札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

O脚矯正

(札幌 O脚矯正)子供のころからの膝下O脚が・・・

present140708

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週はロイズのチョコレートの差し入れをいただきました
抹茶アーモンドと石垣の塩チョコレートです

ぼーっとしていると1回であっという間に食べてしまうので、
今回は意識して2回に分けて食べました

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌 O脚矯正 40代女性
この方は、子供のころからO脚で悩んでいた・・・、
ということで来院されました。

これまではカイロプラクティックなどで、
調整を試みてきたそうですが、
今一つだったということで、当院へこられました。

みたところ、膝下の隙間が大きく、
なかなか難しいO脚かなぁと感じ、
その旨を伝えてから施術に入りました。

体の状態は、
・仰向けになると骨盤の前傾が大きい
・腹部の緊張が大きい
・股関節の位置のズレと太ももがねじれていて、
 膝を曲げる軸がぶれている
となっていました。

ですので、
・骨盤の矯正
・股関節の位置の調整
・ふともものねじれの調整
といった施術を中心に行いました。

結果は、
O脚beforeO脚after
となりました(左:施術前、右:施術後)。

ぴったりくっつくところまではいきませんでしたが、
隙間がまんべんなく狭くなりました。
特に太ももの隙間は狭くなり、
本人もわかる程度の変化はでました

よかったですね

自分でやっていただくエクササイズでも、
変化がでるようでしたので、
それをご自宅で継続していただくことをお伝えし、
今回の施術は終了としました。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 O脚矯正)中学生のころからのO脚が・・・

okyaku140205

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

本日の写真は昨日、初めて施術を受けに来られた
O脚矯正を行った方のものです。
※施術前(左)と施術後(右)

では、その内容を本日の症例とします。

札幌手稲区 O脚矯正 20代女性
この方は、中学生のころに親から指摘されてから
ずっとO脚が気になっていたそうです。

そのため、なんとかしようと、
インターネットで自分でできるO脚矯正の方法を調べ、
自己流で実践していたそうです。

しかし、あまり変化がでないため、どれも長続きせず、
「まあ、いっか」→「でも、治したい」
→「まあ、いっか」→「でも、治したい」
を繰り返していたそうです。

なかなかそのループから抜け出せなかったそうですが、
この春からついに新社会人に
なられるということを契機に、
「社会人になるまでにはO脚を治しておこう!
 そのためにはまずは専門家に相談を。」
と、これまでとは違った覚悟で当院へこられたとのことでした。

O脚にもいろいろなタイプがありますが、
この方は股関節から開いてしまうタイプのO脚でした。

ということで、はじめは股関節が開いてしまう状態を
施術と自己療法の療法で整えていきました。

今回の状態は、施術よりも自己療法のほうが効果的で、
自己療法直後にすぐに変化がでました。

股関節が少し整った状態で再度全体を見てみると、
足首のねじれの影響がおおきいようでしたので、
次に足首の施術を行いました。

結果、写真のように明らかに前後差がわかるように
状態が変化しました。

よかったですね

まだ1回の施術ですので、なにもしなければ
多くの場合、元の状態に戻ってしまいます。

しかし、初回でここまで変化がでているので、
自己療法とあと何回かの施術を行えば、
比較的早く良い状態で定着するかと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 O脚矯正)以前から悩んでいた膝下O脚、親子で改善!

○O脚施術変化
01_b
01_after

02_before02_after

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

~~お知らせ~~
今週も明日の午後~東京へ治療勉強会に行ってきます。
ということで、来週の22日(月)は午後2時からの営業となります。
~~~~~~~~

↑の写真はO脚矯正の施術前後の写真です。

では、本日の症例です。

札幌西区 O脚矯正 50代女性,20代女性
今回は、親子で通院されている
O脚矯正の症例です。

写真は上が母さんで左:施術前,右:施術後
下が娘さんで左:1か月前の施術前,右:昨日の施術後
になります。

すべての写真は、
本人にはリラックスしてもらっている状態で撮影しました。

---
●母さん
気にしている点
膝と膝の隙間

施術
・足首のねじれ
・膝のねじれ
・太ももの筋肉のねじれ
・股関節のねじれ
を調整。

結果
・ヒザとヒザとの隙間が減少し、足のラインがまっすぐに近づいた

---
●娘さん
気にしている点
膝下のO脚(隙間)

施術
・太もものねじれ
・ふくらはぎのねじれ
を調整。

結果
膝下の間隔が狭まることで、
O脚の印象が改善された。
---


施術後、お互いに写真を確認して、
「よかったね~」と喜びあっていました

よかったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌 子供整体)今回は猫背矯正希望者が多かったです。

猫背201112

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

近頃は姿勢が悪い子供たちが増えているようで、
今回の子供整体でも半分以上が
猫背矯正希望(又は必要)でした。

写真は、施術前後の姿勢の変化です。
どちらも「楽に座ってね」とお願いしての写真です。

施術1回目では、まだまだな子もいますが、
自宅での自己療法でできる限り維持し、
次回の施術でさらによい姿勢に変化すれば、
と思っています。

では、本日も先週に引き続き
土曜日の子供整体の症例です。

札幌 子供整体 12月分(5名/全9名)

5人目:猫背矯正 (小3男子)【4回目】
ずいぶん良くなってきたのですが、
首の丸まりがまだ残っていました。
背中の丸まりはずいぶん良くなっていました。

⇒ 首の施術を中心に行うことで、
  視点が高くなったようです。
  ☆引き続き家での自己療法を!☆

6人目:猫背矯正(小5男子)【1回目】
・本を読むときの姿勢が悪い
・近頃首を回しながら肩をあげる癖がついてきた
ということで、身体に歪みがでているのでは?
とお母様は気にされていました。

⇒ 骨盤の後傾、首周りの筋肉の硬直が目立ちました。
  首は最大限までゆっくり回すと痛みが出る状態で、
  かなり硬くなっていました。

  施術で緩んだ後は、1回の施術にしては、
  とてもよい姿勢になりました。

7人目:猫背矯正(5歳男子)【1回目】
くねくねっと背骨が左右に曲がってしまうクセが
あるようでした。歪んだ状態で固まる前に、
今のうちに、とのことでした。

⇒ 腹部がとても硬く、骨盤の後傾が気になりました。
  まだ身体を触られるとくすぐったくなるようでしたが、
  施術後はきちんと変化がでました。

8人目:O脚矯正(高3女子)【6回目※通常整体含む】
膝はくっつくようになったのですが、
膝下の隙間がまだ残っていました。

⇒ 膝下のO脚は一般的に難しいといわれていますが、
  足首とスネの矯正で少し改善しました。
  また、内スネを触ると痛みが出ていたのですが、
  そちらもついでに改善しました。

9人目:腰痛(高2男子)【7回目※通常整体含む】
腰を傾けると痛みがでるようでした。

⇒ 右足の疲労が大きく、足の筋肉の緊張バランスが
   左右で崩れていました。そちらを整えることで、
   腰痛もなくなりました。

今回も無事に変化がでたようで、良かったです

※↑には書ききれていませんが、必要な方にはプラスで
・自宅でできてすぐに結果がでる視力回復トレーニング方法
・安全で速やかにからだを柔らかくする方法
なんかもお伝えしてたりします。
興味のある方は言ってくださいね

次回は1月21日(土)です。
が、、、
本日ご予約いただいた方で、いっぱいになってしまいました
キャンセル待ちは受け付けています。

また、2月も18日(土)に子供整体を実施する予定です。
こちらは、まだ空きがございます。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 膝下のシビレ)膝下のO脚が改善されるとシビレがほとんど無くなった!

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近のiPhoneの当りアプリはEvernoteですね。
いまさらかもしれないですが・・・。
でもほんとに使えます!!

備忘録やtodoリスト、
整体施術記録、やりたいことリストなんかとして、
使ってるのですが、
時間が経てば経つほど
価値が出てくる気がします

ほんとオススメです!

では、本日の症例です。

札幌西区 膝下のシビレ 50代男性
この方は、
マンションの管理人をされていて、
日々雑用で座っている時間が少ないそうです。

これまでは疲れがたまってきたときだけ、
膝から足先にかけてシビレが出ていたそうですが、
ここ最近は、ずーっとしびれるようになったそうです。

病院で腰のレントゲンをとって、
ヘルニアではないことは分かったのですが、
治療としては、湿布を出されて終わったそうで、
症状はほとんど改善しなかったそうです。

見てみると、
・外重心
・膝下のO脚
・足首(アキレス腱)がねじれている
・猫背
といったあたりに問題がありそうでした。

まずは戻りやすい足首のネジレを矯正し、
そうすることで、O脚も少し改善、
さらにシビレも少し改善したようでした。

さらに、O脚自体の施術を行うことで、
膝下のシビレは2割程度にまで小さくなったそうです。

「あー、これだと普通に仕事できるわー

と院内を歩き回りながら言っていました。

よかったですね

足のシビレは、よく腰のヘルニアが
原因で発生することもあるようですが、
足自体でシビレを出していることも良くあります。

足の筋肉を緩めるために、
この方には自己療法として、
「足湯」をオススメしました。

冷え性も持っているということなので、
いろいろ良い変化がでるといいですね。

#猫背、外重心は根本原因だと思うので、
#時間をかけて改善していくといいと思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 O脚矯正)股関節を緩めてO脚改善

hon110502


こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

「星守る犬」の続編、
「続・星守る犬」を買いました!
今回のほうが内容が分かりやすくなっていて、
スッキリ読めました。でも読んだ後は涙ダラダラです。

では、本日の症例です。

札幌西区 O脚矯正 20代女性
この方は、体の歪みが気になるということで来院されました。
そのなかでも特にO脚を治したいということでした。

見てみると、
普段は立ち仕事をされており、
股関節周りがガチガチに固まっていました。

O脚の状態(左右のヒザの間の距離)は
以下のように変化していきました。

●初回の施術前:指4本以上
●初回の施術後:指3本ぎりぎりに!

●2回目の施術前:指3本より少し広い
●2回目の施術後:指3本ぎりぎりに

●3回目の施術前:指4本以上(えっ?という感じでしたが、、、)
●3回目の施術後:指2本ぎりぎりに(今までで一番!)

といった感じで、
今回3回目の施術でしたが、
今までで一番の改善が見られました!

そのほかにも、
・以前に比べ、立っているときに片足立ちが少なくなった
・左右の股関節の柔軟性がそろってきた
といった体全体のバランスにも変化が出てきたようでした。

よかったですね

O脚はヒザや股関節など
体のカナメとなる場所に影響を与えるため、
早めの改善がオススメです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 O脚矯正)いつも外側重心でスネが張る

施術前後101030

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日は久々に東京日帰りで研修会に行ってきます!
また色々発見があると思うと、とても楽しみです。

では、本日の症例です。

札幌西区 O脚矯正 20代女性
この方は、産後の骨盤矯正と肩こりが目的で、
来院されました。

話を伺っているうちに、
どうやら足の外側が疲れやすい、ということから
前傾姿勢やO脚(ぎみ)についても矯正していこう、という話になりました。
※O脚の程度は小ですが・・・

本人の自覚はスネ部分のハリを強く感じていたようですが、
実際は太ももがかなり張っていました。

股関節、骨盤のゆがみを矯正し、
太ももを緩めたところ、写真を見てわかるとおり、
ひざの間の隙間がかなり狭くなりました。

本人の実感としては、
ひさしぶりに足の裏全体で立っている感覚が出てます!」
とのことでした。

よかったですね

この状態を維持できるようになれば、
足の外側は張りにくくなってくると思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌東区 O脚矯正)足が軽くなって歩きやすくなった!

施術前後(mini)

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ついに札幌に初雪がふりましたね
今朝、みぞれ気味の雪が強めに降っていたため、
院に到着するまでに靴下がびっしょり濡れてしまいました・・・

では、本日の症例です。

札幌東区 O脚矯正 20代女性
この方は、3人のお子さんを持つお母さんで、
とてもハードな生活を送られているそうです。

しかし、これといった痛みや不調はなく、
いたって健康だけど、テレビなんかでやっている骨盤の歪み
をみてほしい、ということで来院されました。

見てみると、
・骨盤は全体的に後傾気味
・背骨の生理湾曲が少し足りない
・O脚
といったかんじでした。

骨盤だけでなく、O脚もなおしたほうがいいですよ、
といったところ、「ぜひ!」ということでしたので、
そちらの矯正も行うことにしました。

1回目の施術では、体の中心の歪みをとり、
骨盤の矯正を行って中心軸を整えました。

2回目の施術(本日)にて、O脚矯正をおこないました。
初めは、ひざの間に指が4本すっぽり入る状態でしたが、
施術後には指2本がやっと入る程度にまで改善しました(↑写真参考)。

少し歩いてもらったところ、足が軽くなった感じがする、
ということで、歩きやすくもなったそうです。

よかったですね


O脚は、見た目の不格好さはもちろんですが、
肉体的にも意外なところに影響を及ぼしており、
冷え性腰痛下半身太りの原因になったりします。

早め改善をお勧めします。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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