛みそのものは、骨盤を矯正することで、
楽になるようでした。

しかし、数時間で痛みが戻ってしまうとのことでしたので、
・膝のネジレ
・太ももの緊張
を中心に施術する方針に変更してみました。

そちらに根本的な原因があると
感じたためです。

結果、
良い状態の持続時間が伸び、
改善のスピードも上がり、
気がつくと以前はできなかった
スーパーでの立ち読みができるようになったとの事でした。

よかったですね

この方の場合は、
歩き方に少し癖があり、
それを徐々に矯正していったのも良かったと思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 おしりの痛み)正座をするとおしりが痛い・・・

hon120330

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

宇宙の大きさを再確認するだけで、
今の悩みや不安が些細なことに
感じることができるようになります

当院の待合スペースに↑の本を
置いておきますので、ぜひ見てみてください

では、本日の症例です。

札幌西区 おしりの痛み 40代女性
この方は、
・腰や首が痛い
・ただ、それよりも昔から正座をすると出る
 おしりの痛みを特になんとかしたい、
ということで来院されました。

正座をするときの流れを見ていると、
ヒザがねじれていたので、
そちらを矯正することにしました。

太もも、ひざ下を緩め、
正しい動きを覚えさせることで、
正座をしたときのおしりの痛みはなくなるようでした。

ですが、立ち上がって少し歩いてもらうと、
すぐに元に戻ってしまう状態でした。

このとき、歩行動作中にヒザのねじれを
作っていることがわかったため、
次に歩行矯正を行いました。

歩行矯正の結果、
ヒザのネジレが減少し、
正座をしたときのおしりの痛みが無い時間も
持続させることができました。

よかったですね

今回のように痛みの原因は、
一見関係なさそうな習慣に潜んでいることが
多いようです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌市西区 おしりの痛み)イスに座ると両側のおしりが痛い・・・

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近、新たに「操体法を応用した技」の教材を
勉強しています。

全く違うアプローチなのですが、
当院でも応用できそうな内容がいくつかありそうでした

様子を見ながら徐々に
取り入れていこうと思います

では、本日の症例です。

札幌市西区 おしりの痛み 50代女性
この方は、以前は腰痛メインで通院されており、
良くなってからは月に1回のメンテナンスで来られています。

今回は、腰痛はぜんぜん楽だけど
イスに座るとオシリに痛みが出てくるようになった、
ということでした。

施術前
・前屈でオシリに痛み
・イスに座るとイスに触れている
 おしりの部分が痛い
・前屈は床から5cmくらい離れている
・背中が張ってて痛い
・仰向けでバンザイすると床に手がつかない


状態
・太ももの後ろが張っている
・骨盤周りの筋肉も硬い
・骨盤の歪みは中程度
・足首が硬い
・腕周りが硬い


施術
・骨盤周りを中心に施術
・足首の柔軟性を上げる
・ワキの周りを緩める

結果
・前屈でオシリに痛みなく床に手を
 つくことができるようになる
・イスに座ってもおしりに痛み無し
・背中が楽に
・バンザイで床に肩がつくように

と、、、見事に調子の悪かったところが改善しました

よかったですね

やはり月に1回ですが、
メンテナンスを受けてると1ヶ月間
とても楽に過ごせるそうです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌市手稲区 お尻の痛み)足を外に開くとオシリが痛い・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週末から、また東京の勉強会に行ってきます

毎回行くたびに、
新しい知識をいただき、
分からなかったことが解決されるので、
今回もまたとっても楽しみです

ということで、いつものように
来週の13日(月)は臨時休業とさせていただきます。

では、本日の症例です。

札幌市手稲区 お尻の痛み 60代男性
この方は、久しぶりにスポーツクラブで運動したところ、
立った状態で足を外側に開くと右のお尻に痛みが出るようになった・・・、
ということで来院されました。

話を伺ってみると、
スポーツクラブでは、
・ランニングマシンで走る
・自転車をこぐ
という運動を中心に行っていたそうです。

「股関節が外れるような感覚が出て、
 お尻の筋肉に縦に突っ張る痛みが出るので、
 おそらく股関節が悪いと思うんだけど・・・」

とのことでした。

腰から下を見てみると、
右太ももがかなりパンパンになっていたので、
股関節という「関節」よりむしろ太ももの「筋肉」にある
必要以上の緊張が問題のようでした。

ということで、施術は
・右太ももを緩め、膝と股関節の可動を上げる
といったのを行いました。

施術後立ち上がってもらい、
再度足を開いてチェックをしてもらったところ、
お尻に痛みは出なくなっていたようでした。

よかったですね

股関節やお尻には、
ほとんど触れずに痛みが抜けたので、
最後のチェックの時には、
「そんなもんかねぇ・・・」
と狐につままれたような表情をされていました

理屈を教えてほしい、ということだったので(時間もかなり余っていたので)、
自分なりの解釈を加えて説明させていただきました。

それでも、
「なんとなくは分かったけど、
 まあ、でもそんなもんなんだねぇ。
 痛くないから、ま、いいか。」
と、しっくりは来ないものの、
施術には納得いただけたようでした


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 お尻のコリ)どうやってもストレッチできなくて気持ち悪かった・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日はこれから、札幌駅でやってる「みらくるフェスタ」へ
いろいろ楽しんできます

では、本日の症例です。

札幌手稲区 お尻のコリ 30代男性
この方は、おしりの左右のほっぺが
ガチガチに硬くなっていて、
自分ではどうやってもストレッチできない・・・、
ということで来院されました。

硬い感覚が常にあり、
座り始めて5分ほど経つと、
重だるい違和感が出てくるとのことでした。

「色々とストレッチを試したのですが、
 どれもしっくり来なくて・・・。」

とおっしゃられたので、
自宅でやられているストレッチを見せていただきました。

すると、どれもお尻のストレッチにはなってはいました。。
でも本人は全然伸びない・・・と。

おそらく、骨盤の中の
インナーマッスルが緊張していたためだろうということで、
インナーマッスルをストレッチする姿勢をお伝えしてみたところ、

「あ、確かに引っ張られる」

とのことでした。

ストレッチを良い加減で続けても緩むとは思いますが、
せっかくなので、その後に施術で緩めました。

すると、お尻が軽くなったそうです

よかったですね

本日3回目の施術だったのですが、
かなり調子良いそうです。

ストレッチも自宅で
良い加減」でやられているとのことでした。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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