札幌 : 首コリ（症例集）

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

からだリセット整体院さっぽろは
お盆も営業しています！（明日の日曜日はお休みですが・・・）

寒くなりだす前に、
体をリセットしておきましょう！

では、本日の症例です。

札幌西区　首こり　40代男性
この方は、主に執筆活動（？）をされており、
1日の大半が字を書く作業で占められているそうです。
最近首から背中にかけて、ハってきて、
また目もかすむようになってきた、ということで来院されました。

とても健康に対する意識が高く、
今の症状に対する質問等を
真剣にされていました。

「首の筋肉を鍛えればいいの？」
「昔は大丈夫だったのになんで最近は・・・」
「目がかすむのも首と関係しているの？もしくは老化？？」
「たまに指がしびれるのも首と関係しているんだよね？」
・・・

まずは施術を受けていただき、
変化を体験してもらいました。

筋肉を緩めたり、動作を矯正することで、
可動域と張り具合、指のシビレが改善していきました。
また、視界も良好になったそうです。

よかったですね

質問には全てお答えしましたが、
おそらく色々考えてしまうタイプのようでしたので、
まずは以下のことだけを1週間試してもらうことにしました。

１．筋肉を休めること（押さない・揉まない・叩かない）
２．沈むタイプの枕から普通の枕に変えてもらうこと
３．ぬるめのお風呂にゆっくりつかること

たったこれだけですが、
これまでの悪い習慣が減り、
首にとって良いことが増えるので、
きっとよい方向に変化していくと思います。

上の３つは、
首や肩がこって仕方がないという方
すべてにおススメですので、
つらい方は試してみる価値はありますよ