札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です

足首の痛み

(札幌 足首の痛み)歩くときに足首の前側が痛い・・・

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週末また東京に研修に行くついでに
「空海展」を見に行こうと思って
帰りの飛行機を遅めに取ったのですが、
月曜日は休館日でした・・・

変性意識状態に入って仏像を見る、という
かなり特殊な「仏像の見方」を教わったので、
ぜひ行きたかったのですが・・・

では、本日の症例です。

札幌 足首の痛み 40代男性
この方は、ぎこちない歩き方で院内に入ってこられました。
両足の足首前面に痛みがあるため、
どちらかの足に全体重をかけられないためです。

2年以上前から痛みがあり、整形外科では異常が無く、
マッサージ治療や電気治療を週2回以上のペースで
続けていたそうですが、
ここ最近痛みが増してたそうです。

1年以上前に配った懐かしいちらしを
握り締めて来院されました。

見てみると、
・アキレス腱のネジレ
・足首の関節のネジレ
・かかとの歪み
がかなりありました。

さらにふくらはぎから足先にかけて、
座った状態でも「ギュッ」と力が入って
緊張が抜けない状態でした。

まずは、足の緊張を抜く施術をしてから、
ネジレと歪みを取っていきました。

施術後、立って足ふみをしてもらうと、
久々の感覚だったらしく、
初めはぎこちなかったのですが、
はじめよりしっかり足踏みできたようでした。

よかったですね

痛みはまだ半分くらいは残っているそうですが、
こんなに変わったのは久々だそうで、
スキップでもしそうな勢いで帰られました。

1回目でこれだけ変わったので、
次はもっと楽になると思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 足首の痛み)階段で転んで・・・

sakrua110411

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日のお昼に東京から戻ってきました。

東京では節電がいたるところで行われており、
札幌との緊張感の違いを肌で感じました。

夜には満開の桜の下で少ない明かりの下、
元気に花見をされている方も結構いました

では、本日の症例です。

札幌西区 足首の痛み 40代女性
この方は、以前腰痛で来院されてた方です。
何日か前に自宅の階段で転んで以来、
足首をある角度に曲げると痛みがでるようになった、
ということで来院されました。

歩いているときに痛みが出るわけではなく、
ほんとにかるーい捻挫です、とおっしゃられていました。

みてみると、
・スネ側がパンパンに張っている
・左右で足首の動かし方が異なる(痛くない角度も)
ということだったので、
まずは、
・足全体を緩める
・足首の可動を痛みの無いほうにあわせる
という施術を行いました。

施術後には、色々な動作を行ってもらいましたが、
とりあえず施術所内では痛みは出ませんでした。

よかったですね

今回のように、足首の痛みは、
1.足が疲労している
2.体重移動時に関節がズレる
といったことが原因であることがほとんどです。

ですので、足首が痛いと感じたときの自己療法としては、
ふくらはぎとスネを暖めるように膝下までの足湯を行うと、
足の疲労が抜け、結構らくになるかとおもいます。
※ズレについては、お近くの専門院で見てもらうと早いと思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 足首の痛み)靭帯が切れて正座すると痛みがでる・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

以下から、被災地への募金ができるようです。
さきほど小額ではありますが募金いたしました。

Yahoo募金


被災者や原発の被爆状況などとても気になりますが、
まずは今、自分のできることをしっかりやっていきたいと思います。

では、本日の症例です。

札幌手稲区 足首の痛み 40代女性
この方は、2ヶ月ほど前に転んで、
足首の人体を切ってしまったそうです。
手術はせずに保存療法によって、
普通に歩けるところまで回復されたそうです。

しかし、足首のちょっとしたに曲げたときや
正座をしたときに足の甲に痛みが出るのは、
なかなか取れなかったそうです。

お医者さんからは、
「一生の付き合い」だという話を受け、
あきらめていたそうですが、
当院のブログを読んで来院されました。

全部で3回の施術を行い、
1,2回目で痛みが和らぎ、
昨日の3回目の施術を終えたところで、
痛み無く正座ができるようになりました。

よかったですね

筋肉が緩んだことで、痛みがとれたということは、
靭帯が切れてしまったために
痛かったわけではなかったということです。

何年も前の捻挫の影響で、
正座ができない、といった類のものも同様です。

足首が痛くて正座ができず困っている方、
あきらめないでください。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 足首の痛み)正座すると足首が痛い

kanjasan110212

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、患者さんから仁木町のリンゴをいただきました!
甘くて、みずみずしくて、大きくて、とってもおいしかったです

ありがとうございました!

では、本日の症例です。

札幌西区 足首の痛み 30代女性
この方は、昨年末にサッカーの練習で捻挫をして、
足首を痛めたそうです。

時間がたつにつれ、
痛みは緩和されていったようですが、
体重をぐっと乗せたり正座をしたときの痛みは、
とれずに残っていたそうです。

病院に行っても異常が見つからず、
何とかしてほしいということで来院されました。

ふくらはぎやスネの部分にはほとんど緊張が無く、
どうやら足首そのものに問題がありそうでした。

詳しく見てみると、
正座をする瞬間、体重をぐっと乗せる瞬間に
少し骨にズレが生じているようでした。

そこで、そのズレを矯正することで、
かなり楽になったようでした。

初回施術から1週間経った2回目の施術前には、
痛み無く正座ができるようになっていました。

よかったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腰椎ヘルニア)朝方の痛みで座って朝ごはんを食べられない

ステーキ丼101003 ラーメン101003jpg

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週末、ついにオータムフェストへ行ってきました!
十勝のステーキ丼とらぁめん無双(千歳)のラーメンを
食べてきました。もちろん、おいしかったです

ただ、すぐにおなかいっぱいになって、
あまり種類を食べられず・・・。
来年はもう少し作戦を練りたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区 腰椎ヘルニア 60代女性
この方は、
仕事を引退してから、英会話や太極拳などを
新しく学びだし、とても毎日楽しく過ごしていらっしゃいます。

ただ、そんなハードスケジュールのためか、
1か月前から腰に痛みがでてきたそうです。
整形外科ではヘルニアと診断されたそうです。

手術するまででもないということで、
痛み止めでしのいでいたそうですが、
腰以外にも足首やふくらはぎの裏側まで
痛みが出てきたそうです。

とくに朝方痛みが強く、
痛くて椅子に座れないため、
毎日ご飯を立って食べているほどで、
それをなんとかしたい、ということで来院されました。

見てみると、
腰痛と関連する筋肉が
きっちり張っていました。

また、ふくらはぎや足首、太ももも硬くなっていました。

施術では、それらをゆっくり緩めていきました。

3回目の施術までは、
腰は楽にあったが、足の痛みは変化なし・・・
という状態でしたが、

5回目の施術のときに、ようやく
朝、なんとか座ってご飯が食べれるようになった、
という報告を聞くことができました。

良かったですね

でもまだ、鈍い痛みが残っているそうです。
きっちり痛みがとれるまで付き合います

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 足首の痛み)外くるぶしを床につけると痛い

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日はようやく平年並みの気温に戻ったようですね。
半そでだと若干肌寒いです。

では、本日の症例です。

札幌西区 足首の痛み 40代女性
この方は、オープン当初から月に1回
からだのメンテナンスのために通っておられる方です。

介護の仕事をされている方なので、
どうしてもメンテナンスが必要になってくるようです。

いつもは膝や腰に痛みを抱えておられるのですが、
今回は、仰向けになった状態で、
左足の外くるぶしを床につけると、
痛みがでる、とのことでした。
#若干マニアックな痛みですね

施術では、歪みを整え、
すねの部分から足首までを緩めることで
あっさり痛みがなくなりました。

よかったですね

今回のように簡単に痛みがきえるのも、
やはり月に1回のメンテナンスで毎回
歪みと緊張を調整しているからなのかなぁ、
と思ったり


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(足首の痛み)正座をすると足首が痛い

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ここのところ暖かいですねぇ。
今日患者さんから、
宮の沢の駅からイオンへの無料送迎バスが出ていることを
教えてもらいました!
(時刻表までいただきました!)

ありがとうございます、こんど使ってみます

では、本日の症例です。

30代女性 足首の痛み
この方は、正座をするときに
足首が痛くなるということで来院されました。
#これまでにはいろいろ別の症状でも来院されていた方です

普段から一番楽な座る姿勢が正座だということで、
ぜひとも痛みを出さずに正座したいとのことでした。

正座の仕方を見てみると、
内側にグニャっと曲がってしまっていました。

まずは、その方向を元に戻しました。
そうすると、足首の痛みは取れたのですが、
今度は膝が痛いということになりました。

足首が硬いのが原因だと思い、
足首を一時的に緩めてみて、
正座をしてもらうと、今度は膝も足首も痛くなくなりました。

これで、足首を柔らかくすれば正座が痛みなくできることが
わかったので、足首の筋肉を緩めるエクササイズをお伝えして、
本日の施術は終了としました。

方向性が見えました!
良かったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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両足の甲が痛む(歩くとき)

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

そういえば、昨日の患者さんも
「ラーメン大将ってどうでした?」
と、ブログのネタを話してこられました。。

結構見られているんですね・・・

では、本日の症例です。

40代女性 足首の痛み
この方は、長い間肉体労働をされていた方です。昨年の暮れからは、体の調子があまりにも悪いので、働いてはいないようです。

体は全身がカチカチでした。
本人も「痛くない体勢ははない」というくらい、いたるところに痛みがある状態です。

ただ、整形外科で撮ったレントゲンやMRIでは何も異常は見つからなかったそうです。

今日は、まずは全身を緩める施術をおこないました。しかし、なかなか手ごわく若干の緩待った感じにとどまりました。
本人は、けっこう良くなった、とはおっしゃってはいましたが表情が・・・。

ただ、明らかに良い変化が見られた箇所がありました。それが足の甲の痛みです。左右両方の足の甲が歩くと痛むということでしたので、捻挫の対応と同じような施術をおこないました。その結果、首や肩について話すときとは、明らかに違う表情で「痛くない」とおっしゃっていました。

よかったですね

この調子で、全身の痛みの緩和に向け、
施術を続けていきましょう!


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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足首が痛い(立った状態で。)

院内レター30p30p

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

やっと、院内レター1作目が完成しました。
評判は上々です

では、本日の症例です。

50代女性 足首の痛み
この方は、もともとは「ひどい肩こり」と「太ももとふくらはぎの痛み
で来院されていました。
しかし、今回は、

「なぜか足首が痛いんだよね~」

ということでした。
立った状態でも歩いてるときも痛いということなんです。

「足でもひねりましたか?捻挫したとか・・・」

「いや。何もしていない。不思議なんだよねー。」

と、お気楽な会話からは
いまひとつ原因をつかめないまま施術を始めることにしました。

とりあえず痛くない姿勢を探し出し、
足首を触ってみたところ、捻挫した時と良く似た状態でした。
ですので、そこからは捻挫の痛みを
とるときと同様の施術を行いました。結果はでした。

本人は、
「うーん。やっぱりここのやり方は納得できないんだよねー。
 今までの考えは捨てないといけないってことねー」
と、施術後ずーっと不思議がっていました。

痛みの原因は、雪道で知らず知らずのうちに
足をくじいてしまったのでしょうか・・・。

ま、とにかく痛みが取れて良かったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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