札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

腰椎椎間板ヘルニア

(札幌西区 坐骨神経痛)寝返りを打つとき、車の運転時に痛みが出る・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週までの間もたくさん差し入れをいただきました

・プリン入りのロールケーキ
・美よし乃のおもち
・果物ゼリーとビール6本
・函館お土産
・お菓子、お土産おすそ分けなど

と盛りだくさんでした
ビールを除いてほぼ即日食べてしまいました

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 坐骨神経痛 40代女性
この方は、年に2回のペースでぎっくり腰をされていて、
そのつど大きめの痛みは出るそうですが、1週間ほどで
生活できるようには回復していたそうです。

しかし、当院に来られる3週間ほど前(6月下旬)に
今まで感じたことのないほどの痛みが出て、
病院に行ったところ「腰椎椎間板ヘルニア」という
診断を受けたそうです。

その後腰の痛みは1週間でよくなったそうですが、
・寝返りを打つときにお尻から太ももにかけて痛みがでて目が覚める
・車を運転していると鈍痛から徐々に耐えられない痛みに変わる
といったお尻や太ももの痛みが取れず、
別の病院にいったところ「坐骨神経痛」という診断だったそうです。

しかし、病院でも特にこれといった治療はなかったそうです。
痛みどめと湿布が処方され、安静にするようにということで、
仕事も家事も休みをとりながら、
なんとかこなしていたそうです。

結果は大きな改善とまではいかず、
やはり寝返りと運転での痛みは強く残っていて、
なんとかしないと周りに迷惑をかけてしまう・・・、
ということで7月中旬に当院へ来られました。

みてみると、
・背骨のゆがみが大きい
・背骨のゆがみをつくるべく骨盤も傾いている
・腹部の筋緊張が大きい
・立った時、痛みのある方に体重が偏ってかかっている
といった状態でした。

これらのことから、
初めは腹部を中心に施術を行いました。

坐骨神経痛の多くは、
骨盤の内側、外側の筋肉を正しく動作させられていないときに
症状が出ます。ですのでそれらが改善されると自然と痛みも
減っていきます。

今回も実際に腹部の緊張が強かったこともあり、
骨盤周りを緩めることで楽になるだろうと推測し、
そこから施術を行いました。

しかしこの方の場合は、
腹部では痛みが取れきれず、
最終的にはひざから下のゆがみをとることで、
寝返りおよび車の運転での痛みが軽減していきました。

実際には、
・太ももの緊張をとる
・ひざに体重を乗せた時のゆがみをとる
・ふくらはぎを緩める
・足首のゆがみをとる
といった施術を中心に行いました。

そういった施術を週に2回(初めの週は3回)続けたことで、
痛みの出る動作がほとんどない状態にまで回復され、
仕事にも無事に復帰して、家事も全力でできるようになったそうです。

よかったですね

今回は「腰椎椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛」という
病院での診断でしたが、
同じ診断名でも人によって、状況によって状態は異なります

今回も症状名や診断名になるべく引っ張られないようにし、
現在の体の状態に着目したことで、
痛みの原因となっている(と思われる)筋肉の緊張を
見つけることができ、早期回復につながったのだと思います

もちろん、ご自宅でもその筋肉を緩める自己メンテナンスを
適度に実践していただいたことも早期回復のポイントでした


※ちなみにこの方は、
 まだ朝一番の腰痛や長時間同じ姿勢をした後の痛みは
 残っているので、現在でも完ぺきではありません。

 しかし、それは以前から当たり前のようにあった症状で、
 当然出るものだと思って諦めていたものだったそうです。
 そういった慢性的な症状でも原因を見極めていくことで、
 現在では徐々に減ってきていたりします。



最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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