こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は全国的にも暖かいようですね~。
こちらは雨交じりの雪が降っています(最近では暖かいほうです)
さて、突然ですが今日はあるチェックをしてもらいます。
□ 常に 肉体労働 をしている
□ 常に パソコンをよく使って いる
□ 常に 書き物をして いる
□ 常に イスに座って いる
□ 常に 地べたに座って いる
□ 常に 立ち仕事をして いる
□ 常に 歩いて いる
□ 常に 強いストレス をうけている
□ 常に 同じ動作を繰り返し している
どうですか?
あてはまるものがありましたか?
実はこれ、「常に」というのがポイントなんです。
単発ではどれも悪いというものではありません。
ただし、はっきりしていることは1つ。
『日常生活で同じ動作をし続けることは、体に悪影響を与える』
ということです。
日常的に繰り返し行う動作・姿勢というのは、
いい方をかえると「生活習慣上の癖」ですね。
その「癖」が皆さんの不調の原因なんです。
①「癖(無意識)」
↓
②「特定の筋肉のみ緊張させる(無意識)」
↓
③「特定の筋肉が硬くなる」
↓
④「硬くなった筋肉にあわせるように、骨盤や股関節、背骨が徐々に
形を変える」
↓
⑤「体がゆがむ」
↓
⑥「さまざまな不調が生じる」
たとえば、①姿勢が悪い⇒・・・⇒⑤猫背⇒⑥腰痛といったかたちで進行していきます。
つまり、、、、
根本解決のためには、①の癖や習慣を変えていく必要があります。
ただ、これはなかなか難しい。。
ということで、当院の出番です。
当院の施術は、刺激が少ないため「いったい何をやってるの?」と思われる方が大勢いらっしゃいます。
その答えです。
実は、②を変えているのです。
そう、癖や習慣で無意識のうちに緊張させてしまった筋肉の緊張をリセットしているのです。
たとえば、パソコンを使っている人は全員肩が凝っているか、というとそうではないですよね。
「肩が凝らない人は、体質なんだよ」という方もいらっしゃると思いますが、そうではありません。②のような緊張をさせないような体の操縦方法を知っているだけなのです。
つまり、たとえ①の習慣を変えることができない人も、不調の出ない体に変わることができるのです。
そのために当院では、
「②の緊張を解く」
+
「②の緊張が生まれないような正しい体の操縦方法を(再)学習させる」
ということを行っています。
皆さんも一度、正しい体の操縦方法を再学習させてみませんか?
ちなみに、学習は早いほうが◎ですよ。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
←よろしければ、ポチッとお願いしますm(_"_)m
---
札幌の整体。
からだリセット整体院さっぽろ
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ1F
011-213-7354
★五十肩、ひざ痛、股関節痛でお悩みの方、★
★当院が全力でサポートします ★
★携帯のHPへのリンク ★
---
当院の施術
記事検索
最新記事
月別アーカイブ
QRコード
プロフィール
カテゴリ別アーカイブ
タグクラウド
- O脚矯正
- X脚矯正
- おしりの痛み
- お尻の痛み
- かかとの痛み
- ぎっくり腰
- じんましん
- すねの痛み
- すべり症
- のどの痛み
- ばね指
- ひざ痛
- ふくらはぎの痛み
- ウエストサイズダウン
- オスグッド
- ゴルフ整体
- シンスプリント
- ストレートネック
- スネの痛み
- スポーツ整体
- ソケイ部の痛み
- テニス肘
- マラソン整体
- 不眠
- 五十肩
- 体のメンテナンス
- 体の柔軟性UP
- 便秘
- 全身のダルさ
- 全身の痛み
- 全身疲労
- 冷え性
- 四十肩
- 土踏まずの痛み
- 坐骨神経痛
- 太もものシビレ
- 太ももの痛み
- 姿勢矯正
- 子供整体
- 寝違え
- 小顔矯正
- 尾てい骨痛
- 帯状疱疹
- 当院の施術
- 急性腰痛
- 恥骨の痛み
- 慢性の肩こり
- 慢性腰痛
- 手のシビレ
- 手の甲の痛み
- 手指の痛み
- 手術の後遺症改善
- 手術後の後遺症
- 手首の痛み
- 捻挫の痛み
- 札幌整体
- 猫背矯正
- 生活習慣
- 生理痛
- 産後のケア
- 眼精疲労
- 筋肉疲労
- 肉離れ
- 肋骨の痛み
- 肘の痛み
- 肘痛
- 股関節のズレ
- 股関節痛
- 肩こり
- 肩の痛み
- 肩甲骨の痛み
- 背中のコリ
- 背中のハリ
- 背中の痛み
- 腕のシビレ
- 腕の痛み
- 腰椎ヘルニア
- 腰痛
- 腱鞘炎
- 膝下から足首にかけてのシビレ
- 膝痛
- 自己療法
- 足の甲の痛み
- 足の疲れ
- 足の痛み
- 足裏の痛み
- 足首が硬い
- 足首の痛み
- 過緊張
- 頚椎ヘルニア
- 頭痛
- 頸椎ヘルニア
- 顎関節症
- 首こり
- 首のハリ
- 首の痛み
- 首コリ
- 首痛
- 骨盤矯正
- 鼻づまり