札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

股関節痛

(札幌西区 股関節痛)2週前から体重を乗せるのも困難なほど股関節が痛い・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

まずはうれしい報告をいただきました

当院に通っている高校1年生が、
今月8月9日に東京で行われた
空手の全国大会で3位になったそうです
おめでとう~
#本人自身も結果にびっくりだったそうです・・・

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 50代女性
この方は、2週間ほど前から
・体重を乗せると左の股関節(ソケイ部の奥)が痛い
・それをかばって歩いていたせいか腰も痛くなってきた
といった状態だったそうです。

痛みが出てから、
マッサージ→電気治療→ハリ
と回って少しよくなったそうですが、
まだすっきりしないので・・・、ということで
当院に来られました。

初めに歩く姿勢をみたところ、
骨盤が自然に動いておらず、
まずはそのあたりから施術する必要がありそうだと判断しました。

仰向けで、
・骨盤の内側の筋肉を緩め、腰の前後
 の動きで出る痛みをとる
・骨盤の内側の筋肉と太ももの内側を
 緩めて股関節の可動域を広げる
といったことを初めに行いました。

結果、寝た状態での股関節の動きに伴う痛みは、
ほとんどなくなったのですが、立ち上がってもらうと、
まだ痛みが出るようでした。

そこで、次に座った姿勢と立った姿勢で
足首、ひざ、股関節のライン上のねじれをとる施術を行いました。

すると、体重を徐々に乗せられるようになりました。
ラストに立った姿勢で股関節周りをゆるめることで、
さらに楽に歩けるようになりました。

少しかがむ姿勢をとったり、
急に振り向く動作でまだ痛みは残っていましたが、
「ここ最近で一番すっきりした!」
とのことでした。

よかったですね

施術後に自己メンテナンス(今回は股関節の痛みを自分で和らげる方法)
をお伝えしました。
1週間後の昨日、2回目の施術だったのですが、
・痛みは戻ったけど前よりは楽
・自己メンテナンスで思った以上に痛みが取れた
とのことでした

実際に適度に自己メンテナンスをやっていただいたせいか、
2回目の施術後には、ほとんどの動きで痛みを感じなくなったようでした

痛みが出始めて2週間という早期の施術だったこともあり、
今回の回復はスムーズでした


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 股関節痛)股関節の痛みをかばって生活していたために、膝にまで痛みが・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週もたくさんの差し入れをいただきました
すべてあっという間に食べてしまいました・・・
いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 40代女性
この方は、すでに通院されている妹さんの紹介で
4月の中旬に来院されました。

立ったり座ったりが多い仕事をされていて、
腰痛はよくあったそうですが、
昨年末に股関節に痛みが出始め、
徐々に痛みが強くなってきたそうです。

妹さんからは今年の初めには当院のことを聞いていたそうですが、
別に通っている治療院があったそうで、
しばらくそちらで様子を見ていたそうです。

しかし、少し良くなるときもあったそうですが、
股関節だけでなく膝も痛くなってきたということで、
そちらの治療院を一度お休みして、
こちらに来られたとのことでした。

初めて来られた時は、
・体重をぐっと乗せようとすると右の股関節の奥に
 ズキっと痛みが走る
・屈伸しようとすると左の膝に痛みが出る
・振り返る動作で右の股関節に痛みが出る
・仰向けになろうとするときに右の股関節が
 引っ張られて痛い
といった状態でした。

見てみると、
・骨盤が大きくゆがんでいる(骨盤周りの筋肉が硬くなっている)
・左右の足の軸がねじれている
・左のふくらはぎがパンパンに張っている
といった状態でした。

おそらく右足の軸のねじれから、
股関節に痛みが出て、それをかばって歩くうちに、
骨盤がゆがみ、逆の左足の軸もねじれ、
膝に痛みがでたのだと思います。

施術は、
・骨盤矯正(腹部とおしりを緩める)
・足の軸の調整(膝周り、足首周りの調整)
といったことを中心に行いました。

結果、初回施術後は大きく痛みが軽減し、
施術のポイントはおおむね間違っていなかったと
思われました。

しかし、2回目の施術前(1週間後)には、
痛みがほぼ元に戻っていました。

話を伺うと、
・自己療法はやっている
・あまり無理はしなかった
とのことでしたが、さらに話を詳しくうかがっていくと、
・ふかふかソファに長時間座った後に
 痛みが戻ったかもしれない・・・
ということがわかりました。

ですので、次回はそれを気を付けましょうという
ことで2回目の施術に入りました。

2回目の施術後では、お尻の奥の筋肉を1回目よりも重点的に
行ったことで、1回目よりも股関節の可動域が広がり、
振り返る動作も少し大胆にできるようになりました。

そして、3回目の施術前には、
「まだ痛みはありますが、ずいぶん楽でした!」
という状態にまで回復されていました。

ふかふかソファには1度も座らなかったそうです


よかったですね


ちなみに膝に関しては、
2回目以降痛みは出なくなり、
今は股関節の動作がよりスムーズになるように
施術を継続しています

やはり、状態が定着しにくいときは、
日常のなんでもない(と思っている)習慣の見直しは有効です


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 股関節痛)からだの構造の問題だからとあきらめていたが、自分にあった自己療法で・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週は京都のお土産とパンの差し入れをいただきました。
いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 40代女性
この方は、すでに当院に通っていたご家族の
ご紹介がきっかけで来院されました。

数年前から股関節に鈍い痛みがあったそうですが、
昨年の春にゴルフで悪くしてしまい、
それ以来日常生活でも鋭い痛みを感じるようになったそうです。

整体やカイロ、鍼などで治療しても、
・その場はよいけれどもすぐに戻る
・体操などを教えてもらっても長続きしない
・○○はしてはいけない、ということを守れない
・からだの構造に問題があるからある程度仕方ないといわれた
ということで、完全に治るということはあきらめ、
悪化させないようにうまく付き合って行くしかないのかなぁ、
と考えるようになったそうです。

そんななか「一度行ってみたら」という家族からの後押しで
昨年の12月に当院へこられました。

見てみると、
右膝を内側へ入れる動作、外に開く動作ともに
股関節に鋭い激痛が走る状態でした。

ということで、昨年春にゴルフで出た鋭い痛みを
先にとるために、初めの2,3回の施術では、
・足首のゆがみを取る
・太ももの緊張を取る
・おしりのハリを取る
といった施術を中心に行いました。

その後は、2週間に1回のペースで、
慢性的な股関節の鈍痛をとっていくために、
・骨盤周りの調整
を中心に行っていきました。

また自己メンテナンスは、
・直後に変化がでるもの
・簡単で何かのついでにできるもの
を中心にお伝えし、極力「○○はしてはいけない」といった
類のものは伝えないようにしました。

結果、体操などは続けるのが苦手、
とおっしゃられていたにもかかわらず、
比較的継続して続けていただけたようでした。

本人いわく、
「ここで教えてもらえる自己メンテナンスは、
 やると楽になるから、むしろやりたくなる」
とのことでした。

結果、初めて来院されてから4か月たった本日、
「どうしようもないと思っていた股関節の鈍痛が、
 この2週間ほとんど感じずに過ごすことができました。
 痛みがないのでストレスなく楽でした」
とのことでした。

よかったですね

当院では、この方に限らずどんな方に対しても、
・直後に変化がでる自己メンテナンス方法
・できるかぎり簡単なもの
・時間をかけなくてもよいもの
をお伝えするようにしています

結果、痛みが取れたり、体が柔らかくなったり、といった
根本的な変化を比較的早く実現することが
できているようです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 股関節痛)この先ずっと痛いものだと思っていたソケイ部の痛みが!

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週は、なぜかリンゴをたくさんいただきました
仁木町と青森のリンゴだそうですが、
どれも甘くてジューシーなりんごでした

いつもほんとうにありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 40代女性
この方は、初めは高校生の息子さんの
付き添いで当院へこられました。

息子さんは姿勢矯正と背中のハリを何とかしてほしい、
ということで来られていました。
状態が良くなってきたところで、
「実は私のほうが見ていただきたくて・・・。
 何年もずっと股関節やら腰やらが痛いんです。」
ということで、予約を入れたのが昨年の12月上旬でした。

見てみると、症状はとてもたくさんあり、
・頻繁に頭痛がする
・肩こりや首こりがある
・右の股関節が痛い
・左の腰からお尻、太ももにかけて痛い
・O脚
といったところを治してほしいとのことでした。

その中でも、
・右の股関節痛
・左の腰からおしり、太ももにかけての痛み
を優先的によくしたいということでした。

体のそういった不調は何年も続いているそうで、
「こんな状態でもよくなるものなんですか
と、初めは半信半疑だったようです。

見てみると、
・股関節の可動域が小さい
・骨盤周りの筋肉が硬い
・骨盤のゆがみがある
・足首が硬い
・おなかが硬い
といった状態で、
歩いている姿もどこか痛そうでした。

そういった状態でしたので、
・骨盤まわりの筋肉を緩める
・太ももを緩める
・足首を緩める
といった施術を中心に行いました。

また、合わせて自宅でできる自己療法も
骨盤、太もも、足首それぞれについて
お伝えしました。

結果、
12月に4回、そして1月に入って1回すでに施術を、
受けられているのですが、
12月末にはすでに
「ここしばらく無いくらい調子が良い」
といった状態にまで回復され、
実際に歩行の様子も違和感なくスムーズに
なっていました

よかったですね

まだ特定の姿勢や動作で痛みが出るようですので、
そのあたりもよくなれば、
ばっちりだと思います

ちなみにO脚も少し改善したとのことです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌厚別区 股関節痛)体重を片足に乗せたり、太ももをぐいっと持ち上げたりすると股関節が痛い・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週末も月1回の子供整体を無事に行えました。
昨日は当初の予定枠を拡大して
合計12名の子供たちを施術しました。

姿勢矯正、X脚矯正、O脚矯正、
肩こり、スポーツ時の腰痛、
オスグッド、屈伸時の膝の痛みと股関節の痛み
などなど症状は様々です。

みなさん、改善度合いはそれぞれですが、
良い変化を感じていただけたようでした
※次回は12月20日(土)です。
  今のところあと1名くらいは予約可能です

そして、、
先週も差し入れ(お弁当とお餅)をいただきました!
いつも本当にありがとうございます
もちろんすぐに食べ切りました

では、本日の症例です。

札幌厚別区 股関節痛 40代女性
この方は、2週間ほど前に段ボールをまたいだ際、
ずりっと右足が滑って股がグイッと開いてしまったそうです。

その直後は特に痛みはなかったそうですが、
徐々に違和感と痛みが増してきたそうです。
それでも、そのうちおさまるだろうと
普通に生活していると、
体重を乗せるのも困難なほどまでの痛みになったそうです。

これはまずいかも・・・、
ということで、すでに当院に通っていた旦那様からのご紹介で
来院することとなりました。

実際に動かしてもらうと、
・右足に体重を乗せようとすると痛みが出る
・少し我慢すれば体重を乗せきることができる
・太ももをグイッと持ち上げるとソケイ部に痛みが出る
といった感じで、痛みのピークの頃よりは
幾分楽に感じるとのことでした。

見てみると、
・骨盤がゆがんでいる
・足を曲げ伸ばしするときの軸がぶれている
といった状態でした。

そこで、
・骨盤の調整(骨盤の内側の筋肉がパンパン)
・股関節、膝、足首を調整して足をまっすぐ曲げ伸ばしできるように
といった施術を行いました。

結果、初回の施術後の段階ですが、
「あれ?痛くないです・・・」
と完全に右足に体重を乗せても大丈夫なようでした

よかったですね

完全によくなったわけではないとは思いますが、
とても速いペースで回復しような気がします

今回の方のように、
痛みや違和感が思った以上に引かない場合は、
ゆっくり休むのもいいですが、
治療院でみてもらうことで、あっさり改善することもあります。
また、長引かせても良いことはありませんので、
気になる場合はお近くの「痛みを取り扱う治療院」へ
相談に行くことをおススめします

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 股関節痛)そのままだと手術といわれたけれども、2回目の施術後には・・・!?

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまた差し入れをいただきました
・ガーリックパン(発寒中央駅)
・くっちゃんのじゃが太くん(倶知安)
・RUSCOのラスク(東京)
です

いつもほんとうにありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 50代女性
この方は、半年前に膝に痛みを感じ、
病院にて「変形性膝関節症」という診断を受けたそうです。
リハビリ&注射にて3か月ほどで痛くなくなったそうですが、
そのあたりから股関節に
激痛を感じるようになったとのことでした。

ひどいときには、足を床に着けることもできないほど、
ズキンっと激痛が走っていたそうですが、
徐々によくなり歩けるようにはなったそうです。

しかし、
・体をひねる動作
・歩いているときに方向転換する動作
での痛みがなかなかよくならず、
病院で「このままでは手術しかない」といわれたそうです。

手術以外の良い方法はないのかしら・・・、
とネットで当院を見つけ、来院されました。

来られた時は、
・まっすぐ歩くのはゆっくりだと大丈夫そう
・左回りの方向転換で股関節に痛みが出る
といった状態でした。

みてみると、
・太ももが硬い
・足首が硬い
・おなかが硬い
といった状態でしたので、
そのあたりを中心に施術を行いました。

初回の施術後は、
・歩幅が大きくなった
・左回りがスムーズになった
・でも少しまだ怖さが残る
といった変化が見られました。

そして、今週2回目の施術前の段階で、
「ずいぶん楽になりました!
まだ少し痛みは出るのですが、
ここ最近にはないスムーズな動きができています」
と、そこそこ良い状態をキープできたようでした。

さらにその日の施術後には、
ほぼ違和感なくすいすい歩いて方向転換ができたようでした。

よかったですね

股関節の症状は、
基本的には回復まで長く期間がかかることが多いです。
しかし、これまでの経験から、この方の場合は
比較的早く回復していきそうな気がしています

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 股関節痛)あぐらをかくと太もも内側の付け根に痛みが出る・・・

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、大学時代にとてもお世話になった原口誠教授が
還暦を迎えるという知らせをいただきました。

今夏に友人と挨拶に伺う予定なのですが、
10年ぶりのためか考えただけで緊張します

胸を張って会えるように、
とにかく日々の施術に全力をそそがねば、
という思いになりました。

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 50代男性
この方は、正座をすると太ももが突っ張り、
あぐらをかこうとするとソケイ部に痛みが出る・・・、
ということで来院されました。

そういう状態だったため、
座敷での宴会の際はいつも
不自然な姿勢で飲んでいたそうです。

実際にあぐらの姿勢をとってもらうと、
かなり頑張って状態を起こさないと後ろに倒れてしまうそうで、
さらになんとか体を起こしても、
右足だけ不自然に上がってしまうようでした。

見てみると、
・右足首がとても硬い
・骨盤の動きが少ないため、長座での前屈が硬い
・太ももの緊張が大きい
といった状態でした。

股関節と足首は構造上関連しており、
股関節を開く動作時に痛みが出る場合、
足首がうまく動いていないことがよくあります。

この方の場合は、足首だけでなく、
骨盤と太もももガチガチに固まっており、
その周辺の筋肉も緩める必要がありました。

週に1回の施術で徐々に
長座での前屈が柔らかくなってきて、
あぐらの姿勢でも少し違和感はあるものの、
後ろに倒れることはなくなってきました。

また、足首と太もも、骨盤周りの筋肉が緩んできたことで、
正座も楽になり、歓送迎会が座敷でも
以前より断然楽に過ごせたそうです

よかったですね

はじめは、「もう固まってしまっているから・・・」、
とややあきらめモードでしたが、
最近では「もっと柔らかく、もっと楽に」
と攻めの雰囲気がでてきているのもよいと思います

この調子で違和感なくあぐらをかけるようになりましょう~


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 股関節痛)信号を駆け足で渡れるように!

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こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、パンとスープの差し入れをいただきました
いつもありがとうございます

---
<2014年は・・・>
昨年末あたりに書くべきでしたが、
2014年は自分の干支でもある「午年」ということで、
2015年にむけて「加速するための年」に
したいと考えています(数秘術的にもそういう年らしいです・・・)。

そのため、今年はこれまで以上に
・少なくとも1日5分は何か新しいことを楽しんで勉強する
・興味のあるセミナーは日本国内どこでも(都合が合えば海外でも)
 可能な限り全部受けに行く
といったことを継続していくことで基礎力を底上げしていきます。
---

では、本日の症例です。

札幌西区 股関節痛 40代男性
この方は、2,3年前から、
一時的に感じるズキンという痛みが
股関節にときどき出ていたそうです。

しかし、2週間ほど前から、
痛みを感じる時間が長くなってきて、
軽く走ることもできなくなってきたそうです。

当院に初めて来られた時の状態は、
・イスに座っているだけでジクジクと足の付け根が痛む
・仰向けで膝を曲げようとしても途中で痛みが強くなる
・股関節が痛くて寝返りができない
・立った状態で体重を乗せると痛い
といったようにかなり生活に支障が出ているようでした。

見てみると、
・骨盤のゆがみがある
・股関節を曲げるときに膝から下の軸が大きくズレる
・頭蓋骨が大きくゆがんでいる
といった状態でした。

そこで、
・頭蓋骨をしっかり整えることで、体全体の軸をあわせる
・骨盤を整えることで背骨のねじれを調整する
・太ももから足首までの軸を調整する
といったことを中心に施術していきました。

初めの状態が悪かったので、痛みが軽くなるまで
3回施術を行う必要がありましたが、
その後は日常生活で支障が出るほどの
痛みは少なくなっていきました。

そして、8回目の施術だった昨日、
「気が付いたら、信号を駆け足で渡っていました。
 わたりきった後、『あれ?いま走れたような・・・』と、
 股関節が改善していることを改めて実感しました
といった報告をいただきました。

よかったですね

まだ寝返り時やふと脱力した時に
ズキンという痛みが出ることはあるようですが、
この調子で回復させてしまいたいとのことでした

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 股関節痛)寝返りを打つときに股関節に激痛が走り熟睡できない・・・

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こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週は、モンタボーのアンパンをいただきました
アンがぎっしりつまった贅沢アンパンでした
いつもありがとうございます

~~~~~~~~~お知らせ~~~~~~~~~
本日午後から、今週も東京へ勉強会へ行ってきます。
ということで、来週月曜日23日(祝)はお休みとなります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

では、本日の症例です。

札幌手稲区 股関節痛 30代男性
この方は、以前頭痛と首の痛みで来院されたことがあったのですが、
1年ぶりにお電話があり、
股関節が痛いんですが、ということで来院されました。

話を伺ってみると、
・夜寝ているときに寝返りを打つと、左の股関節に痛みが出て目が覚める
・左足の靴下をはくときに膝を上げようとするとズキンと痛い
・信号が変わりそうだから急いで歩こうとすると左の股関節に激痛がでる
といったようにかなり日常生活に影響が出ているようでした。

見てみると、
・仰向けで膝を内側に倒すときに骨盤が大きくゆがむ
・太ももの前側の緊張が大きい
・足の付け根が外にずれ、膝が内側に入り、足首が外に傾いている
といった状態でした。

ですので、まずは影響の大きい骨盤の調整から行い、
徐々に末端の部位の施術を行っていきました。

結果、5回目までは痛みは取りきれないものの、
・寝返りができるように
・靴下がはけるように
・交差点で小走りができるように
と、徐々に痛みが楽になっていきました。

6回目で通常の動作による痛みはなくなり、
その後は、膝を胸にグーッと近づけた時に出る痛みや、
足を外へグーッと開いた時に出る痛みを取る施術を行っていきました。

昨日9回目の施術だったのですが、
ほぼ痛みがなくなったとのことでした。

よかったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腰痛)腰ではなく実は股関節が痛かった・・・

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、佐村河内 守さんのCDを購入
ただ聞いているだけでなぜか心が震えました
#若干暗い雰囲気の曲なので、
#院内ミュージックには採用していません。。

表紙の太陽もGood

~お知らせ~
今年のゴールデンウィークの営業は、
以下の通りとなります。

---
4月27日(土):通常営業(午後は子供整体)
4月28日(日)お休み(東京勉強会)
4月29日(祝)お休み(東京勉強会)
4月30日(火):通常営業
5月1日(水):通常営業(水曜日ですが午後も営業
5月2日(木):通常営業
5月3日(祝)お休み(東京勉強会)
5月4日(祝)お休み(東京勉強会)
5月5日(祝)お休み(東京勉強会)
5月6日(祝)午前のみ営業
5月7日(火):通常営業
---

では、本日の症例です。

札幌西区 腰痛 20代女性
この方は、急に腰が痛くて
前かがみになることができなくなった・・・、
ということで来院されました。

2年ほど前に当院でぎっくり腰の治療を受けてから、
しばらくは腰痛が出なかったそうですが、
久々に痛みが出たそうです。

無理のない範囲で動きを確認してみると、
・座った姿勢では背筋を伸ばしているほうが楽
・前屈は15度くらい曲がったあたりで痛みが出て動かせない
・仰向けだと膝を抱えると痛い
といった状態でした。

ただし、痛いとおっしゃられている個所が股関節近辺で、
どうやら腰痛というより股関節の痛みのようでした。

実際に、背筋を丸めると股関節の位置が
少し前にずれてしまうようでしたので、
はじめにそこを矯正しました。
すると、それだけでほぼ座った状態で上半身を倒してもらっても、
背中を丸めても痛みを感じなくなったようでした。

また、仰向けで膝を抱えると出る痛みも、
股関節周りを整えることで軽くなったようでした。

初めは歩く姿もぎこちなかったのですが、
施術後にはスムーズに歩けるようになったようでした。

最後に前屈をしてもらうと、
「あー、楽です!
 腰じゃなくて股関節が痛かったんですね~」
と喜んでいただけたようでした。

よかったですね

ただし、大事なのは繰り返さないことです。
まずは、足を長時間組むなどの
股関節に負担のかかることは減らしていくといった
基本的なことに取り組んでいただくだけでも
再発の可能性は減ってくるかと思います。

といったことをお伝えして、
本日の施術を終えました。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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一人ひとりにあった施術を提供する全く新しいタイプの整体院
からだリセット整体院さっぽろ
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札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ1F
011-213-7354

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