札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

腕のしびれ

(札幌西区 首の痛み)首が痛いのが当たり前だったのが、自分で痛みをとれるように

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週も差し入れありがとうございます
今回は春休みということもあって、
沖縄や函館のおみやげもいただきました。

いつも本当にありがとうございます
もちろん全部いただきました

では、本日の症例です。

札幌西区 首の痛み 30代女性
この方は、これまで1年に何度か首を回せないほど
痛くなる日があったそうです。

お仕事は整形外科で看護師をされていて、
そこでちらっと見てもらったそうですが、
いつものパターン(湿布と痛み止め)が思い浮かび、
当院を探し出してこられました。

今回は首の痛みにプラス腕のだるさと
指先のしびれが気持ち悪い、
とのことでした。

1年に何度か首が痛くなるということと、
骨盤および背骨のゆがみが大きかったので、まずは、
・寝具をチェック(柔らかすぎないかなど)
・くつろいでいるときの姿勢チェック(ソファでの過ごし方など)
・足を組んでいないかチェック
といった日常的なところを確認しました。

そこで、3つとも改善できるところがあったので、
まずはそこを日常生活の中で見直していただくことにしました。

また、その時に出ていた痛みは、
・骨盤の歪みを調整
・肋骨のゆがみを整える
・腹部を緩める
・腕の緊張をとる
といったところを中心に施術したところ、
初回の段階で半分以上らくになったようでした。

指先のしびれは、
初回ではあまり変化はでず、
4回目あたりから徐々に減っていきました。

そして、再発させないことの方が大事ですので、
初回施術後から
・自宅での過ごし方(上記チェックでNGだったところの改善)
・自宅でのメンテナンス方法
に力をいれてお伝えしました。

整形の看護師さんをされているためか、
体の構造に対する勘がよく、
2回目でも自分で痛みを軽減できるようになっていました。

結果、2か月後には施術間隔を3週間ほど空けられるようになり、
さらに、その間「だるさ」や「少しの痛み」がでても、
ご自身で取れるようになっていたようでした。

よかったですね

その後、約6か月が経過し、
今ではメンテナンスのため月に1回通われています。

以前ならそろそろ首が2,3回まわらなくなってもいいはずなのに、
全くその気配がなく良い状態をキープできているとのことです

「やはり、自分で痛みをとれるのが気持ち的にも楽になりました。
からだって面白いですね
とのことでした

この調子で快適な状態をキープしていきましょう~

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 頸椎ヘルニア)仰向けに寝ると左腕がしびれて眠れない・・・

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週から今週は、アメリカのお土産(チョコ)と
お菓子をいただきました

チョコレートはアメリカのものにしては甘すぎず、
2日で食べきりました

では、本日の症例です。
 
札幌西区 頸椎ヘルニア 40代男性
この方は、自営業で車関連の仕事をされていて、
整備をはじめ事務仕事も多く、
1年でほとんど休む日がないほど働かれているそうです。

そのためかここ最近は忙しい日が続くと、
首や肩に痛みやしびれが出るようになってきたそうです。

さらに、ここ1か月は
・左首から左腕にかけての痺れ、
・左の肩甲骨周りの引っ張られるような痛み
がつよくなり、どんな態勢をとってもつらい状態が
続いてたそうです。

これまでは、2,3日もすればおさまっていたのに、
徐々に状態は悪くなってきて、
これではまずいということで、
インターネットで当院をしり来院されました。

どんな時がつらいのか確認してみると、
・運転中だるくてどうしようもなくなる
・パソコン作業をしているとすぐ腕がしびれる
・仰向けで寝ると腕がしびれて眠れない
といったものでした。

体を見てみると、
・あごが前に出る姿勢になる
・両肩が前に出ている
・座っていると骨盤が倒れて姿勢が悪い
といったように、
上記の症状がでてしまうだろうなぁ、
という姿勢になってしまっていました。

ということで、施術では、
・首の調整
・腕、肩甲骨周りを同時に緩めることで、首の動作の調整
・腹部の調整
を行っていきました。

腹部の調整は、悪い姿勢の根本が腹部の緊張からくる、
骨盤周りの緊張だったので、施術に含めました。

結果、4回目(前々回)の施術を終えた段階で、
途中で起きることなく眠ることができるようになったそうです。

うまく眠れるようになったことで、
その後の回復もすばやく進み、
今回6回目の施術では、
症状の出る条件がかなり限定的になっていました

よかったですね

今回の方は、日々それなりにハードに体を使いながらも、
比較的スムーズに回復した症例になります。

本人から話を伺ったところ、
・効果がありそうな自己メンテナンスを続けていただけた
・なるべく状態の悪い左側を使わないようにしていただけた
といったところが良かったのではないかと思います。 

自己メンテナンスで痛みをうまく抜くコツをつかまれた方は、
今回の回復を早めるだけでなく、
よくなった後の再発防止にも有利になります。

ですので、その方にあった自己メンテナンスを
お伝えできるように見ていく、といったところは
当院では痛みを取る施術とおなじくらい大事にしています


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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