札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

膝の痛み

(札幌西区 膝痛)5分も走ると膝のお皿の下に痛みが出る・・・

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週もバレンタインなどの
差し入れをたくさんいただきました
いつも本当にありがとうございます

すべて美味しくいただきました

では、本日の症例です。

札幌西区 スポーツ整体膝痛) 10代男性
この方は、陸上の長距離選手で、
走ると膝の内側に痛みが出る・・・、
ということでお母様と一緒に来院されました。

お母様の話では、
何か月かの間ずっと、走ると痛みが出る状態で、
スポーツ選手専門の病院でリハビリをしてもあまり
改善されず、ここ最近は本人も元気がなくなっていた、
とのことでした。

今年の4月大学生で、
来月の3月には入学前にもかかわらず、
すぐに大学の練習に合流するそうで、
その時までには治したい・・・、ということで、
2月初旬に当院へこられました。

確かに初めは少し元気がなかったように思います。

実際に動いてもらうと、
・片足に体重をかけると膝のお皿の下に痛みが出る
・屈伸をした時に膝のお皿の下が痛い
・ジャンプをしても膝の奥に響く
といった状態でした。

見てみると、
・体重をかけた時に膝にねじれが生じている
・ハムストリングスの緊張が強い
・骨盤のゆがみがある
といった状態でした。

初回の施術で、
体重をぐっとかけても、ジャンプしても痛くなくなりました。
その時点で、本人も少し手ごたえを得たようでしたが、
帰ってから少し走ると痛みが戻ってしまったとのことでした。

2回目の施術でも、
室内でできる動作での痛みは抜けました。

その後、
初回施術時に雪の上でもランニングできる靴を
持ってきてもらうように言っていたので、
軽く外を走ってきてもらいました。

結果、すぐに痛みが再発したため、
再度状態を整えました。
そして、もう一度走ってきてもらったところ、
次は痛みを感じることなく走ることができました。

そして、昨日3回目の施術の日でした。
約1週間の間隔で施術をしていたので、
前回から今回までの間の1週間で、
徐々に走る距離を伸ばしていくことができ、
昨日はそれなりに長い時間走ることができたそうです。

少し足が張る感覚はあったそうですが、
膝の痛みは全く出なかったとのことでした。

よかったですね

昨日の様子は、
とても晴れやかな表情で、
別人のようでした。

箱根駅伝を目指しているとのことで、
ぜひ活躍してほしいと思います

運動時の痛みは、まずは基本的な痛みをとり、
徐々に運動量を増やしながら動いてもらいます。
結果、途中で痛みがでたらその痛みを取り、
少し負荷を落としてもらいます。
もしも痛みが出なければ、負荷を上げてもらいます。
これを繰り返していくと、比較的早く
痛みなく運動できるようになっていきます。
(注)状態がとても悪い場合は休んだほうが早いこともあります

このように動きながら痛みを取っていくと、
『体がなまってしまうのでは・・・』という不安が少なくなり、
気持ちの面でも楽に改善していくようです


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 膝痛)北海道マラソンの1か月前に膝に痛みがでたが無事完走!

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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週も差し入れをたくさんいただきました
・DONGRIのパン達
・モンブラン
です

すべておいしくいただきました
いつも本当にありがとうございます

~~~~~~料金変更のお知らせ~~~~~~
2014年10月1日から、料金が変更になります。
詳しくはリセット整体院(当院)のホームページでご確認ください。
なお、2014年9月30日時点で当院へ
1度でも来院されたことのある方は、
新料金の適用は2014年11月5日からとなります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

では、本日の症例です。

札幌西区 膝痛 30代女性
この方は、去年の10月から本格的に走り始め、
陸上経験もなかったにもかかわらず、
今年の北海道マラソンでフルマラソンを完走され、
本日その報告をいただきました。

当院には、ちょうど走り始めた去年の10月に来院され、
月に1回のペースで整体をうけられ、
・股関節の柔軟性を上げる
・走ると違和感のでる個所の矯正する
・自分で自分の疲れを取るメンテナンス方法を身につける
といったことを着々とされていました。

走る距離も順調に少しずつ少しずつ伸ばしていき、
20㎞、30㎞と走れるようになってきた
ちょうど北海道マラソン本番の1か月前頃、
膝に痛みが出て体重を乗せるのも痛くてできない・・・、
という状態になってしまいました。

これまで1か月に1回のペースは崩れることはなかったのですが、
そのときは急遽連絡をいただき来院されました。

その時は、
・太ももの緊張を取る
・膝のねじれを取る
・ふくらはぎからアキレス腱にかけて出てるねじれを取る
といった事を行い、自宅でも自分で痛みを和らげることを
やっていただきました。

結果、徐々に痛みがなくなり、
走れるようになったようでした。

そこから2週間でほぼ痛める前の状態にまで回復され、
マラソン本番の4日前にも念のため来院されましたが、
ひざは全く痛みがなくなっており、
太もものうらのハリが気になる程度になっていました。

そして、
「自分でもびっくりするくらい不安なく走りきれました。
 翌日は体中痛くなりましたが、
 当日は全く痛みなく気持ちよく走れました」
と、楽しみながら初マラソンを完走できたとのことでした。

よかったですね

本日の施術中には、
「マラソンを走り終えた時、
 これまで味わったことがないほど嬉しい気持ちになり、
 そして、いろんな感謝の気持ちとともに感動が湧き上がり、
 体の芯が震えました
という話を伺いました。
それを聞いて、自分も何か新しくて難しいことにチャレンジしたい
という気持ちがフツフツと湧いてきました。
※何をチャレンジするかは決まっていませんが・・・

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(余市町 オスグッド)サッカーの試合に出るのをあきらめてたけど・・・

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

バレンタイン差し入れ、ありがとうございます
ほぼ食べ終わりました
とても美味しくいただきました

いつも本当にありがとうございます


先週末も子供整体を無事に実施できました。

猫背矯正、首こり、肩こりをはじめとした症状の
10名以上の子供たちを施術しました。

通常日程での子供たちの施術も含め、
実は最近ふえているのが
膝の成長痛(オスグッド)の症状での来院です。

ということで、今回はオスグッドの症例を紹介します。

余市町 子供整体オスグッド) 小6男子
この子は、サッカーチームに所属していて、
キャプテンをつとめているそうです。

2月には小学生最後の試合があるけれども、
膝が痛くて本来のプレーができなくなってきたので、
整形外科にいったところオスグッドという診断をうけ、
安静にするしかない・・・、とのことだったそうです。

しばらく休んでいたそうですが、
痛みが楽になることはなく、
このまま2月の試合は無理かもしれない、
けれども何とかできるのであれば・・・、
ということで今年の1月に当院へ来られました。

膝の下がぼこっと盛り上がり、
その少し上に強い痛み出て、
普通に屈伸することもできない状態でした。

ご両親は
「将来もあるので、今は無理させたくないが、
 キャプテンだし小学生最後の試合にも出させてあげたい・・・」
といった複雑な気持ちのようでした。

これを解決するには、
「早急に膝の痛みがなくなり、試合にも出られる」
という状態になればよいので、
「欲張っている気もしますが、まずはそれを目指しましょう」
といった施術目標を伝え、スタートしました。

見てみると、
・ボコッとなっている周辺を軽く押すと痛みが出る
・特にボコッとなっている上部が痛い
・屈伸や正座ができない
・太ももの裏の緊張が大きい
・足首が硬い
・膝がねじれている
といった状態でした。

初回施術時に、
足首と太ももの裏を緩め、膝のねじれを整えると、
屈伸時の痛みが大きく減ることが確認できたので、
通院することをお勧めしました。

雪道のなか余市から通院するのは大変だろうと思いましたが、
結果的に週に1~2回のペースで通っていただきました。

6回目の施術後には、痛みがずいぶん減り、
軽いジャンプ、屈伸、走る、
といった動作が当初では
考えられないほどスムーズにできるようになりました。

その数日後、ついに試合を迎えたそうですが、
両親や監督、本人で相談した結果、
最後の数分だけ試合に出るということになり、
なんと決勝点を決めることができたそうです。

お父様もその様子を見て泣きそうになった、
と話されていました。

よかったですね

今年に入って、オスグッドの症状で来院される子供たちが、
急激に増えています。

見た目はボコッとヒザの下が変形していて、
みな同じように見えるのですが、
子供たちによって痛みの原因は異なります。

そのそれぞれの原因を改善したとたん、
ボコッとはしていても痛みは消えていきます。

そういった痛みの原因を見てくれる治療院は、
全国にもたくさんありますので、
オスグッドの症状でお困りの方は、
お近くの治療院に一度相談してみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 オスグッド)1か月前から痛くなり、膝の屈伸がまったくできなくなった・・・

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こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまたロイズ限定のピスタチオチョコを5枚もいただきました
店舗の在庫ラストを全部買い占めたそうです

今回はゆっくりいただきました。
やはりおいしかったです

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌手稲区 オスグッド成長痛) 小6男子
この子は9月21日 の子供整体で初めて来院されました。
11月に空手の大会があるとのことで、
出場するためには10月初旬には練習に参加する必要がある、
とのことでした。

膝下の痛みは1か月ほど前からあり、
徐々に痛みが増してきて、
90度にも曲げられないほどの痛みになったそうです。

近所の整骨院へ行って、
約1か月間、保険治療をうけていたそうですが、
思うように症状が改善していなかったようで、
「このオスグッドは安静にするしかないですね。」
という説明を受けたそうです。

このままでは、11月の大会に間に合わない・・・、
ということで当院へこられました。

見てみると、
・左右両方の膝に痛みがある
・特に左足が痛い
・アキレス腱のねじれと足首のゆがみがある
といった状態でした。

1か月間改善しなかったということだったので、
かなり悪いのかと思っていたのですが、
当院でよくみるオスグッドの症状の範囲内で、
足首の施術を10分程度行うことで、
可動いっぱいまで膝を曲げれるようになりました。

曲げきったところでの痛みは
残っていましたが、
その後の骨盤矯正により、
グッと膝を痛みなく曲げれるようになりました。

初回施術後からは、
日常生活で困ることはなくなったそうですが、
まだまだグット膝を曲げると出る痛みは残っていたようです。

以降、2回通常整体に通院していただき、
施術前の膝曲げチェックでは、
痛みなく曲げることのできる範囲が広くなってきていました。

ちなみに、3回目の施術後(昨日)には、
痛みなく外を走ることができました。

本人も母さんも
「11月いけそうな気がする!」
といった様子になっていました。

よかったですね

まだ、施術前に可動いっぱいまで痛みなく
膝を曲げることができていないので、
油断はできないですが、この調子で行けば、
来週には空手の練習に参加できると思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 こども整体)2週間前の野球の練習後から膝に痛みが・・・

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

「あるフォートは基本でしょ?」
ということで、差し入れをいただきました

たしかに間違いないです
いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 膝の痛み 小5男子
この子は野球でキャッチャーをしているそうで、
2週間前の練習後から急に膝に痛みが出始めた・・・、
ということで、お父さんとお母さんに連れられて来院されました。

当院へ来られる前は、
スピリチャル系?の怪しい治療院、
整骨院、鍼灸院をまわり、
当院へこられました。

スピリチャル系の治療院では
「ストレスから来ています」という話をされ、
整骨院では「オスグッドなので休むしか方法はない」
という話をされていたそうです。

しかし、見た目では
明らかにオスグッドではありませんし、
ストレスもそれほど感じている様子ではなかったので、
通常の膝の痛みの施術を行いました。
※たとえオスグッドだったとしても
 痛みをとる方法はあります

具体的には、
・足首のねじれ
・太もも裏の緊張
・腹部の緊張
を取っていきました。

施術を2週間で計4回行った結果、
はじめは膝を15度ほど曲げただけで
痛みが出ていたのですが、
本日(4回目)の施術前で、
しっかり屈伸ができるまで回復されました。

「全然大丈夫!」
と施術後も仰向けの状態からかなり勢いよく立ち上がり、
少し心配になるほどでしたが、
まったく痛くないとのことでした。

よかったですね

ここまでスムーズに回復したのは、
・自己療法を家で適度に行う
・からだを温める
・少し楽になったからといって動きすぎない
といったところを、
本人、お父さん、お母さんの家族全員で
協力いただけたのが大きかったと思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 膝の痛み)膝に痛みが出ても楽になるまでが早くなった!

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週は時間が取れそうなので、
↑の本たちを読む予定です

世阿弥の言葉」は半分くらい読んだのですが、
以前「風姿花伝」を読んだときに全く理解できていなかった、
ということがわかり、再度「風姿花伝」を読みたくなりました。
「初心忘るべからず」の本当の意味など、
今の自分に必要な内容がたっぷり書かれています。

いのちのために、いのちをかけよ」は、
当院に来られている患者さんから
「岡野眞規代」さんという助産師さんの話を伺い、
そこから調べていくと麻酔薬や
陣痛誘発剤などの薬をいっさい使わない自然分娩を
行っているという吉村正院長につながり、
この本を読むことにしました。

少し、当院の整体に通ずる所があります。

さらっと読みましたが、良いです!
院内の貸し出し用ライブラリに追加しておきます。

アゴを引けば体が変わる」は仕事用。

ゲーデルの哲学」は趣味の本です。

家に持って帰っていなければ、
お貸しできますので、
気になる本がある方は言ってください。

では、本日の症例です。

札幌西区 膝の痛み 50代女性
この方は、ひざと肩に痛みが出るということで先月来院されました。
肩は五十肩が治りかけの状態で、
手を上に限界まで上げると肩に痛みが出る、といったように
軽度な状態でした。

しかし、膝は歩いていて
・体重をグッと乗せるとき
・体重が抜けるとき
の両方で痛みがでるそうで、
痛みも大きくかなりつらいとのことでした。

太ももや骨盤が硬くなっていたのはもちろんですが、
一番気になったのは足の甲のねじれでした。

膝の痛みはもう2年になるそうで、
痛みを我慢してあるいていたために足の甲がねじれたのか、
足の甲がねじれるような歩き方をしてたために膝を痛めのかは
わかりませんが、とにかく整える必要がありそうでした。

初めの1か月間は週に1~2回のペースで来院していただき、
徹底的に足の甲のねじれをとっていきました。
※骨盤や太ももの施術も当然行いました

結果、施術後に痛みがなくなるようになり、
日常生活でも「痛みがある時」「痛みがない時」が
はっきりでてくるようになりました。

さらに、先週は痛みのある時のほうが少なくなり、
たとえ痛みがでてもしばらく休むと痛みが引くようになったそうです。

よかったですね

まだ少しねじれが残っているために
痛みも残っているのだと思います。
でも、順調に回復していますので、
この調子で良くしてしまいましょう~


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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